高校大學生心理健康與心理靈活性的相關性研究

北華航天工業學院(065000) 張穎博 劉 寶

【提 要】 目的 了解高校大學生心理健康的總體情況,分析心理健康和心理靈活性的關系,探討心理靈活性對心理健康的預測作用。方法 采用心理靈活性相關問卷調查研究對象的心理靈活性狀況,包括接受與行動問卷第二版中文版(AQQ-II)和認知融合問卷中文版(CFQ);采用抑郁自評量表(SDS)和焦慮自評量表(SAS)調查研究對象的心理健康狀況。研究對象為我省三所高校的在校學生,采用現場發放、現場答題的方法。結果 大學生心理靈活性各維度得分中,認知解離得分最高,經驗性回避得分最低;大學生的抑郁、焦慮標準分顯著高于全國常模的抑郁、焦慮標準分(P<0.05);大學生抑郁自評量表、焦慮自評量表與經驗性回避、認知融合進行相關性分析結果顯示,四者均有相關性;回歸分析結果顯示,心理靈活性對抑郁、焦慮均有顯著地預測作用(P<0.05)。結論 我國高校大學生心理健康與心理靈活性的相關性較為顯著,心理靈活性對心理健康有很好地預測作用。

心理健康指的是人的心理與行為的協調、和諧,以及適應職業要求和社會準則的一種良性狀態[1]。目前,國內對大學生心理健康問題多從性格特征和情緒情感等方面進行研究,而很少有關于心理靈活性與心理健康關系的研究[2]。心理靈活性又稱心理活力,指的是有意識的個體充分接觸當下,并在個人價值方向的指導下堅持或改變行為[3]。心理靈活性是Hayes提出的接納與承諾療法(ACT療法)的核心內容與最終目標,而ACT療法是“第三代行為主義療法”的典型代表,它通過認知融合、接納、此時此刻、情境化自我、承諾和澄清價值觀這6個方面來提高個體的心理靈活性[4]。目前,心理靈活性主要通過認知融合和經驗性回避來反映,國內外的相關研究表明,認知融合和經驗性回避與個體的焦慮、抑郁、壓力等不良狀態均有著密切的聯系[5]。

因此,本研究通過認知融合和經驗性回避來反映大學生的心理靈活性,并研究其與大學生心理健康的相關性,探討心理靈活性對心理健康的預測作用,具體報告如下。

資料與方法

1.研究對象

以我省三所高校的在校學生作為研究對象,由三所高校的教務處負責發放問卷,在每個年級中采用隨機表法隨機抽取學生進行調查,共發放1000份調查問卷,回收1000份,問卷回收率為100%。回收的有效問卷中男581人,女419人;年齡16～25歲,平均年齡(19.13±1.37)歲。

2.研究工具

(1)接受與行動問卷第二版中文版(AQQ-II)

接受與行動問卷第二版中文版是由中科院心理所曹靜[6]等人在2013年采用“雙翻”程序將Bond[7]等人編制的接納與行動問卷第二版翻譯而成的漢化版,問卷內容共包括1個維度7個條目。每個條目采用7分制評分,分數越高,說明心理靈活性越低。該問卷的平均一致性系數為0.883,重測信度為0.800,具有較好的信效度,適合本研究應用。

(2)認知融合問卷中文版(CFQ)

認知融合問卷中文版是由中科院心理所張維晨[8]等人在2013年采用“雙翻”程序將Gillanders等[9]人編制的認知融合問卷翻譯而成的漢化版,問卷內容包括認知融合和認知解離兩個維度,共13個條目。其中,認知融合9個條目,認知解離4個條目,與AQQ-II相同,每個條目采用7分制評分,其中認知解離條目采用反向計分。認知融合和認知解離分量表的內部一致性系數分別是0.936和0.764,CFQ總分與抑郁、焦慮均呈顯著正相關。該問卷同樣具有較好的信效度,適合本研究應用。

(3)抑郁自評量表(SDS)和焦慮自評量表(SAS)

SDS和SAS均由William W.K.Zung 編制,共20個項目,要求研究對象根據最近一周的實際感覺進行作答。該量表采用4分制計分,其中10個項目反向計分,10各項目正向計分,所有項目的分數之和為總粗分,SDS的總粗分與抑郁程度正相關,SAS的總粗分與焦慮程度正相關。兩個量表均具有良好的信效度,適合本研究的應用。

3.統計學分析

將問卷所得全部數據資料采用Excel和SPSS 16.0統計學軟件進行統計分析。

結果

1.大學生心理靈活性的統計分析

AQQ-II和CFQ的問卷統計結果顯示,心理靈活性的每題平均分為2.788,在各維度得分均數中,認知解離得分最高,經驗性回避得分最低,具體見下表1。

(1)大學生心理靈活性在不同年級的差異研究

將大學生按照年級分為大一、大二、大三、大四等四類,將四個年級的大學生在心理靈活性及其各個維度上的得分進行比較,結果顯示,不同年級的大學生在心理靈活性及其各個維度上的差異不顯著(P>0.05)。具體見下表2。

表1 大學生心理靈活性的描述統計分析

表2 大學生心理靈活性在不同年級的差異

(2)大學生心理靈活性在不同來源地的差異研究

將大學生按照不同來源地分為城市和農村兩類,將兩類大學生在心理靈活性及其各個維度上的得分進行比較。結果顯示,不同來源地的大學生在心理靈活性及其各個維度上的差異均不顯著(P>0.05)。具體見下表3。

表3 大學生心理靈活性在不同來源地的差異

2.大學生心理健康的統計分析

回收的有效問卷統計結果顯示,抑郁的標準分為47.17±8.09,焦慮的標準分為35.24±6.17,高于全國常模的41.88±10.57和29.78±0.46,對大學生抑郁、焦慮進行分組,結果顯示,1000份有效問卷中,抑郁的有248人,抑郁總檢出率為24.80%;焦慮的有285人,焦慮總檢出率為28.50%。具體見表4。

(1)大學生心理健康在不同年級的差異研究

將大學生按照年級分為大一、大二、大三、大四,將四個年級的大學生在心理健康及其各個維度上的得分進行比較,結果顯示,不同年級的大學生在心里健康及其各個維度上的差異不顯著(P>0.05)。具體見表5。

表4 大學生抑郁、焦慮分組

表5 大學生心理健康在不同年級的差異

(2)大學生心理健康在不同來源地的差異研究

將大學生按照不同來源地分為城市和農村兩類,將兩類大學生在心理健康及其各個維度上的得分進行比較。結果顯示,不同來源地的大學生在心理健康及其各個維度上的差異均不顯著(P>0.05)。具體見表6。

表6 大學生心理健康在不同來源地的差異

3.大學生心理健康與心理靈活性相關性分析

對大學生抑郁自評量表、焦慮自評量表與經驗性回避、認知融合進行pearson相關性分析,結果顯示,四者均為正相關,且相關性均有統計學意義。具體見表7。

表7 大學生心理健康與心理靈活性相關性分析

*：P<0.05,**P<0.01。

4.大學生心理靈活性對心理健康的回歸分析

(1)大學生心理靈活性對抑郁的回歸分析

以抑郁得分為因變量,心理靈活性的三個維度為自變量,進行多元線性回歸分析,結果顯示,經驗性回避、認知融合和認知解離對抑郁均有顯著地預測作用(P<0.05)。具體見表8。

表8 大學生心理靈活性對抑郁的回歸分析

(2)大學生心理靈活性對焦慮的回歸分析

以焦慮得分為因變量,心理靈活性的三個維度為自變量,進行多元線性回歸分析,結果顯示,經驗性回避、認知融合和認知解離對焦慮均有顯著地預測作用(P<0.05)。具體見表9。

表9 大學生心理靈活性對焦慮的回歸分析

討論

從我國最近幾年高校頻繁發生的寢室惡性事件來看,大學生的心理健康問題需要更多的關注與重視。隨著社會的發展、外界影響因素的增多,高校大學生的心理問題也越來越多,其中較為普遍的就是抑郁和焦慮[10]。對高校大學生的心理健康問題進行多方面、多角度的研究與分析,從而在日常的教學過程中給予高校大學生更多正確地引導,有助于減少大學生心理健康問題的發生[11]。

目前,國內對大學生心理健康問題的研究多從情緒情感、性格特征等個體特征方面進行,而很少考慮到大學生的心理靈活性問題。近二十年來,心理學界關注和研究較多的“第三代行為主義療法”在融合東方哲學內涵的基礎上,借助靈性、辯證法等理念,應用靈活多變的治療技術來使個體的心理靈活性得以提高[12]。從心理靈活性的角度來看,對有心理健康問題的人群來說,心理干預的目的不應該是消除負面情緒,而應該是提高心理靈活性[13]。

從本文的研究結果來看,高校大學生的心理健康問題還比較嚴峻,抑郁和焦慮均顯著高于全國常模,且抑郁的檢出率高達24.80%,焦慮的檢出率高達28.50%。在大學生心理健康與心理靈活性的相關性分析中可以看出,大學生心理靈活性與大學生的年級和來源地無顯著關系,心理靈活性的三個維度與大學生的年級和來源地的回歸分析結果顯示,年級和來源地對大學生的心理靈活性無顯著影響。抑郁和焦慮與心理靈活性的三個維度(經驗性回避、認知融合、認知解離)均有較為顯著地相關性,說明心理靈活性對大學生的心理健康有一定的影響。而從回歸分析的結果可以看出,經驗性回避、認知融合和認知解離對大學生的抑郁、焦慮均有很好的預測作用。

綜上,大學生心理健康與心理靈活性的相關性較為明確,對大學生心理健康問題的研究應多從心理靈活性角度考慮,通過對經驗性回避、認知融合和認知解離的研究來預測大學生的心理健康狀況,從而做出相應的改善措施。