氣候療養，失眠的最佳解決方案？

走紅全球的氣候療養，為治愈“失眠”帶來新啟示

根據今年年初，由Skyscanner天巡聯合攜程發布的《2019春節出入境自由行大數據報告》顯示，因溫度適宜、距離不遠、服務業發達，東亞及東南亞城市包括：曼谷、東京、新加坡和巴厘島，成為了熱門的旅行者出境目的地選擇。

國人消費能力提升后，更愿意走出國門，而在西方社會里，旅游早就成為龐大的產業。隨著健康意識的提升，通過大自然來改善一些亞健康和慢性疾病成為一種共識。比如“森林浴”概念就從日本開始向全球流行，據日本北海道大學醫學院的研究發現，森林浴降低了與肥胖和糖尿病相關的血糖水平。

除了日本，德國也在重視自然氣候的重要性。目前，德國已將氣候療養納入到健康保險之中，擁有德國醫療保險的人可以每三年申請一次為期三周的氣候療養，費用完全由醫療保險負擔。氣候療養過程中可以享受個性化鍛煉、放松和營養養生。

據德國《世界報》（Die Welt）報道，全球醫療旅游行業價值約合4 000億歐元，未來十年內市場可能繼續以每年25%的幅度增長。專家估計，到2025年可能會有2.8億個家庭每年至少進行一次出國旅行；到2025年全球人口中可能有3%～4%會出于醫療目的進行旅游。

由中國研發推出利用“虛擬氣候”治愈失眠問題的4772營養空間艙，其誕生就和全球流行的氣候療養有關。4 772米是青藏鐵路昆侖山隧道守護部隊的海拔，惡劣氣候環境下官兵們存在嚴重的睡眠問題，國家外專局、部隊進行了十一年的研究探索，積累了大量氣候應用數據。公司創始人王輝原本是該部隊干部，退役后投入“虛擬氣候”適宜裝備研發，并在去年投放民用。

此前，英國沃里克大學科學家模擬海灘氣候，已經成功治愈了多名重度抑郁患者。伊利諾伊大學香檳分校的科學家們在《心理學前沿》上曾發表的一篇評論文章，指出明媚的陽光和空氣負氧離子，被證明可以緩解抑郁；在大自然中觀賞美景，可以增強對心率和血壓的自主控制；聆聽大自然的聲音，可以幫助我們從高壓中恢復過來。根據血檢結果顯示，與城市散步相比，在森林散步之后大量的保護性生理因子以更高水平釋放。

氣候療養已是大勢所趨？

目前，中國、德國、日本、埃及、韓國和澳大利亞都在聚焦氣候療養及其科技產品研發，在科學上，通過氣候因子減輕用戶壓力，解決睡眠障礙以及其他慢性疾病問題已有一定共識，無數的案例證明，氣候對睡眠的影響，或讓其成為不依賴于藥物的唯一失眠生理、心理雙向解決方案。

僅在德國就有51個氣候療養勝地，其中有16個被認證為高級療養地；我國海南省的未來規劃中，也支持海口、三亞、瓊海、儋州和五指山五大區域醫療中心建設，產業規模達到500億元人民幣以上。

正是意識到環境對人睡眠的影響，日本、中國以及歐美等國家和地區的科技公司都在將虛擬環境緩解工作壓力的解決方案作為未來發展目標，構建體積更為龐大的虛擬空間的系統解決方案為主流。眾多模式中，中國4772營養空間更接近氣候療養，是不依賴于藥物的唯一失眠解決方案，或將開啟新一輪中國經濟模式，撬動不只中國在內的全球睡眠經濟大潮。作為萬億元人民幣規模的睡眠經濟市場，2019年將上演更為激烈的競爭態勢。