運動技能的遷移對網球教學的效果實證研究

□ 王秋實（江蘇科技大學 江蘇 鎮江 212003）

1、引言

從建國至今，我國社會在不斷進入全新的發展時期，體育教學模式也是一路高歌，教學水平有了質的提升。國家對體育教育領域的發展十分關注，不斷更新《體育與健康課程標準》內容。進入改革的攻堅期，體育領域對教學的模式、方向與重心都進行了新的定位，為適應高速發展的社會，創建一套全新的課程體系勢在必行。

遷移現象就學習而言是一種常見的現象，如對語言類課程的學習，常會表現出一種正向遷移。不同的學習主體之間，影響可以是正面促進，亦可以為負面干擾。從對遷移的定義來看，遷移主要分為正向遷移和負向遷移，正向遷移有效促進新知識的掌握和學習，負向遷移則對新知識的掌握起阻擋效果。對于運動技術的學習來講，遷移現象主要出現在學習一項新技術之前原有技術對新學習項目的一種沖擊，這種沖擊可能促進學習者對新技術的學習，也可能對新技術的學習產生阻礙。在學習新技術時，遷移現象都無法完全避免，最大程度的利用原有知識、技術以提高對新知識的掌握和理解是正向遷移最有效的表現形式，通過適當的方法、手段來減輕負向遷移對新知識、技術的干擾有利于使教學效果達到最大化。

2、研究對象、方法

2.1、研究對象

以江蘇科技大學體育學院2017級第一專項為足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球，第二專項選擇網球的25名學生為實驗研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過檢索中國知網，以“運動遷移”和“網球”為關鍵詞，獲取相關文獻338篇，為本文的研究提供理論依據。

（2）觀察法。

在對25名學生的運動技能遷移研究中，通過實際教學觀察實驗對象，并通過錄像記錄研究對象的學習過程，在后期更加仔細、全面的分析研究對象的技術動作。

（3）理論分析法。

仔細分析不同運動項目，找到其中與網球運動的共性與差異，從運動遷移理論對二者可能產生的影響進行理論分析，為提高網球教學質量提供理論支撐。

（4）實驗法。

根據研究對象的技能掌握情況進行分組、編號（小組成員間實力相當），各小組以對抗形式進行組內技能評比，記錄考核成績。通過對研究對象技能遷移的程度打分（遷移影響由低到高1-10分），記錄在相同的環境下，學生具備的遷移能力以及整體遷移率。

實驗對象素質測試：抽取的25名實驗對象中，為排除其他外在因素的干擾。在教學課程開始之前對實驗對象的整體素質進行測量，得到最初的數據，從表1數據顯示，在身體素質上，25名實驗對象無顯著差異。

表1 實驗對象身體素質測試

測量數據可以看出，5項運動中50m快速跑的平均值為7.262s，標準差約為0.156，說明在50m快速跑項目中，實驗對象無明顯差異。30s收腹跳項目中平均值為20.98次，標準差約為0.32，與收腹跳的平均水平相當。

3、研究成果分析

3.1、網球正手擊球測試成績

在網球課程教學進行到1/2時，對25名實驗對象的正手擊球情況做簡單測試，測試成績見表2：

表2 實驗對象正手擊球測試比較

通過測試發現，在正手擊球技能測試中，乒乓球、羽毛球的均值明顯高于其他三項，學習過乒乓球與羽毛球項目的學生在學習網球時，接受能力明顯較有足、籃、排三大球基礎的同學好。從最大值與最小值來分析，具有足球基礎的同學對網球技能的學習最差，遷移現象不明顯。

3.2、網球正手擊球與持拍類項目之間的遷移影響

從以上數據可以看出，網球與乒乓球、羽毛球在擊球的過程中有許多共通點，在保證完成擊球動作的條件下，都需要經過準備姿勢、擊球、隨揮動作這三個最基本的過程。從三個項目的共同點來看，三者都是持拍類項目，雖然三者球拍的形狀、大小等都不相同，但在持有者的動作之間卻有許多微妙的聯系。從擊球動作來看，網球的正手擊球與乒乓球的正手攻球有相似之處，小臂均需通過不同程度的固定，保證擊球動作的流暢性及穩定性。

從乒乓球、羽毛球三個運動項目的技術結構來看，在教學過程中，最主要的環節在于持拍者的手腕用力，在擊球時不同的項目手腕用力不同，合理的運用手腕力量也將會達到事半功倍的效果。網球正手擊球教學中，與乒乓球、羽毛球項目最大的不同在于需要固定手腕，手腕的靈活程度要求相對較低。由于受到網球自身的特性的影響，在擊球的瞬間，手腕必須緊繃，有效控制拍面，否則會達不到擊球效果，甚至有受傷的風險。而在練習乒乓球、羽毛球的過程中，對學生手腕的靈活程度要求較高，要求在擊球是靈活運用手腕的“巧勁”，控制球的落點，乒乓球里的弧圈球等技術對手腕靈活程度要求很高，而羽毛球項目則需要學生控制球在前場還是后場，這是技術動作的實現，都是手腕瞬間發力可實現的。那么，從持拍項目對手腕的靈活程度要求來看，乒乓球、羽毛球的學生在學習網球時會出現負向遷移嗎？

（1）網球正手擊球與乒乓球正手攻球技術之間的遷移。

乒乓球學生在完成正手攻球技術時，需要四肢高度協調，保證鏈式傳遞的穩定性。在完成正手擊球的過程中，學生的肩、髖、腕等關節要保持適當的緊張，不能過分用力導致動作變形也不能過于放松出現擊球無力的現象。在練習不同的項目時，各關節與肌肉之間的配合有較大的差異，肌肉的伸展與協調是整個技術的關鍵，從表2可以看出，乒乓球運 動員在練習網球正手擊球技術時，擊球的感覺相對來說較強，測試成績明顯較其他項目好。但從動作分析來看，乒乓球運動員在擊球時手臂的伸展度不夠，多數學生都會出現夾臂，引拍的弧度小，擊球力量不夠旋轉過多等現象，不利于學生掌握正確的擊球技術。同時在完成擊球動作后，收拍太早，對肘關節的控制力度不夠，動作結束后的隨遷動作沒有完全完成。這些情況在網球正手擊球的教學過程中時有發生，所以，教師在給有乒乓球技術基礎的學生教授網球正手擊球技術時，需要時刻注意他們練習時的動作糾正，多誘導學生乒乓球技術的正向遷移，從而為網球技術教學奠定更好的基礎。

（2）網球高壓與羽毛球發高遠球技術之間的遷移。

網球中的高壓技術與羽毛球中的高遠球技術準備姿勢較為接近，同為“獎杯式”引拍，而羽毛球的高遠球準備步伐也與網球高壓準備步伐相似，且發力順序同為由下至上鏈式傳遞，最后運用轉肩和腰腹力量將球擊出，大體動作基本相同，不同點為網球高壓技術需運用手腕扣腕力量將球推快推深，力量方向為前下方，擊球點為身體前方，羽毛球高遠球技術為防止對手扣殺需將球打高打深，力量方向為前上方，擊球點為頭上偏后位置。網球高壓技術與羽毛球高遠球技術存在高度正向遷移，教練員在指導有過羽毛球基礎的網球初學者時可以通過讓隊員模仿羽毛球高遠球動作，改變其擊球點的方法來學習網球高壓技術。

3.3、網球正手擊球與非持拍類項目之間的遷移影響

對于非持拍類項目，本次研究主要選擇足、籃、排三大球項目作為對比參考。從表2的測試成績可以看出，相較于乒乓球、羽毛球而言，三大球技術與網球技術之間的正向遷移影響較小。這表明了不同的項目之間由于技術結構的差異遷移影響也不同，甚至有些項目會出現負向遷移。

籃球與足球是直接對抗性項目，要求學生要有很好的傳控球能力，在團隊配合下完成進攻。而排球和籃球足球又有很大的差異，排球運動為隔網對抗，學生需要掌握各個位置技術，還需要在無身體對抗的情況下給對手造成壓力。三大球中的落點與旋轉控制對空間位置的感覺，都可以促進網球正手擊球的教學。持拍與非持拍類項目的差別在于學生對球感的把握，較好的球感對于網球教學而言是起到積極促進作用的。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）網球與乒乓球、羽毛球都屬于持拍類項目，在技術結構以及發力的順序上都有一定共通性，乒乓球的正手攻球技術和羽毛球的發高遠球技術與網球的正手及高壓技術呈正相關，正向遷移明顯；

（2）持拍類項目與非持拍類項目對網球技術教學的影響具有差異性，持拍類運動項目相對于非持拍類項目而言正向遷移更明顯，積極影響更多；

（3）在練習網球正手擊球技術時，學習小球的學生球感好于學習大球的學生，小球之間的正向遷移較大球強。

4.2、建議充分了解遷移特點合理制定教學計劃

不同的項目技術結構兼具差異性和共性，教師在教學前需要學習和了解不同項目的技術特點，針對各項目特性制定個性化的教學計劃，做到全方位教學。在兩個互斥性較強的項目中，練習的時間不能太集中，要給學生一個緩沖、接受新知識新技能的時間。尋找運動項目之間共通的地方，這些共同點可以讓學生在學習新技術時產生積極的作用，個性化教學對教師的要求較高，需要充分了解該項目的運動規律，克服其中互斥的地方，將這些分散的技術化整為零，有效提高學習效率，爭取正向遷移達到最大化。