軟皮筋在小學低年級體育課堂的應有實踐研究

李佳雨

作為小學課程的一門基礎學科，小學體育是把教師的教與學生的學、練三者結合到一起的一門學科，非常強調學生的參與性和實踐性，這往往會導致一些突發問題的出現。小學體育容易發生安全事故，究其原因，可能是由于教學設計不合理，可能由于學生注意力不集中，教學器材不合理等，據調查，2015年全市發生近十起體育教學安全事故，而90%源于教材選取的不合理。因此，在教學器材的選擇上應考慮安全因素。另外，合理選擇教學內容、有效改良教學器材，為學生營造安全的體育教學課堂是每一名體育教師應具備的能力。

一、研究方法

1.文獻法

查閱相關文獻資料為本研究提供理論和實踐借鑒。

2.問卷調查法

向二年一班、二年三班80名學生發放關于軟皮筋相關問題的調查問卷80份，回收80份，回收率為100%，其中有效問卷80份，有效率為100%。

3.試驗法

隨機在二年組抽取二年三班作為試驗班，二年一班作為對照班，通過對二年三班進行軟皮筋的各種輔助教學和花樣跳皮筋的游戲活動，而對二年一班仍然采取傳統的教具和教學方法進行體育課堂教學，試驗期為六個月。

4.對比分析法

對比試驗前后試驗班和對照班學生體育學習態度和身體素質的變化結果進行分析。

二、研究步驟

1.準備階段（2016年9月-10月）

收集軟皮筋的跳法、了解軟皮筋在體育教學和訓練中的應用，通過問卷調查了解學生體育學習的態度，完成實驗的前測數據。

2.實施階段（2016年10月-2017年3月）

試驗班的體育課進行軟皮筋的輔助教學和花樣跳皮筋的游戲活動，對照班仍采取傳統的教具和教學方法進行體育課堂教學。經常進行訪談，及時了解學生對于實驗實施的態度和需求。

3.結題階段（2017年4月）

再次發放調查問卷，了解學生體育學習態度的變化。完成后測數據的測試，并對結果進行對比分析，找出對照班和試驗班的差異，得出實驗成果。

三、具體操作細節

1.花樣跳皮筋

將軟皮筋點、邁、勾、挑、碰、壓、踢、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉等十幾種基本動作編排成動作組合，配合學生熟知或具有教育意義的歌謠指導學生在課堂的游戲環節、課間及大課間時間進行練習。

2.軟皮筋作為教具輔助各教材課堂教學

四、實驗結果分析

1實施軟皮筋輔助教學對學生體育學習態度的影響

如表1所示，實驗前試驗班和對照班學生的體育學習態度和興趣無明顯差異，并有部分學生存在體育學習的畏難情緒。而實驗后，試驗班喜歡體育課的人數明顯增加，而對照班對于該項內容的選擇人數變化不大，并且試驗班有76.9%的學生認為體育學習可以讓自己變得勇敢，而對照班只有24.3%的學生這樣認為。由此可以看出，軟皮筋的引入可有效提高體育學習興趣，激發學生樂于參加體育運動的意識。同時，實驗前試驗班和對照班都有20%的學生認為體育學習具有危險性，而經過半年的實驗，試驗班學生只有個別學生存在體育學習困難和畏難情緒，而對照班依然有24.4%的學生認為體育學習困難，由此可以看出，軟皮筋輔助課堂教學可有效消除學生的恐懼心理，提高課堂教學的安全性和趣味性。綜上所述，將軟皮筋應用于體育課堂教學的效果優于傳統教學方法。

2.采用軟皮筋輔助各教材課堂教學實驗前后學生身體素質提高情況對比分析

（1）速度素質指標對比情況

如表1所示，通過實驗前后的對比試驗班男生的50米成績提高較明顯，接近和達到良好水平的學生由原來的7人增加到15人；從表3可以看出女生的進步幅度也很大，達到和接近良好水平的有10人，但有一人成績退步，分析原因可能是計時誤差，也可能是身體狀況不佳。從表4和表5可以看出，隨著年齡的增長和技術的成熟，對照班學生的成績也有所增長，只是增幅不大。表6清晰表明，實驗前試驗班和對照班成績無明顯差異，實驗后試驗班增幅明顯大于對照班。

（2）柔韌素質指標對比情況

坐位體前屈是評價柔韌素質的重要指標，其發展規律呈現“雙降雙升”的態勢，即男生6-10歲、女生6-11歲階段出現柔韌素質的第一次下降。而經過四個月的實驗過程，試驗班學生的柔韌素質不降反升（如圖7、8、11所示），不過上升幅度不大。對照班學生坐位體前屈成績平均下降1.2厘米左右。由此可知，跳皮筋練習可有效促進學生柔韌素質的發展。

（3）綜合素質指標對比情況

跳繩運動能夠敏感反應學生的綜合素質，所以本次實驗選擇了一分鐘跳繩作為評價指標。如表12、13、16所示，試驗班學生一分鐘跳繩成績提高迅速，女生增幅明顯大于男生，并且多數女生的成績接近和超越良好線。對照班學生的成績也有所提高，但增幅遠低于試驗班。由此可見，軟皮筋的應用有效提高了學生的綜合素質。

五、結論

軟皮筋能有效地配合教材教法，提高小學低年級學生進行動作學習的積極性和安全性，激發學練熱情。同時，各種跳皮筋活動對提高學生身體素質有明顯幫助，教學效果優于傳統教學方法。因此，將軟皮筋應用到低年段體育教學是切實可行并大有裨益的。