武漢市小學乒乓球課余訓練開展狀況的研究

王劍 鄧芳 張穎

摘 要：以武漢小學階段乒乓球課余訓練的開展狀況為研究對象，對細節問題展開調查研究，通過數據分析整理得出結論并給出合理建議。

關鍵詞：乒乓球；課余訓練；開展狀況

一、問題的提出

本文重點對乒乓球課余訓練中學生年齡組成、運行模式、指導老師組成、訓練時長與頻次等細節問題進行調研，分析課余訓練中的優點和不足，為促進校園乒乓球的持續發展提出建議。

二、研究方法

本研究以武漢市公布的首批校園乒乓球試點學校為研究對象采用隨機抽樣方法，從校園乒乓球試點學校中抽取樣本學校共計39所。

1.文獻資料法

通過查閱中國知網CNKI數據庫，收集了大量關于武漢市校園乒乓球的相關政策和文件材料，對訓練的基本情況進行梳理，為選取調查研究學校、設計問卷及把握研究方向提供依據。

2.問卷調查法

（1）問卷的設計

經相關專家論證篩選，按地區發放問卷進行抽樣調查，共發放問卷39份，回收39份，有效問卷39份，有效率為100%。

（2）問卷的效度和信度檢驗

問卷是參考中國乒乓球協會最新編訂的《中國青少年乒乓球訓練大綱》調查走訪后修編。采用再測信度的方法進行信度檢驗。通過SPSS統計軟件得到問卷系數R=0.87（0.80～0.90為合格）。

（3）訪談法

對校園乒乓球運動隊課余訓練實踐的訓練理念及計劃內容等問題設計訪談提綱，對專業教練員、相關的管理者及專家學者等進行訪談來獲取寶貴意見。

（4）數理統計法

運用SPSS18.0統計軟件，對問卷調查數據進行統計并分析其反映的問題和現象，為本研究提供依據。

三、結果與分析

1.校園乒乓球課余訓練運動隊及球員基本情況的調查分析

調查顯示39所小學中18所有1支球隊，10所有2支，5所有3支，6所有3支以上。有的小學只選取高年級身體素質好的學生集中訓練后參加比賽。這種“功利”的訓練模式嚴重違背了校園乒乓球“全體學生參與、快樂乒乓球”的宗旨。

2.校園乒乓球指導員的運動水平和教練等級情況分析（表1）

運動水平和教練等級都是判斷校園乒乓球指導員乒乓球專業業務能力水平高低的重要指標。

由表可見，目前校園乒乓球指導員隊伍在運動水平結構方面不是十分合理。武漢市校園乒乓球學校應加強對高學歷專業教練員的引進和現有教練員的再深造與再培訓，提高校園乒乓球指導員自身的綜合素質，建設一支結構更為理想的指導員隊伍。

3.校園乒乓球課余訓練實踐的時長與頻率調查分析（表2）

校園乒乓球有其特殊性，一方面要考慮不能造成過重運動負荷；另一方面又要在適應少年兒童發展規律的基礎上使他們能在各方面都有所提高。因此選擇合理的訓練時長和頻率非常重要。在調查的39所學校中，有的學校周二、五練，或者這周教練有事就不訓練。這種無規律的訓練和不合理的訓練頻率安排不利于校園乒乓球運動員訓練水平的提高和發展。

調查顯示，訓練時間一般在40-120分鐘之間，每次訓練 40-60分鐘的共有18所學校，占到總數46.2%；60-90分鐘的有13所學校，占33.3%；90-120分鐘有8所學校，占比為20.5%。在對高級講師、資深校園乒乓球專家進行訪談時，他們表示小學生處于身體發育期，不能過度訓練，每周2-3次，每次60-90分鐘最為合適。

四、結論和建議

武漢市中小學校園乒乓球課余訓練指導員基本能夠滿足日常訓練的需要，年齡結構趨向于年輕化，運動水平和教練等級高的指導員集中在少數傳統項目學校。訓練時長和頻率的安排上多數比較合理，僅有個別學校出現訓練無規律，時間安排不科學的局面。因此，應加強對高學歷專業教練員的引進和現有教練員的再深造與再培訓，提高校園乒乓球指導員自身的綜合素質，建設一支年齡結構更為合理，業務水平更加全面的校園乒乓球指導員隊伍。訓練時長和頻率的安排上既要保證訓練的連續性和規律性，又要避免過度負荷對少年兒童的身心健康成長造成不良影響。

參考文獻：

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編輯 張佳琪