因失眠催生的龐大的“睡眠經濟”

失眠，是門大生意

根據百度指數顯示，搜索“失眠”關鍵詞的人群畫像里，20歲～39歲的人群占比到58%，性別比例上男性和女性平分秋色，分別在50%上下，處在職場生涯上升期的“80后”和“90后”已成為失眠人群的主力。

失眠的泛濫催生龐大的“睡眠經濟”，全球圍繞睡眠問題的商業版圖已達到萬億元人民幣規模，預計到2020年僅中國就有4 000億元人民幣的市場。

在市場的強需求下，近些年圍繞失眠誕生了大量的助眠產品、助眠應用，而且還誕生了各類依靠虛擬環境來治愈失眠的睡眠艙或午睡吧等大型解決方案。另外，德國、日本、埃及、韓國和澳大利亞等國家也開始大力推廣“氣候療養”等醫療旅游項目，中國海南省今年也將氣候療養納入發展規劃。顯然，睡眠經濟已非常的多元化。

無論是小型智能硬件和智能應用，還是提供虛擬環境的大型解決方案，以及風景怡人的醫療旅游，都是在傳統藥物治療睡眠障礙之外的選擇—用戶對藥物依賴性和副作用認知的提升。因此，在如何讓失眠群體睡個好覺方面已經是門幾千億元人民幣的大生意。

激烈的職場競爭，逼迫新中產為睡覺多花錢

中國人的勤奮全球聞名，新中產階層收入較為普通人更高，也是睡眠障礙高發的群體。據由今日頭條提供技術支持的《2016中國中產階層睡眠指數白皮書》數據中顯示，睡眠不佳已經導致身心健康和社會經濟問題：18.7%記憶力減退；16.94%有精神問題傾向；4.71%影響交通安全，這其中四分之一有發生重大人傷事故的風險。

2017年蘭德公司（RAND Corp）研究團隊也出具的一份報告顯示，失眠導致日本經濟每年產生近1 380億美元的損失，約占日本國內生產總值的2.9%。

正在向發達國家努力靠近的中國也開始出現“睡眠債務”問題，尤其是作為中間力量的新中產階層，工作時間長、工作壓力大以及職場競爭過于激烈等問題，正在讓新中產飽受失眠困擾。據CBNData發布的《2018中國互聯網用戶睡眠白皮書》數據顯示，56%的互聯網用戶表示自己有睡眠問題，一線城市成為睡眠問題的重災區；金融業和服務業等行業從業者的睡眠質量最差。

其實，睡眠障礙的可怕之處倒不是讓人感覺疲倦，附帶的免疫功能下降、抵抗力減弱以及記憶力減退等都是新中產群體無法忽視的困擾。以筆者個人而言，失眠就帶來了工作效率降低的問題。因此，企業方面也在重視失眠的危害，例如美國的Facebook和谷歌等科技公司都開始嘗試推出睡眠倉作為職工福利。對睡眠問題的解決，越來越引起各方的重視。

在睡眠經濟的全球格局里，我們也能看到，經濟收入和睡眠經濟成著正比的關系。據《時代》周刊估算，如今美國和日本睡眠創業市場的規模已超過千億美元。在剛需下新中產越來越愿意“花錢買好覺”，也使得圍繞睡眠的產品和服務價格不斷地向上提升。

氣候療養？各國都在玩

電商平臺上圍繞“助眠”的產品都賣得很快，尤其是幾百元人民幣價位的產品，不過一些智能硬件和心理治療等產品價格也都賣到了千元人民幣以上。

從實際效果上來看，上述產品都有明顯的優缺點。睡眠藥物最為典型，成本與速度都占優勢，可副作用和依賴性一直被人所詬病。而智能應用、智能硬件和香薰保健類等產品花樣百出，有的利用傳統藥物助眠，有的依靠聲音，有些依賴對神經深度壓力刺激，在助眠上只在部分功能上起到作用，加之產品質量缺乏標準，對于改進國民睡眠狀況作用也很難進行衡量。

全球范圍內，越來越多的國家開始選擇通過虛擬環境空間幫助用戶睡眠，各國已有許多類似產品面世，預示著睡眠經濟的未來走向。要知道，環境對于一個人的睡眠質量起到了非常大的作用，涉及視、聽、感、觸和嗅覺等多方面感官系統，助眠智能產品體積變大是必然趨勢，而新中產人群愿意為此花掉更多的錢，也為大體積的助眠解決系統帶來發展基礎。

日本

作為“失眠”率全球墊底的國家，日本在睡眠經濟上的嘗試非常值得參考。日本初創公司VENEX開發的“休養服”在這個國家開始流行，該產品最大特點是采用了織入納米鉑金等顆粒狀礦物的“PHT纖維”，納米鉑金可以發出微弱的電磁波刺激副交感神經，緩解肌肉緊張，消費者穿上這樣的衣服可以模擬一種舒適的環境，能像兒童在夜晚迷迷糊糊入睡時一樣的狀態。

日本西川產業還推出創意臥室的概念產品，西川產業和松下進行合作，該臥室里的照明設備在早上會發出白光，揚聲器播放鳥鳴聲，室內還散發著有助于睡眠和醒來的芳香氣味，模擬自然環境的做法讓人可以很快入睡。據西川產業的執行董事竹內雅彥表示，“（這間展廳）并不是輔助睡眠的工具，而是希望對外展示（有助于睡眠的）環境”。環境對睡眠質量的改善，顯然已成為共識。

中國

目前，中國人的睡眠障礙比例遠遠高于全球平均水平，去年本來為了改善高原環境上部隊官兵微氣候環境的4772營養空間艙，也開始向民用發展。該產品由退役軍人王輝創建的戎譽健康科技公司，聯合浙江大學團隊和湘雅醫院等共同研發。

據了解，4772營養空間艙可以將其看做縮小版的氣候療養院。在小空間對氣壓、溫濕度、空氣成分和視聽覺等氣候因子的重新搭配，模擬出具備修復能力的1m3氣候環境，以此來干預生理和心理問題造成的睡眠障礙。目前戎譽健康科技公司已在深圳華僑城開設第一家主題店，用戶進入艙體，設備會讀取客戶數據，匹配個性化氣候方案。相比于模擬舒適睡眠環境的日本創意臥室等產品，4772營養空間艙的特點在于不是讓人短期睡得舒服，而是長期解決睡眠痛點。主題店在去年已經落地深圳，今年或將擴張到更多的城市。

歐美

來自《時代》周刊的統計數據顯示，由于上班族睡眠不足導致缺勤或影響工作狀態，一年會損失掉120萬個工作日，導致的生產力下降和死亡風險增加等情況造成了4 110億美元的損失。在美國，谷歌、Facebook和赫芬頓郵報等不少公司都為員工提供“睡眠艙”服務。

Facebook采用由英國的Podtime公司提供的封閉式睡眠艙，Podtime內部有儲物架和電源插座，同時配有LED燈和用來檢查儀態的鏡子，封閉的艙門也能夠減少外部噪音。谷歌的睡眠艙則由EnergyPod提供，采用美國宇航局技術，是在辦公環境中的半封閉的小憩場所。EnergyPod設計上采用人體工程學曲線，這種設計可以減輕背部下方壓力，并能促進血液循環，減小周圍噪音。

而有著久遠午睡傳統的西班牙，則誕生了午睡吧“Siesta&Go”（午覺再出發），該店共有19個床位，配備干凈的床單、耳塞和拖鞋等，用戶睡醒了還可以在咖啡區喝一杯提提神再離開。該店開在匯豐銀行、谷歌以及德勤等大公司附近，加上西班牙原本就有午睡文化，午睡吧吸引了不少周邊上班族，近些年午睡吧也開始在歐美流行。

隨著睡眠經濟的不斷發展，早期各類睡眠書籍、助眠床品、安神飲料和催眠軟件等成為市場主流。不過，隨著科技不斷地發展，大型硬件解決方案逐漸開始大力發展，尤其是在高收入人群中，他們即使睡眠障礙高發人群，也擁有較高的消費能力，成為推動市場的重要力量。

虛擬環境相比輔助硬件和軟件對改善睡眠的幫助更大，因為睡眠問題的誘因非常復雜，例如疲勞、抑郁、精神壓力、社會心理因素和某些慢性疾病等，失眠可能不僅是一個因素所造成，運用“氣候療養”的原理，通過構建復雜的良好空間，通過綜合優化視、聽、感、觸和嗅覺等多方面感官系統的虛擬環境已成為最佳方案。

在這個賽道里，日本、中國以及歐美等國家和地區的解決方案并不一致，作為一個潛在萬億元人民幣規模的睡眠經濟市場，未來幾年全球范圍內各國科技公司或上演一場新的競爭，誰提出的解決方案更佳，誰就將拿下市場最大的一塊蛋糕。