手機媒體干預高職學生體育行為實踐研究*

倪 莉 張 超 崔丙剛

（1.江蘇安全技術職業學院基礎部，江蘇 徐州221000；2.九州職業技術學院公共基礎課部，江蘇 徐州221000）

隨著信息化社會的不斷發展, 5G 時代已經到來，手機媒體因資源豐富、獲取便捷，已超越網絡媒體成為高職學生關注體育信息的重要途徑。高等職業（專科）教育培養的是生產、管理、服務第一線的高素質技能型專門人才，對其職業體能的要求相對較高，合理引導他們的體育行為至關重要。根據手機媒體的傳播特點結合前期高職學生體育行為現狀研究結果，分析手機媒體對高職學生體育行為的影響，提出干預手段和方法，對于促進高職院校體育工作的發展，提高高職學生的體育素養、形成良好的體育行為，進而養成終身體育鍛煉的習慣都具有現實的指導意義。

1 手機媒體與高職學生體育行為

1.1 手機媒體特點

1.1.1 便捷性

在現代生活中，手機已經成為人們最不可或缺的日常用品，它總是伴隨在人們身邊，使用起來非常便捷。這也意味著手機媒體可以通過傳播有關體育和健康的信息，隨時隨地影響和引導公眾的體育行為，基本不受時間、地域的限制。

1.1.2 即時性

手機媒體比傳統媒體即時性更強，發布信息幾乎不存在延遲，能夠在短時間內對相關信息進行發布，而接收者也能夠迅速地將信息進行傳播。只要擁有一部智能手機，人們便可以隨時隨地獲取最新的信息和資訊、并以最快的速度進行傳播。

1.1.3 互動性

手機媒體與其他傳統媒體最大的區別在于它的互動性，傳統媒體的信息傳播方式通常是單向模式，無法進行隨時互動，而手機媒體則可以實現隨時隨地與他人實現信息互動與交流，這個特點大大拓展了人們的交流渠道。

1.2 手機媒體背景下高職學生體育行為特征

1.2.1 手機媒體已成為高職學生獲取體育信息的重要途徑

手機媒體的普及使得各類體育信息的傳播更加便利，深刻地影響著高職學生的體育行為，更好地引導其從了解、欣賞體育發展到愛好、參與體育，手機媒體已然成為高職學生獲取體育信息的重要途徑。

1.2.2 手機媒體影響下高職學生體育消費模式發生改變

手機媒體在傳播體育信息的同時，也會將體育品牌帶入高職學生的視線，這些品牌也隨之受到追捧，這些都在一定程度上影響了高職學生的體育消費，加之電子商務和物流行業的迅猛發展，使得其體育消費模式也發生了改變，線上消費變得更加突出。

1.2.3 手機媒體已成為高職學生體育鍛煉的有效載體

手機媒體作為一種新的媒介形態，所展現出的優勢已經已經轉化為巨大的影響力，對高職學生的體育行為產生了現實而又深刻的影響，積極促進其參與體育鍛煉，它已經成為高職學生體育鍛煉的有效載體。

2 手機媒體對高職學生體育行為影響

2.1 正面影響

2.1.1 激發運動興趣，提升學習能力

隨著5G 時代的到來，手機媒體通過提供源源不斷的資信服務，潛移默化地影響著高職學生的體育認知。諸如各類經典賽事的直播，展現了精彩賽事，放大了明星效應，有效激發了高職學生參與體育運動的興趣。傳統的體育授課方式雖然可以滿足大部分學生對體育知識的需求，但難以實現學生個性化的體育需求。而通過手機媒體，學生可以根據自身的體育需求及個人喜好選擇性地進行學習，即查即有，即看即學，這在很大程度上提升了高職學生體育自主學習的能力。

2.1.2 增強運動理念，提高運動熱情

通過手機媒體對體育運動的傳播報導及健身APP 的應用，高職學生了解到越來越多的體育知識和運動技能，慢慢認識到參與體育運動的意義，使終身體育的意識逐漸植根心間，從而增強了其運動理念。由于手機媒體的廣泛應用，各類體育信息傳播地更加迅捷，尤其當舉行像奧運會這樣重要國際賽事時，所展現出來的愛國情懷及頑強拼搏的體育精神，極大地提高了高職學生的運動熱情。

2.1.3 促進交流共享，豐富體育生活

在高職學生日常的生活中，我們經常可以在朋友圈中看到有的同學發表運動經歷和感受，有的同學發布自己運動里程地圖，有的同學分享贏得比賽勝利的喜悅.....手機媒體的體育信息共享與交流功能促進了高職學生體育運動的交流共享，進而提高其參與體育鍛煉的積極性，這樣一來便形成了良性循環刺激，帶動更多的學生參與體育運動，進一步豐富了高職學生的體育生活。

2.2 負面影響

2.2.1 傳播信息良莠不齊，容易誤導學生

在現實生活中，體育文化也逐漸變得“勢利”，在體育競賽中只要取得勝利，運動員的價值就會瞬間拔高，相關報道中更多的偏重于運動員獲得勝利的精彩場面，卻很少出現相關體育理論知識的講解。良莠不齊的手機媒體信息環境，扭曲了不少高職學生的價值觀，正是這種只看結果的錯誤價值觀念，對高職學生產生了一定的負面影響，使其亞健康狀態愈演愈烈。如若任其發展下去，勢必會誤導高職學生的體育行為，對其終身體育鍛煉不利。

2.2.2 過分依賴手機媒體，輕視課堂教育

當前，大多數體育教師媒體意識還較為淡薄，對手機媒體缺乏深入的了解，對利用手機媒體教學心存顧慮，在體育教育中極少使用手機媒體。與此相反，高職學生接受新鮮事物的能力較強，而且手機應用軟件更新換代較快，打開手機就能搜索到想要的知識，從而造成學生輕視課堂教育，課堂不認真學習，反而過于依賴手機媒體進行自主學習，這勢必會對課堂教學效果造成較大的影響，不利于知識的積累。

3 手機媒體帶來的機遇與挑戰

3.1 機遇

3.1.1 充實了體育教育資源

對于接受新鮮事物能力較強的高職學生來說，手機媒體是他們獲取知識的便捷途徑。傳統的體育教育以學生在課堂接受面對面教育為主，手機媒體則以其豐富的表現形式充實了體育教育資源，這為體育教師利用手機媒體開展體育教育帶來了便利。體育教師可以利用手機媒體這個學生所樂于接受的形式，隨時隨地進行體育教育，而不緊急局限于課堂或體育社團。通過手機媒體，學生可以隨時了解想學習的體育知識，教師可以推送更加多樣化的學習內容，將傳統的教師課堂教育與學生自主學習有效地結合起來。

3.1.2 拓寬了體育教學思路

目前，多數學生傾向于利用手機媒體涉獵自己未知的領域、搜集未知的知識，有針對性地解決體育學習中遇到的困難。因此，對于體育教師來說，與時俱進地拓寬體育教學思路便成了當務之急。隨著手機設計開發以及功能配置日趨智能化，教師可以通過手機媒體更加直觀、生動地傳遞體育知識及體育價值觀給學生。例如，通過微信公眾號定期推送積極向上、集娛樂性和教育性為一體的文章；通過開通網絡講堂、在線答疑等方式搭建起師生互動的橋梁；通過設計相應的手機APP 軟件增強對學生的考核及正面引導，探索手機媒體與體育教育相融合的全新工作思路。

3.1.3 增強了體育教育時效

因為手機媒體基本不受時間和空間的限制，比其他媒體傳播速度更快捷，而且這種便捷和快速是傳統的課堂教學所難以替代的。體育教師可以通過手機媒體平臺，及時了解學生的體育鍛煉情況，發現學生在體育學習及鍛煉過程中所遇到的問題，采取有效的措施引導學生解決問題。同時，教師可以與學生進行線上互動，使體育教育取得較好的成效，增強體育教育的時效性。

3.2 挑戰

3.2.1 沖擊了課堂體育教育

傳統的體育教育以體育教師為主導，主要以課堂教學及社團面對面交流為主，這種方式的針對性較強，可以對教育內容和教育效果進行掌控，且具有絕對的權威，這種教育方式在以往的教育環境中取得了較好的成效。然而隨著手機媒體的出現，海量的體育信息資源涌人學生的視野，學生可以通過手機媒體隨時獲取所需的各類體育信息，傳統的體育教育內容和形式受到了沖擊。

3.2.2 削弱了教師主導作用

長期以來，體育教師與學生相比掌握著更多的運動技能和體育知識，具有豐富的資源的優勢，能夠有效地進行體育教育工作，一直處于主導地位。現在隨著手機媒體的快速發展，學生們能夠方便快捷的獲取知識，對體育教師所采取的直接灌輸的教育方式產生抵觸情緒，會主動提出質疑，體育教師的主導地位逐漸減弱，權威地位受到一定的挑戰。

由上可以看出，隨著5G 技術的出現，無線網絡的覆蓋面越來越廣，高職學生在校園的各個角落都能享受到手機媒體帶來的便利，手機媒體在給高職體育教育帶來了挑戰的同時也帶來了寶貴的機遇，高職院校體育教師只有與時俱進、不斷創新，才能直面挑戰、把握機遇。

4 手機媒體干預高職學生體育行為實力分析

4.1 干預對象及干預時間

干預對象：在江蘇安全技術職業學院2017 級排球選項課學生中隨機抽取2 個班，其中1 個為實驗班，另1 個為對照班。

干預時間：2018—2019 學年兩個學期，每學期教學周為16 周，每周2 學時實驗班和對照班各為64 學時。

4.2 干預方法

對照班正常開展各項體育活動，教師不干預其正常使用手機媒體。

干預班教師利用手機媒體對體育教學及課外體育鍛煉進行適時干預，具體干預步驟如下：

（1）排球選項課：教師把教學計劃、教學內容上傳到云班課中，開課前組織學生加入藍墨云班手機APP，教師每次課前布置預習內容，學生按要求在云班課堂中手機預習學習內容、觀看教學視頻，了解學習重點。上課按要求完成課堂考勤，課中教師錄優生示范的視頻，或部分典型錯誤動作視頻，課下上傳到云班，以便學生觀看學習，并按照要求完成課后的鍛煉內容。

（2）課外體育鍛煉：按要求每學期完成不少于40 次的課外體育鍛煉打卡，運用健身APP 記錄健身跑、排球社團等鍛煉項目，并將鍛煉結果截圖發送到微信、QQ 群或者云班課堂中，接受教師的監督。

（3）其他知識：每周在微信群里提示關注重要體育新聞、賽事轉播時間，鼓勵學生按時觀看視頻；每兩周或不定期推送體育健康知識、人體健康輪、肌肉的構成，名人健身，體育鍛煉對人的影響，提高心肺的鍛煉方式，力量練習的重要性，運動處方與個人鍛煉計劃、常見運動損傷預防和處理，運動性疲勞與恢復，中國傳統養生以及比較流行的健身方法等體育知識。鼓勵學生對健身、觀賽心得、鍛煉鍛煉收獲在微信群聊相互交流、互相討論，教師適時予以引導，指導學生逐漸樹立正確的體育價值觀。

4.3 干預結果分析

通過一學期的干預，對學生的體育鍛煉態度、體育價值觀、體育信息關注度及體質進行測試，具體測試結果如下：

4.3.1 體育鍛煉態度情況

表1 體育鍛煉態度情況對照

通過表1 可以看出，實驗班與對照班學生的行為態度、目標態度、行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感、主觀標準以及態度總分各項指標的均值都超過該項態度的檢驗值，這表明兩個班學生的體育態度基本上處于中上水平，但是實驗班體育鍛煉態度的各項指標及態度總分的均值都超過對照班，且通過T 檢驗發現差異具有顯著性。這說明實驗班的體育鍛煉態度相對于對照班是積極的，這樣就為其具有良好的體育鍛煉行為奠定了的基礎。這里要指出的是，體育鍛煉態度只是體育行為的準備狀態，能否轉化為實際的體育行為還會受到很多現實因素的影響。

4.3.2 體育價值觀情況

表2 體育價值觀情況對照

體育價值觀決定著學生對學校體育的認知、對終身體育的看法及體育活動參與度，因此學生體育價值觀正確與否直接影響其體育活動的參與度，進而影響其體質健康水平。由于學生個體的生理特征、興趣愛好、思維方式等都存在不同，因而對同一事物的認識也會有所不同，體育價值觀也亦然。對實驗班和對照班學生的體育價值觀在五個維度進行T 檢驗，從表 2 可以看出，實驗班五項維度均值均超過對照班，且差異具有顯著性，這說明實驗班學生在體育認知及體育活動參與度上要高于對照班學生。

4.3.3 體育信息關注情況

表3 體育信息關注情況對照

從表 3 可以看出，實驗班和對照班學生對體育信息非常不關注的人數占比都最少，說明無論實驗班和對照班，對體育信息的關注并不抵觸，還是有一定的傾向性。兩個班級對體育信息的關注程度的X2檢驗顯示，實驗班對體育信息的關注和非常關注程度上明顯高于對照班，且差異具有顯著性。說明實驗班更加熱愛運動，對體育信息的關注程度明顯大于對照班，對體育信息的求知欲更大。

4.3.4 身體測試成績情況

表4 身體素質測試成績情況對照

由表4 可見，實驗班學生立定跳遠、50 米、800 米測試成績均值均高于對照班，T 檢驗結果顯示差異存在顯著性。身體素質在一定程度上可以反映出個體的體育行為狀況。由于學生身體指標變化影響因素較多，如果僅僅通過一、兩個月的學習和鍛煉，很難使其發生改變，但本研究是通過一學年的干預實驗后進行的對照檢驗。因此，筆者認為本干預實驗對實驗班學生的身體素質作用明顯，檢驗結果成立。

5 結語

高職教育培養的是實用型、應用型人才，體能是技能學習的基礎，高職學生的體育行為是體育態度、體育價值觀、體育鍛煉及體育消費等在其行為中的直接體現。手機媒體是新興事物，功能強大，具有移動性、即時性和互動性等特點，能夠提供多樣化、差異化、實時化、目標化的體育鍛煉服務，成功的吸引了眾多高職學生的眼光，對高職學生體育行為有著直接而深刻的影響。通過研究，發現手機媒體對高職學生體育行為的積極和消極影響，針對性地提出干預手段和方法，并得到實驗驗證，為手機媒體干預高職學生體育行為研究提供了實踐指導和理論依據，同時為高職院校體育教育及高職體育課程改革提供了新的思路。