試析積極心理學在大學生思想政治教育中的運用

劉根

[摘 要] 全國高校思想政治工作會議提出，大學生思想政治工作要因事而化、因時而進、因勢而新。作為心理學新秀的積極心理學，致力于研究人的積極品質和力量，與大學生思想政治教育正向人生引導相契合，適應社會轉型時期學生的心理調整，滿足思想政治教育心理功能的需要。有利于在大學生思政教育幸福課堂的塑造、學生積極人格的培養(yǎng)、積極思政教育環(huán)境的營造等方面發(fā)揮重要作用。

[關 鍵 詞] 積極心理學；大學生；思想政治教育

[中圖分類號] G641 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2019）01-0150-02

黨的“十九大”報告指出，我國社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。促進人的全面發(fā)展，增強其對美好生活實現的信心和能力，既是一個時代課題，更是個人幸福追求的使然。大學生是國家的未來之才，亦是如此。20世紀末，積極心理學應運而生，為大學生思想政治教育注入了新的活力。

一、積極心理學的內涵

（一）積極心理學的定義

20世紀90年代，積極心理學運動開始興起。特別是1997年美國賓夕法尼亞大學教授塞利格曼當選為美國心理學會主席一職后，利用其影響四處倡導積極心理學運動。那么，到底什么是積極心理學？國際積極心理學網站上的定義為：“積極心理學是一種以積極品質和積極力量為研究核心，致力于使個體和社會走向繁榮的科學研究?！狈e極心理學不僅要致力于人類的各種心理問題，更要致力于研究人的各種潛力、美德和積極力量。這是一個全新的視角和理念，它的興起，既是心理學學科的一種自我求全，實現心理學研究的價值平衡，更體現了當今時代對人性的尊重和貢獻。

（二）積極心理學的主要內容

積極心理學之父塞里格曼在其著作《真實的幸?！芬粫校鞔_提出了積極心理學研究的三大基石：積極情緒體驗、積極人格特質、積極組織系統(tǒng)。第一大研究支柱是主觀層面的積極情緒體驗，其主要以人的“主觀幸福感”為出發(fā)點和歸宿，研究個體對待過去、體會當下、面對將來的積極體驗。第二大研究內容為個體層面的積極人格特質。積極心理學提出了以積極為核心的人格分類標準（樂觀型及悲觀型解釋風格人格），強調人格中的積極特質，進一步總結了24種主要人格特質。第三大研究內容為集體層面的積極組織系統(tǒng)，主要從個體的外部環(huán)境因素出發(fā)，研究了社會、學校、家庭等組織系統(tǒng)對個體積極品質和力量培育的影響。

二、積極心理學運用于大學生思想政治教育的必要性與可行性

（一）積極力量的培養(yǎng)與大學生正向人生引導的契合

積極傳播主流價值觀念，讓社會充滿正能量，國家和民族才有希望，大學生個體富有積極力量和品質，生活才可能幸福。積極心理學的研究對象即為個體的積極力量和品質、個人的潛力與美德、個體積極的心理特征以及積極的公眾品質等，均為個體正向的發(fā)展力量，與大學生的思想與行為導向完全契合，并且，積極心理學主張積極的人格測量與特質優(yōu)勢分析，用積極的態(tài)度尋找到學生個體身上的閃光點，并不斷培育個體的突出優(yōu)勢，增強個體自信，幫助學生樹立對生活及未來的堅定信念。大學生正向人生引導是總的方向把握，積極力量與品質培養(yǎng)是思想政治教育的具體落腳點。

（二）社會轉型時期心理調整的要求

從理論上看，我國現正處于社會矛盾多發(fā)時期。在公平與效率、理想與現實、家庭與社會的多重因素影響下，許多人背負著巨大的生活壓力，此時，只有充滿積極的思想才能從中找到一個關鍵的平衡點。一個社會只有以積極作為自己的根本價值，這個社會才能變成有效、公正、人道的社會。我們需要消極帶來的警醒和動力，但更需要積極來增強我們的自信和力量。盡管社會物質財富呈幾何倍數的增加，然而，不可否認的是，當前許多大學生在象牙塔中卻少有真正體會到幸福，經常發(fā)出無聊和迷茫的感嘆，消極度日者也大有人在，所以，積極引導尤為必要。后物質社會的人們正在按照馬斯洛的理論軌跡追求一種更高層次的主觀心靈享受。慶幸的是，幸福感既是積極心理學研究的立足點，更是它追求的終極目標，與社會轉型時期的中國社會心理調整十分契合。

（三）思想政治教育心理功能的需要

思想政治教育是幫助受教育者形成符合一定社會、一定階級需要的思想政治品德的實踐活動。在這個教育過程中，只有充分發(fā)揮激勵功能、態(tài)度轉變功能、情緒調節(jié)功能，才能形成并持久保持符合社會需要的價值觀念。積極心理學堅持以人為本，高度重視人的積極品質和力量，盡可能多地激發(fā)個人的潛力。通過激勵、引導和鼓勵教育對象樂觀面對生活，并為持續(xù)追求幸福提供動力支撐。同時，思想政治教育者需要糾正客體的不合理信念，實現態(tài)度的轉變。面對消極抑郁的受教育者，需要注入更多的正能量，使其愉快地融入社會生活。思想政治教育的情緒調節(jié)功能就是要幫助受教育者擺脫焦慮、抑郁、冷漠、嫉妒等消極情緒的影響，使其做到敏銳覺察情緒、平和接納情緒、有效調控情緒，努力使積極情緒在個人心理上占據主導地位。

三、積極心理學在大學生思想政治教育中的運用探究

（一）增進師生積極情緒體驗，構建思政教育幸福課堂

積極心理學將積極情緒體驗分為感官愉悅和心理享受兩大類。而當前大學思政課堂的到課率及抬頭率普遍不高，受傳統(tǒng)思政教育模式的影響，許多大學生難以在思政課堂上感受不到身心的愉悅，甚至持有抵觸心理，少有積極情緒體驗。思政教師應擺脫傳統(tǒng)的說教模式，運用大量的圖片、音樂、視頻、幽默故事等對學生進行視聽上的沖擊，減少文字堆積給人帶來的乏味與壓迫感。不刻意迎合學生，但需要與時俱進地走進他們的生活。與感官愉悅相比，心理享受更有利于個體的成長和積極品質的培養(yǎng)，因此積極心理學主要以培養(yǎng)或增進個體的心理享受為核心，大學思政課堂教育更是如此，講課內容有深度和啟發(fā)，增強學生的獲得感方能長久保持課堂的吸引力，思政教師不是相聲演員，更不是小品演員，而是課堂寓意的總導演。積極情緒下的個體（無論是老師還是學生）有利于打破一定的自我束縛而產生更多的新思想，表現出更多的行為傾向，從而實現積極情緒的擴展功能。