新媒體時(shí)代中職心理健康教育的開展

劉淑均

[摘 要] 新媒體促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)方式和人際交往方式的改變，給學(xué)生提供了個(gè)性表達(dá)的平臺(tái)和情感的宣泄口。但新媒體中負(fù)面信息對(duì)價(jià)值觀的沖擊，網(wǎng)絡(luò)依賴對(duì)現(xiàn)實(shí)交往的影響又給中職心理健康教育帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。為促進(jìn)中職心理健康教育發(fā)展，需建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)，提高教師心理健康教育素養(yǎng)，建立家校合作機(jī)制，豐富教育形式，將心理教育與德育相結(jié)合。

[關(guān) 鍵 詞] 新媒體；中職學(xué)校；心理健康教育

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2019）01-0226-02

中職學(xué)校包括普通中專、成人中專、職業(yè)高中和技工學(xué)校四類，是職業(yè)技術(shù)教育的主要組成部分之一。中職階段心理健康教育的開展對(duì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，為社會(huì)發(fā)展需要輸送高素質(zhì)勞動(dòng)者和高質(zhì)量技能型人才具有重要意義。

中職學(xué)生多處于15～20歲之間，多因?qū)W業(yè)挫折、父母離異或家庭經(jīng)濟(jì)條件制約等原因入學(xué)。成長(zhǎng)環(huán)境的復(fù)雜性使他們更容易出現(xiàn)一些心理困擾：（1）學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，自我效能感低、容易偏科、厭學(xué)；（2）行為問(wèn)題的存在，具體表現(xiàn)在課堂紀(jì)律渙散，甚至有辱罵攻擊、網(wǎng)癮等不良行為；（3）職中學(xué)生存在高自尊和低自我評(píng)價(jià)的沖突，對(duì)自己能力的不自信使他們更容易選擇放棄；（4）人際交往問(wèn)題存在，有強(qiáng)烈的人際交往需求，渴望認(rèn)同，但又固執(zhí)、多疑，擔(dān)心他人瞧不起，缺乏人際交往技巧；（5）面臨著就業(yè)和社會(huì)適應(yīng)的壓力。心理健康教育為解決這些問(wèn)題、引導(dǎo)學(xué)生人格的培養(yǎng)、能力的提升提供了途徑。

新媒體的發(fā)展，中職學(xué)生接受信息的途徑更加開放、自主和多元化，為解決這些問(wèn)題提供了新的途徑和方法，但同時(shí)也對(duì)中職學(xué)生的價(jià)值觀、意志習(xí)慣、思維方式的培養(yǎng)帶來(lái)了更大挑戰(zhàn)。如何提高學(xué)生的媒體素養(yǎng)，加強(qiáng)新媒體資源與心理健康教育的整合與協(xié)作，充分利用新媒體，合理應(yīng)對(duì)新媒體帶來(lái)的沖擊成為中職心理健康教育必須解決的問(wèn)題。

一、新媒體對(duì)中職學(xué)生心理健康教育帶來(lái)的影響

（一）學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變

新媒體具有信息量大、傳播速度快、無(wú)時(shí)間地域限制等特點(diǎn)，學(xué)生能夠隨時(shí)隨地通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找，閱讀自己感興趣的內(nèi)容，獲得有效的信息。滿足了學(xué)生的好奇心和求知欲，改變了學(xué)生的思維方式和學(xué)習(xí)方式。

（二）人際交往方式的改變

很多學(xué)生習(xí)慣用微博、騰訊QQ、微信等社交工具進(jìn)行人際交往。這些社交工具具有一定的匿名性，給學(xué)生提供了一個(gè)相對(duì)安全的交往平臺(tái)，可以自由表達(dá)自己的觀點(diǎn)，根據(jù)需求結(jié)交喜歡的朋友，既可以實(shí)現(xiàn)老朋友的維護(hù)，也滿足了結(jié)交陌生人的需求。此外，網(wǎng)絡(luò)交往是身體缺位的交流，年齡、相貌、語(yǔ)言表達(dá)能力、社會(huì)地位等外在因素對(duì)人際交往的影響不再那么明顯，更多的是興趣、愛好、性格等內(nèi)在因素決定著網(wǎng)絡(luò)人際吸引力。這也使一些學(xué)生克服了真實(shí)交流中可能存在的羞怯心理，表現(xiàn)得更加自信，對(duì)人際關(guān)系有一定的積極促進(jìn)作用。

（三）個(gè)性表達(dá)的平臺(tái)

新媒體實(shí)現(xiàn)了信息“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”之間的傳播，每一個(gè)人既是信息的接受者，也是信息的傳播者。網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生提供了平等、自由、交互、快捷的信息傳播平臺(tái)，學(xué)生能夠自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并可以借個(gè)性化的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言等充分展現(xiàn)自己的個(gè)性。

（四）自我宣泄的途徑

新媒體的發(fā)展讓學(xué)生能夠有更多自我宣泄的選擇。網(wǎng)絡(luò)的匿名性給學(xué)生提供了安全的宣泄平臺(tái)，學(xué)生通過(guò)博客、論壇等途徑進(jìn)行傾訴，發(fā)泄郁悶，尋求共鳴。此外，一些心理健康專業(yè)網(wǎng)站還會(huì)給來(lái)訪者提供一定的心理幫助。當(dāng)學(xué)生不愿與教師、親友進(jìn)行交流時(shí)，網(wǎng)絡(luò)交流為其提供了發(fā)泄口。

二、新媒體對(duì)中職學(xué)生心理健康教育帶來(lái)的挑戰(zhàn)

（一）負(fù)面信息對(duì)主流價(jià)值觀的沖擊

新媒體相對(duì)自由的信息傳播，也導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊。一些網(wǎng)民為引起他人注意或標(biāo)榜自己的特立獨(dú)行常發(fā)表一些消極或偏激虛假的信息，而宣揚(yáng)積極正面的價(jià)值觀反而成為評(píng)論的少數(shù)派，還被人斥為“作秀”等，這些容易引起學(xué)生價(jià)值觀的混亂。此外，一些虛假、暴力、色情的信息也常摻雜其中，向人們傳達(dá)出“金錢至上”“權(quán)力至上”“極端個(gè)人主義”等不良的價(jià)值觀和人生觀，沖擊著積極的價(jià)值取向。學(xué)生的判斷能力有限，容易被這些信息引導(dǎo)，影響自身的行為和心理健康。

（二）網(wǎng)絡(luò)依賴導(dǎo)致不良思維習(xí)慣的養(yǎng)成

一些學(xué)生遇到問(wèn)題習(xí)慣進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)搜索，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴助長(zhǎng)了思維的惰性，不利于學(xué)生創(chuàng)造性和獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)。此外，網(wǎng)絡(luò)信息多以碎片化的形式出現(xiàn)，長(zhǎng)期接受這樣的信息不利于學(xué)生形成整體的知識(shí)體系，不利于對(duì)知識(shí)的深度吸收，阻礙其邏輯思維能力的提升。

（三）虛擬社交影響現(xiàn)實(shí)社交

對(duì)社交工具的過(guò)于依賴也會(huì)帶來(lái)消極的影響。網(wǎng)絡(luò)交流主要以文字交流為主，與現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的人際交往仍存在差異。新媒體的交流也使一些學(xué)生習(xí)慣于逃避現(xiàn)實(shí)生活中的社交，更易在自我與教師、同學(xué)間設(shè)防。更有甚者，一些學(xué)生還因?yàn)椴荒艹惺芫W(wǎng)絡(luò)中塑造的自我與現(xiàn)實(shí)自我的落差而逃避現(xiàn)實(shí)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲與網(wǎng)絡(luò)聊天中不能自拔。

三、新媒體條件下開展心理健康教育的途徑

心理健康教育在中職的開展是時(shí)代發(fā)展的必然，是社會(huì)發(fā)展的需求，更是學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。隨著新媒體的發(fā)展，心理健康教育也需要進(jìn)一步發(fā)展，順應(yīng)趨勢(shì)。一方面，心理健康教育需要利用新媒體帶來(lái)的新技術(shù)、新方法促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展，另一方面需要采取措施應(yīng)對(duì)新媒體對(duì)心理健康教育帶來(lái)的負(fù)面影響，如此，才能將心理健康教育的作用發(fā)揮到最大。

（一）建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)是借助網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供心理健康方面的信息以及心理幫助的平臺(tái)，通過(guò)網(wǎng)頁(yè)、論壇、微信、QQ等多種方式為學(xué)生提供心理健康教育知識(shí)的宣傳，為學(xué)生提供新生心理普查、日常心理測(cè)驗(yàn)、網(wǎng)上心理咨詢、線下咨詢預(yù)約、心理社團(tuán)活動(dòng)信息發(fā)布、心理自助小組建立等服務(wù)，讓學(xué)生能夠有暢通專業(yè)的渠道疏導(dǎo)自己的心理問(wèn)題。

此外，學(xué)校應(yīng)健全心理危機(jī)網(wǎng)絡(luò)，在班級(jí)或宿舍設(shè)立心理委員，并與班主任、心理健康教師以及相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)形成心理危機(jī)應(yīng)對(duì)小組，及時(shí)反饋班級(jí)學(xué)生的心理健康狀況。學(xué)校還需要特別關(guān)注論壇等媒體上學(xué)生發(fā)布的信息，篩查危險(xiǎn)情況，以應(yīng)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理危機(jī)狀況。

（二）提高教師的心理健康教育素養(yǎng)

校園氛圍對(duì)學(xué)生能夠起到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的作用，心理健康教育需要為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極向上且注重個(gè)體心理健康的生活學(xué)習(xí)氛圍。每一位教師都是學(xué)校的一員，他們的言行、態(tài)度滲透在課堂教學(xué)與日常交往中，都對(duì)學(xué)生有著潛移默化的影響。構(gòu)建心理教育體系需要提升全體教師特別是班主任的心理健康教育意識(shí)。

利用新媒體，一方面，能夠提升教師對(duì)心理健康的重視，解決自身發(fā)展問(wèn)題，提升教師教學(xué)的積極性。另一方面，提升教師的心理健康教育意識(shí)，改善自我教學(xué)策略與方法，重視學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律與個(gè)性特征，重視學(xué)生的心理健康培養(yǎng)，將心理健康教育融入學(xué)科教育，促進(jìn)教學(xué)技能的提升。

（三）建立心理健康教育的家校合作機(jī)制

家庭是影響學(xué)生心理健康水平的關(guān)鍵因素，甚至學(xué)生的一些困擾是因?yàn)榧彝ヒ蛩卦斐傻摹７e極的家庭教育能夠提升學(xué)校教育的作用，而相悖的家庭教育會(huì)削弱甚至抵消學(xué)校教育的影響。為最大限度地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的作用，需要加強(qiáng)學(xué)校與家庭之間的聯(lián)系，使家庭教育與學(xué)校教育形成合力。職中學(xué)生大多住校，由于距離等原因，學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系較少。新媒體具有內(nèi)容形式豐富，交互性、實(shí)時(shí)性強(qiáng)，傳播廣泛，成本低廉的特點(diǎn)。學(xué)校可以利用微信、QQ等向家長(zhǎng)推薦科學(xué)的家庭教育理念與方法，讓家長(zhǎng)能夠理解學(xué)生，理解心理健康教育。此外，家長(zhǎng)可以通過(guò)新媒體加強(qiáng)與教師以及其他家長(zhǎng)的交流，及時(shí)反饋教育困惑，促進(jìn)家庭教育的提升。

（四）豐富心理健康教育形式

當(dāng)代中職學(xué)生是新媒體下成長(zhǎng)的一代，他們能夠更為熟練地進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)操作，思維深受網(wǎng)絡(luò)文化的影響，習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)文化的表達(dá)方式，注重自我意志與情緒的表達(dá)。心理健康教育需要考慮學(xué)生的特點(diǎn)，重視學(xué)生的需要，提高學(xué)生的參與性。

中職心理健康教育主要包括心理健康課和有關(guān)心理的課外活動(dòng)。在心理健康教育課上發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性具體表現(xiàn)在兩個(gè)方面：（1）課程形式上注重互動(dòng)，重視學(xué)生的體驗(yàn)與感受。心理健康課是活動(dòng)課，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)過(guò)程中讓學(xué)生學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法、有效的認(rèn)知策略和思維方法，培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)。心理健康課可采用小組討論、角色扮演、演講、繪畫、團(tuán)輔活動(dòng)等多種方式進(jìn)行，提高學(xué)生的參與度。（2）課程內(nèi)容上需考慮學(xué)生的實(shí)際，構(gòu)建適合本校本班的心理健康課程內(nèi)容。職中專業(yè)眾多，學(xué)生面臨的問(wèn)題既有普遍化的也有特殊化的，在選擇心理健康教育課程內(nèi)容時(shí)需要認(rèn)真聽取學(xué)生需求，考慮本班的實(shí)際情況，參考資料進(jìn)行安排。在教學(xué)過(guò)程中要注重挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)和成功經(jīng)驗(yàn)，提升學(xué)生的自信。

此外，學(xué)校可以組織心理互助小組、心理劇社、心理社團(tuán)等組織，開展心理知識(shí)手抄報(bào)評(píng)比、心理講座、團(tuán)輔活動(dòng)、心理劇表演等活動(dòng)，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生有更多自主表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，在體驗(yàn)與參與中提高心理健康水平，培養(yǎng)積極品質(zhì)。

（五）將心理健康教育與德育相結(jié)合

德育與心理健康教育都是要培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的個(gè)體。但二者側(cè)重點(diǎn)與方式上存在著差別，德育多采用說(shuō)教，重在給學(xué)生傳遞正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使學(xué)生具有良好的道德品質(zhì)，具有明顯的道德傾向；而心理健康教育多采用體驗(yàn)活動(dòng)的形式，重在學(xué)生健全人格和良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)，具有價(jià)值中立的特點(diǎn)。

新媒體的發(fā)展下不良信息對(duì)主流價(jià)值觀的沖擊嚴(yán)重，而學(xué)生辨別力不足，易模仿、“跟風(fēng)”。針對(duì)這樣的狀況，我們需要將德育與心理健康教育結(jié)合起來(lái)，一方面滿足學(xué)生被尊重，被理解的需要，減少排斥和逆反情況的出現(xiàn)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高和人格的發(fā)展，彌補(bǔ)德育在手段和針對(duì)性上的不足。另一方面，增強(qiáng)心理健康教育的導(dǎo)向性，為心理健康教育提供價(jià)值取向和發(fā)展方向，讓學(xué)生能夠明辨善惡是非，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 馮永霞