職場那么忙，情緒給誰看

小又

好友在電話里高興地告訴我——她辭職了。我簡直不敢相信自己的耳朵，因為實在是找不到她辭職的理由。

她是中外合資企業的“骨灰級”白領，專業對口、工作輕松，最重要的是薪水不低、福利不薄，這打著燈籠都找不到的好工作，她竟然說辭就辭了，為什么啊？

她說辭職是因為想要遠離辦公室的一個女同事。這位女同事長得漂亮，身材很好，剛到公司報到的時候，賺足了男同事的殷勤、女同事的羨慕。而在工作上，女同事的能力也不錯，做事快、有決斷能力，和她搭檔非常默契。按理說，這樣的同事也是打著燈籠都難找的啊，可女同事經常動不動就在辦公室發脾氣、摔東西，盡管摔的是她自己辦公桌上的物件，可不時地一驚一乍，讓人難受。更讓人接受不了的是，她經常把家里的情緒帶到辦公室，找同事傾訴。老公徹夜不歸、孩子調皮難管教，就連生理痛，也得讓全辦公室的人跟著抑郁一個星期。

好友說，這二手情緒對人身心的傷害比二手煙還厲害，她不想每天在不良情緒中度過。與優厚的工資待遇相比，她更在乎自己的身心健康，所以權衡之下，辭職了。

好友的事，讓我想起發生在自己身上的一件事。那天，經過領導辦公室門口的時候，他叫住我，說有事跟我商量。盡管領導的語氣是平和的，臉色卻非常嚴肅，把我嚇了一跳，以為自己的工作出了什么岔子。沒想到，他開口卻是請求，請求我以后經過他辦公室門口的時候，做到腳步不急不緩、不重不輕。原來，我有時候跑著過去，他擔心是否交給我的工作太多了;有時候沉重地走過，他又擔心作為領導是否令下屬的壓力太大了;有時候輕快地走過，他又質疑自己安排工作是否合理了……如此之下，我的腳步給他增添了不少煩惱，有時甚至害怕我從他的辦公室門口經過。

領導的話讓我羞愧不已，沒想到，無意中，我把自己的情緒附加于他。其實很多時候，我的腳步根本就與工作情緒無關。我鄭重地向領導道歉，從此理性地邁好自己的步伐。

仔細想想，不管在生活中還是工作中，雖說每個人都有權利表達自己的喜怒哀樂，但為了你我他的身心健康，在理性地管好自己情緒的同時，也應該勇敢地拒絕二手情緒。畢竟，生活那么忙，你的情緒給誰看呢？

（摘自《現代婦女》2019年2期）