師愛，應(yīng)該是一種冷靜理智的偉大力量

王周華

摘 要：高三學(xué)生在復(fù)習(xí)備考階段不可避免地會(huì)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，教師如何幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，打開心里疙瘩，是教師的一項(xiàng)基本職責(zé)。筆者嘗試對(duì)一名陷入情緒惡性循環(huán)的學(xué)生進(jìn)行了及時(shí)疏導(dǎo)：教師冷靜地做一名旁觀、判斷者，引導(dǎo)學(xué)生自己思考、分析，找出思維的誤區(qū)，他會(huì)很快走出情緒低谷。

關(guān)鍵詞：教師;恰當(dāng)表達(dá);愛;反思

寶雞市一模成績揭曉，我?guī)У母呷目茟?yīng)屆（17）班比文科復(fù)習(xí)班（20）班的平均成績低1.78分。可以說學(xué)生的進(jìn)步很大了。

回想開學(xué)初的摸底考試，17班的平均分比20班整整低了10分。一向習(xí)慣對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求的我，在課堂上“約法三章”：課前沒默寫下去的站在講臺(tái)旁聽課;作業(yè)沒按時(shí)完成的，上課站在教室外完成。為了提高課堂效率，上課提問，學(xué)生必須快速回答。否則，我會(huì)焦急，急促不耐煩地催促，或者恨鐵不成鋼地指責(zé)：這個(gè)問題都不會(huì)？怎么又忘了？我上節(jié)課剛講過，忘了？全班都忘了？不會(huì)一個(gè)同學(xué)都不記得吧？語氣中那種失望的冰涼感迅速彌漫在教室的角角落落，眼神中那種責(zé)備的威逼感極速籠罩在每個(gè)學(xué)生的眼角眉梢。結(jié)果在第二次月考中，17班的平均分比20班的平均分沒有縮小反倒拉大了距離。

我，自恃經(jīng)驗(yàn)豐富、教學(xué)效果顯著，不由陷入了深深的反思：我是愛學(xué)生的呀，因?yàn)樗麄兊囊稽c(diǎn)進(jìn)步我會(huì)欣喜不已，因?yàn)樗麄兊囊稽c(diǎn)退步我會(huì)焦慮不安，我是全身心愛著他們，為他們著想的呀！可是教學(xué)效果卻是事與愿違。到底怎么了？

又是一節(jié)課前默寫。陳帆，一個(gè)眉清目秀的男生，上次月考政治第一名，但是，沒寫下去！他自覺地拿著課本、《全程總復(fù)習(xí)》、筆記本，低著頭走到了講臺(tái)左邊的電腦操作臺(tái)旁，將自己上課所用的書和本子放在電腦操作臺(tái)上，由于電腦操作臺(tái)是有斜度的一個(gè)坡面，當(dāng)他把課本放在電腦桌上時(shí)，《全程總復(fù)習(xí)》掉在了地上，當(dāng)他彎腰拾起《全程總復(fù)習(xí)》時(shí)筆記本又掉地上了，當(dāng)他撿筆記本時(shí)鋼筆又不爭(zhēng)氣地滾了下去！看著他忙不迭、手忙腳亂、顧此失彼的樣子，同學(xué)們哈哈大笑，他越發(fā)手足無措，面紅耳赤。他的慌亂和小尷尬又逗得以女生居多的同學(xué)們笑聲更響。因?yàn)闆]有默寫下去，陳帆就在這樣的窘迫中站著聽完了一節(jié)課。

當(dāng)天中午吃飯時(shí)，我和陳帆迎面碰上，我像以往一樣，臉上立即浮起關(guān)切的笑容，甚至都想好了打招呼的言辭，就在我張嘴的一剎那，陳帆竟然別過頭，就像陌生人一樣，面無表情地和我擦肩而過，我的尷尬可想而知！在這一瞬間我意識(shí)到，那次的罰站對(duì)他的傷害不小！

我懷著忐忑與愧疚混合的復(fù)雜感情，在下午的自習(xí)時(shí)間，抽空和陳帆談了談。

陳帆你可是政治穩(wěn)穩(wěn)的第一呀，課前的默寫不應(yīng)該卡住啊？

“老師別提了，最近倒霉的事情一件接著一件，我能坐在教室就不錯(cuò)了，哪還有心思學(xué)習(xí)呀！”我暗自吃驚，高三了，一般會(huì)有什么事情比高考重要啊？

什么事呀，說說看。

陳帆緊蹙著眉頭，表情凝重。“老師，最近就沒有順心過，上次月考，成績下滑了二百多個(gè)名次，我準(zhǔn)備好好用功，高考報(bào)名信息又有幾處錯(cuò)誤，被老師訓(xùn)了幾次。我這兩天一下課就去訂正信息，信息訂正完了，準(zhǔn)備保存，電腦藍(lán)屏了。我是文體委員，同學(xué)們也和我作對(duì)，上操集合慢，說了他們幾句，他們竟然和我吵了起來，我被班主任侯老師批評(píng)了一頓。中午飯后，我去心理咨詢室想用宣泄人發(fā)泄一下郁悶的情緒，結(jié)果胡老師說宣泄人被打壞了，還在器材公司維修。下午我實(shí)在憋悶得不行，準(zhǔn)備請(qǐng)假，第一節(jié)又是您的課，我最喜歡的課，我想我能集中注意力吧，結(jié)果沒有課前準(zhǔn)備的我，被您叫到黑板上默寫，我肯定寫不下去。當(dāng)罰站時(shí)，我大腦一片空白，手幾乎不聽我的使喚了，書和筆又不停往地上掉，女生又笑得那么夸張，當(dāng)時(shí)我真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。老師，我一直這樣下去，今年的高考肯定會(huì)失利的！”最后的語氣失望而無奈。

真是夠倒霉的，人要是倒霉起來，喝涼水都會(huì)塞牙，你是不是覺得自己現(xiàn)在遇到了這樣的情況？

是啊，倒霉透了。

生活中，經(jīng)常有人接連遇到倒霉的事，心理學(xué)家認(rèn)為，接二連三的倒霉事與人的心理狀況有著密切的關(guān)系。其中，應(yīng)激事件擾亂是一個(gè)重要的因素。當(dāng)遇到傷害切身利益的事件或突如其來的危險(xiǎn)時(shí)，很多人都會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為：認(rèn)識(shí)范圍會(huì)變得狹窄，理智分析和判斷力急劇下降，注意力和分配轉(zhuǎn)移困難，做事容易顛三倒四，甚至呆若木雞。如果處理不好，會(huì)對(duì)之后的事件造成負(fù)面影響，因而讓情緒變得更加糟糕，影響以后要做的事兒。如此就進(jìn)入了一種“倒霉→情緒糟糕→更倒霉→情緒更糟糕”的惡性循環(huán)中。要想幫助陳帆從糟糕的惡性循環(huán)中走出來，需要幫他整理糟糕事件的發(fā)展進(jìn)程，讓他了解事件的原委，并且弄清楚事情到底糟糕到怎樣的程度。

月考成績下滑，當(dāng)時(shí)你是怎么想的？

成績一出來，我的心情就很不好，我們家就我一個(gè)男孩，我們親戚的孩子幾乎都考上了好大學(xué)，我媽對(duì)我的期望是無論如何都要考個(gè)一本院校。我高一高二的基礎(chǔ)不好，高三我努力了，但是別人更努力，所以，盡管我已經(jīng)很努力了，名次還是下滑。哪幾天我一直做什么事都集中不起注意力。填高考報(bào)名信息，也是心不在焉，頻頻出錯(cuò)。

你的信息修改完，電腦藍(lán)屏后，影響你的信息保存和上傳了嗎？

那倒沒有，老師很耐心，重啟了一次電腦，很快就做好了，但是我覺得我今的高考可能不順，這么一想，心情就更糟了。

那你和同學(xué)之間的矛盾呢？

老師，這主要怪我，那四個(gè)同學(xué)就是行動(dòng)慢了些，當(dāng)時(shí)是我的情緒失控了。

你平時(shí)也這么失控嗎？

沒有。

那你今天情緒失控的原因是什么？

可能是最近發(fā)生的倒霉事情多了，心里本來就憋悶吧。在這些糟糕的情緒中，我怎么都靜不下心來，連自己最喜歡的學(xué)科都荒廢了，這樣下去，我就很擔(dān)心自己的高考。

當(dāng)一件倒霉的事情發(fā)生時(shí)，你就會(huì)情緒低落，帶著消極的想法去做接下來的事，甚至?xí)o自己心理暗示：我接下來會(huì)遇到更糟糕的事情。在這種狀態(tài)下，當(dāng)你真碰到事情時(shí)，會(huì)消極、主觀對(duì)待，缺乏理性和冷靜了。于是更多糟糕的事情就發(fā)生了。

陳帆你好好想想，如果一次考試你不是那么情緒低落，高考信息這么重要的信息你一定不會(huì)出錯(cuò)，不會(huì)出錯(cuò)就不會(huì)挨第一次訓(xùn)，也就不會(huì)把氣撒在其他同學(xué)身上，也不會(huì)連自己喜歡的學(xué)科都默寫不出來，這些天的時(shí)間也不會(huì)就這么浪費(fèi)，對(duì)嗎？沒有浪費(fèi)時(shí)間，你也不會(huì)對(duì)自己的高考這么沒有信心。

嗯，是呀！我的情緒陷入了惡性循環(huán)，結(jié)果事情越來越糟，這樣下去恐怕會(huì)更糟。他恍然大悟地?fù)蠐项^。

因此，你現(xiàn)在知道該怎么做了嗎？

我不該對(duì)一次考試成績看得那么重，更不應(yīng)該胡思亂想那么多，我相信，只要我盡自己最大努力，我的進(jìn)步一定比其他同學(xué)更大，政治學(xué)科就很好證明了這一點(diǎn)。說完他似乎輕松了許多。

看著陳帆離去的背影，我也輕松了許多。假如沒有這次談話，或者這次談話不及時(shí)，那結(jié)果……

高三，學(xué)生馬上面臨高考，急功近利的我們千萬不要忽視了一個(gè)簡單的常識(shí)，學(xué)生是活生生的人啊！以他們的生活閱歷和心智，他們絕不會(huì)心靜如水，絕不會(huì)僅僅全神貫注地做完一套又一套模擬訓(xùn)練題，而思想不會(huì)波動(dòng)起伏，情緒不會(huì)陰晴不定，心緒不會(huì)起落不寧，絕對(duì)不會(huì)的！他們一定會(huì)有做錯(cuò)題時(shí)的懊悔和惱怒，會(huì)有希望渺茫時(shí)的失落和沮喪，會(huì)有壓力山大時(shí)的恐懼和懈怠，還會(huì)有青春期的躁動(dòng)和迷茫，青春期的朦朧情愫……而我們不應(yīng)該只是盯著成績，只是盯著他們做對(duì)了幾道題，得了多少分?jǐn)?shù)。

教育，該有更多的人文關(guān)懷。教育，應(yīng)該是有體諒學(xué)生的溫度的教育。

我決定從下節(jié)課開始，既要關(guān)心分?jǐn)?shù)和名次更要關(guān)心學(xué)生心理和學(xué)習(xí)過程;既要關(guān)心學(xué)生的進(jìn)步，更要關(guān)心他們的人格;既要防止他們退步，更要培養(yǎng)他們積極進(jìn)取的品質(zhì);既要他們考出高分，也要他們健康達(dá)觀。

我想讓若干年后，當(dāng)我的學(xué)生回想自己拼搏奮斗的高三，依然能感受到教育的溫度和老師對(duì)他們的成全，我就無憾了。

參考文獻(xiàn)：

[1]久世浩司.《抗壓力》逆境重生法則

[2]楊敏毅、謝曉敏.《怎樣讀懂學(xué)生》心理特級(jí)教師的建議