恩施市廣場舞的調查研究

譚曉丹

1 前言

2014年，一首《小蘋果》出現瞬間引爆了全中國，城市各個角落都跳起了《小蘋果》廣場舞，同時由國家體育總局立項的大型群眾類體育賽事全民健身操舞大賽在各個省市的舉辦，而全民健身操舞大賽作為一項覆蓋最廣，參與人數最多，年齡跨度最大的單項全民運動賽事，使全民舞動、健體強國成為一股不可阻擋的趨勢。廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的[1]。廣場舞對場地要求不高，僅需要一片空地即可開展，其運動量較適合中老年人的生理特點，其趣味性、娛樂性能夠吸引中老年人的健身興趣，其社交性可以滿足中老年人情感需求，眾多特點使得廣場舞在我國健身人群中迅速流行開來，成為我國全民健身重要的活動形式[2]。

自《全民健身計劃綱要》實施以來，開展群眾性的體育活動成了體育工作的重點，而廣場舞作為一項典型的群眾性運動，在政策的影響下就很快風靡了起來。如今的廣場舞已融入了許多現代的流行因素，形成了具有21世紀特色的現代廣場舞。廣場舞甚至隨著華人移動了國外，美國公園有出現跳廣場舞的，法國盧浮宮也有跳廣場舞的，從發展趨勢來看，將來只要有華人的地方就會有廣場舞的存在，不管是好與不好，這都將成為華人的一種典型趨勢。另外，政府在各個省區、各個縣市以及許多鄉鎮建立了許多文化廣場，由于這些廣場的建立使廣場舞也隨之發生了巨大的大變化，廣場舞從鄉村走進城市，又從城市轉移到鄉村，成為城市文化建設和新農村建設不可缺少的內容。就整個恩施州來說，各個縣市都有自己的廣場舞，許多村也有自己的廣場舞活動。

因此，本文通過對恩施市廣場舞的調查，了解恩施市廣場舞當前的開展狀況，總結廣場舞在開展過程中存在的不足，針對這些不足，提出科學的發展建議，解決恩施市廣場舞在開展過程中所遇到的一些問題，使恩施市的廣大人民群眾更好的了解廣場舞，同時也更加積極的參與到廣場舞運動中來，從而使廣場舞更加有序、文明、和諧的開展起來，使廣場舞更好的帶動城市的健康發展。

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

本文主要研究對象為恩施市民族廣場、硒都廣場、土橋廣場、六角亭和文化中心等5個廣場、空曠地上的部分廣場舞參與者。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

閱讀有關廣場舞的新聞、文獻和資料，以及有關的社會學、體育學書籍，獲取相關的文獻資料，并運用推理的方法得出相應的命題，主要用于了解目前國內學者對廣場舞的開展現狀的研究情況。

2.2.2 田野調查法

2018年7月，深入到恩施市兩個進行廣場舞活動人數較多的場地(文化中心和硒都廣場)，對兩個活動點的組織者和廣場舞參與者進行了觀察和訪談，了解廣場舞參與者的鍛煉內容、鍛煉時間、鍛煉強度以及鍛煉后的主觀感受和健身效果。

2.2.3 問卷調查法

根據相關的文獻以及田野調查的結果對廣場舞的參與情況，包括參與廣場舞的時間、性別、年齡、參與的動機等各個因素的多方面進行問卷設計，并隨機抽取一部分人進行問卷調查，其中發放問卷150份，回收問卷120份。

3 結果與分析

3.1 參與者性別、年齡特征

如圖1，從參與的性別來看，男女性在廣場舞的參與上有極大的差別，女性參加人數占80%，男性參加人數占20%，這可能一方面是女性天生就較為愛美、展現自己，另一方面由于當今的趨勢使得大多數男性認為廣場舞只能是女性參加的，不是男性應該參加的，所以參與度低。從年齡上來看，30歲以下的占比較少，其中參與人數最多的是年齡在41-60歲的廣場舞參與人數較多，占了總參與人數的65%。

圖1 恩施市廣場舞參與者的性別、年齡特征統計圖

3.2 參與者的參與動機分析

通過表1所示，廣場舞參與者參加廣場舞的目的有：保持健康、減肥、結交朋友、愛好舞蹈、受社會流行的影響以及一些其他因素，通過這些我們可以發現，恩施市廣場舞參與者的參與目的豐富多樣。廣場舞是一種現代的鍛煉形式，進行廣場舞鍛煉可以有效的提高人體心血管系統的機能，同時也可以使人體的各個關節變得更加靈活，行動變得更為輕快，另外還能起到減肥的效果。參與廣場舞的練習可以滿足人們的多種需求，例如健身娛樂、調節心情、消除煩勞、促進人與人之間的交往等。

表1 恩施市廣場舞參與者參與動機調查表

3.3 廣場舞項目選擇特征

通過對恩施市各個調查區域上的廣場舞的練習情況的觀察和詢問發現，目前各個區域主要有交誼舞、擺手舞、清江舞、扇子舞以及通過選取的各種老歌曲或者是有節奏的歌曲進行自編的各種舞蹈等多種舞風。另外，通過問卷調查，如圖2所示，在這些舞蹈風格中，自編舞蹈占較大比重，因為自編舞蹈的動作難度低，音樂的節奏感強，同時動作的各個方向重復較多，廣場舞參與者的學習起來較為容易，在練習過程中的動作記憶上也較為輕松。

3.4 參與時間和練習強度特征

如表2所示，大部分廣場舞參與者的練習時間集中在晚上，大約占總人數的73.3%，僅有26.7%的參與者選擇在早上進行練習，這可能是因為工作時間的原因，大部分人在白天都要進行工作，只有到晚上才有時間練習，但也有一小部分人是已退休在家的老年人，她們沒有時間的限制，她們大多數覺得早晨的空氣較好，因此她們會選擇在早晨進行練習。另外通過表3，從參與者進行廣場舞練習的強度來看，有82.5%參與者每次練習的強度較為合理，堅持在大約一個小時左右。廣場舞屬于一項有氧運動，一小時左右的鍛煉能使人身體在冒汗同時又不至于感到太累或者太疲勞，所以一小時左右練習對參與者來說是最為合適的。根據體育人口標準的劃定，即以每周參與體育活動不少于3次，每次活動時間不少于30分鐘且每次活動具有中等或中等以上強度為衡量標準[3]。因此每次活動時保持適宜的鍛煉強度才能使人在鍛煉身體的同時又能繼續堅持下去。另外通過訪談和觀察還發現，生活方式比較規律的人的鍛煉強度較為穩定，而且鍛煉的堅持性也較高。

圖2 恩施市廣場舞的練習種類統計圖

時間早晨上午下午晚上n320088%26.70073.3

表3 恩施市廣場舞參與者練習強度調查表

3.5 廣場舞場地使用特征

如表4所示，從從廣場舞參與者對當前使用場地的滿意程度來看,對場地非常滿意的人數僅占總參與人數的20.8%，而對場地不滿意或者是特別不滿意的人數卻占了總人數的40.9%,這表明恩施是廣場舞在場地使用上存在很大的問題。通過調查顯示，參與者對練習場地不滿意主要是由于場地太小、項目多以及場地的環境不好等原因。通過田野調查發現，大部分廣場舞鍛煉者都是自主積極參加的，即屬于自發組織的。但這種自發形式的組織可能會使廣場舞在開展過程中出現許多秩序問題，要使廣場舞更好而且更加有序的開展，就必須充分利用場地和資源建立一個強有力的活動組織體系，但目前恩施市這種組織體系是缺乏的。

表4 恩施市廣場舞參與者對練習場地的滿意程度調查表

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 部分參與者知識了解太少，缺乏相關知識宣傳

通過調查分析，參與者在年齡分布上較為不均勻，這可能是由于缺乏相關知識的宣傳，大部分人對廣場舞相關的知識掌握太少，不知道廣場舞能給人們的身體的益處，也不了解具體有哪些好處，因此不愿意花時間參與廣場舞，即使參加了也缺乏積極性和堅持性，另外，部分年輕人可能是對廣場舞的認識比較狹隘，認為廣場舞應該是老年人跳的，因此拒絕參與廣場舞鍛煉，從而導致廣場舞的參與人數在年齡分布上不太均勻，這些問題都與對廣場舞知識缺乏有關。

4.1.2 參與人員較多，使用場地匱乏

廣場舞屬于群體性的健身運動，因此場地對活動的開展極為重要，通過前面的調查結果，如表3.4所示，有40.9%的參與者對當前的練習場地不滿意，大部分參與者認為當前練習場地太小以及場地的環境不好。同時又加上近些年來廣場舞的流行性越來越高，參與廣場舞鍛煉的人數越來越多，再加之其他體育鍛煉項目(如太極拳、打陀螺)的干擾，這樣就使得可以進行廣場舞鍛煉的場地越來越匱乏，進而影響廣場舞的有序開展。

4.1.3 場地選擇固定，缺乏區域之間的交流

從上述3.4的參與者項目選擇特征可以看出，練習的種類較少，且練習的內容較為集中在某幾類舞蹈上，練習的內容缺乏多樣性，這可能是由于大部分廣場舞參與者居住區域距離的原因，對場地的選擇較為固定，可能會長時間內只在某一健身場地進行練習，這樣就會使廣場舞學習的內容僅僅局限于某一地區的內容，練習的種類比較單一，練習的內容較為固定和死板，缺乏與其他區域之間的學習和交流。

4.1.4 當地政府不夠重視，管理制度和組織機構不夠完善

廣場舞本身就屬于群眾自發組織的健身運動，因此在發展過程很容易出現一些問題，這些問題與政府對其不夠重視、管理不到位有很大的關系，例如對練習的場地使用不當，練習過程中的噪音過大，影響周邊居民正常的休息，人們練習時產生矛盾，擾亂城市的正常秩序從而影響整個社會的和諧。如果政府不對這些問題進行重視，這些問題將會變得越來越嚴重，這不僅會影響廣場舞的繼續發展，甚至影響城市的發展。

4.2 建議

4.2.1 加大對廣場舞的宣傳力度

充分運用多種現代媒體，包括廣播、電視、網絡等，擴大宣傳渠道，例如在小區或者休閑活動集中地地方粘貼與廣場舞相關的知識，提高人們對廣場舞運動的現有認知水平，改正部分年輕人對廣場舞的錯誤認知，使人們了解更多與廣場舞相關的知識，了解廣場舞的作用和好處，培養和激發人們進行廣場舞鍛煉的興趣，使更多的人參與到廣場舞運動中來，使廣場舞的參與人數和鍛煉水平達到一個新的高度。

4.2.2 加大對社區體育公共空間的供給和開發

從較為長遠角度看，要解決場地問題這一難題，最有效的辦法還應加大城市體育休閑公共空間建設的投入力度，完善城市功能區的規劃布局，提供更多的廣場、體育公園、健身步道等適宜人們休閑健身的場所，使市民日常生活區域與休閑健身活動區域進行分離，讓廣場舞既能滿足人們的基本健身需求，而又不至于影響到周圍居民的日常生活[4]。同時，我們可以借鑒一些傳統文化的精髓，在資源匱乏，人數眾多，空間條件有限的現實條件下，古為今用，為多元休閑體系的構建提供素材[5]。另外，將參加廣場舞鍛煉的人進行集中，將已有的廣場舞場地進行合理的劃分，然后將參與者根據居住區域的遠近進行合理的分配，從而使場地其得到充分的利用。

4.2.3 舉辦各種中小型比賽、廣場舞交流活動

通過舉辦各種規模的廣場舞比賽和廣場舞交流活動，加強經常進行廣場舞鍛煉的群體之間的交流，豐富廣場舞練習的內容和種類，使廣場舞的風格更多樣化，從而使廣場舞在內容和風格上實現創新。同時也可以通過這些活動來促進廣場舞內容和編排方式的發展，提高廣場舞的新穎性和流行性，使廣場舞運動具有更高的觀賞性和競技性。對此，政府和各組織機構可采用與高校聯合組織培養的方式擴大人才隊伍的總量，以保證廣場舞指導人才和服務人才的供給[6]。這樣才能提高參與者練習的積極性，提高廣場舞在一定時間內的鍛煉的效果。

4.2.4 加強廣場舞相關組織機構和制度的建立

基于當前恩施市關于廣場舞的組織機構和制度極度缺乏，廣場舞在有序開展和繼續發展上受到了一定的限制。當地政府結合本社區范圍內活動的廣場舞隊伍數量進行全面規劃，設立服務點，統籌安排登記在冊隊伍的活動時間及地點，使各支隊伍都有固定地方和活動時間。區文體中心通過各類培訓培養各支廣場舞隊伍骨干成員，成為社會指導員。街道體育站專門提供電池充電和器材免費存放服務，并發放器材維護和活動經費。廣場舞的開展，形成了由晨、晚廣場舞鍛煉點、居委會活動中心、街道體育站、區體育局、市群體處等，構成多層次、網絡化組織和管理體系[8]。使廣場舞參與者在參與過程中更加文明，使廣場舞更加系統有序的向前發展。