中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與思考

崔影 李瑞芬 魏宇翔

摘要：關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展是基礎(chǔ)教育改革的重要組成部分。近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的開(kāi)展受到了重視，在課程的理念上、手段方法上和教學(xué)設(shè)施上取得了明顯的成效，但由于缺乏資源和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的不足，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展仍然面臨困境，需要從學(xué)校-個(gè)人、家庭-社會(huì)多角度多方位促進(jìn)我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的有效開(kāi)展，以提升學(xué)生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：中小學(xué);心理健康教育;實(shí)踐;有效措施

心理健康教育是中小學(xué)生健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)以及幸福生活的基礎(chǔ)。如果學(xué)校想要提高學(xué)生的成績(jī)和能力，就必須有足夠的資源來(lái)制定全面的計(jì)劃，以消除和減少學(xué)生學(xué)習(xí)的障礙。為此，學(xué)校不僅要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，還要為他們的情感、行為和心理健康需求提供支持（Makadma，2017）。關(guān)于青少年的心理健康問(wèn)題，世界衛(wèi)生組織明確指出應(yīng)該基于學(xué)生的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的積極認(rèn)同感，提高學(xué)生管理自己思想、情感以及建立與社會(huì)的能力，并通過(guò)教育最終使他們能夠充分融入到社會(huì)中去。近些年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育也受到高度重視，學(xué)校已成為解決青少年兒童面臨的各種心理健康問(wèn)題的主要連接點(diǎn)。

一、中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐

國(guó)內(nèi)研究者對(duì)中小學(xué)生心理健康狀況的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)在開(kāi)展心理健康教育課程的理念上、手段方法上和教學(xué)設(shè)施上取得了明顯的成效，但仍存在心理健康教育開(kāi)展不均衡;缺乏專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍;學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)識(shí)不足;較少與學(xué)生家長(zhǎng)以及相關(guān)部門(mén)開(kāi)展合作等問(wèn)題。

（一）中小學(xué)心理健康教育的教學(xué)模式

心理健康教育課程開(kāi)展的模式主要有活動(dòng)式、對(duì)話式、講授式以及誘導(dǎo)式四種。活動(dòng)式是指通過(guò)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生獲得心靈的體驗(yàn)，從而提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。對(duì)話式主要是教師將學(xué)生分成小組，并給出主題讓小組進(jìn)行討論，形成小組意見(jiàn)，最后由老師進(jìn)行總結(jié)。講授式則是以教師的講為主，由教師向?qū)W生傳遞心理健康的理論知識(shí)。誘導(dǎo)式是教師在創(chuàng)設(shè)的具體情境中根據(jù)心理學(xué)原理引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，激發(fā)其心理潛能。就這種分類(lèi)來(lái)說(shuō)，有研究者認(rèn)為誘導(dǎo)式是較為理想和適用的教學(xué)模式。但由于這些在心理健康教育理論上的探討不夠深入，使得在實(shí)際開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中沒(méi)有統(tǒng)一的理論與標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)采用何種模式最佳，這樣心理健康教育的很多工作流于表面，無(wú)法評(píng)估。

（二）中小學(xué)心理健康教育的困境

我國(guó)基礎(chǔ)教育中的心理健康教育推進(jìn)范圍還存在區(qū)域問(wèn)題和城鄉(xiāng)差距。農(nóng)村留守生活不利于兒童心理健康發(fā)展，而且隨著學(xué)齡階段的提高，留守的可能性越大，學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的機(jī)率就越大，開(kāi)展心理健康教育更為迫切。但是，一些地區(qū)嚴(yán)重缺乏專(zhuān)業(yè)的心理人員和教師，心理健康教育教學(xué)工作不規(guī)范，心理咨詢(xún)、輔導(dǎo)、行為矯正等工作沒(méi)有充分的條件進(jìn)行。另外，從年級(jí)的角度，中學(xué)心理健康教育落后于小學(xué)，高年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況沒(méi)有低年級(jí)學(xué)生狀況好。從學(xué)校教師角度，大部分教師還是只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)學(xué)生心理行為問(wèn)題的關(guān)注度還不夠。而且中小學(xué)教師對(duì)心理學(xué)、教育學(xué)的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握較少，對(duì)學(xué)生心理健康狀況的了解也只是一些基于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)式的、非科學(xué)性的認(rèn)識(shí)，不能把握學(xué)生問(wèn)題的本質(zhì)（Demissie&Brener，2017）。

心理健康教育在學(xué)校中的教育模式一般是與各科教學(xué)結(jié)合在一起的，其理論基礎(chǔ)比較薄弱。學(xué)生的心理問(wèn)題的相對(duì)性很強(qiáng)，沒(méi)有確定答案，所以教學(xué)模式也各式各樣，學(xué)校之間都沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定。因此心理健康教育的教育需要采用通過(guò)多種途徑開(kāi)展，提高家、校合作程度共同促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展（Ranasinghe，Ramesh，&Jacobsen，2016）。從心理健康教育評(píng)價(jià)體系的角度來(lái)說(shuō)，評(píng)價(jià)體系不完善，迫切需要建立一個(gè)能夠全面評(píng)估學(xué)生身心發(fā)展和評(píng)估教師素質(zhì)的評(píng)價(jià)系統(tǒng)（田麗，2010）。

二、中小學(xué)心理健康教育的有效干預(yù)措施

學(xué)生的心理健康受到很多不確定因素的影響，在提高學(xué)生心理健康水平的過(guò)程中，應(yīng)盡可能采用多種方式、從多個(gè)維度、多個(gè)主體出發(fā)，根據(jù)中小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，積極主動(dòng)地培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

（一）以學(xué)校為基礎(chǔ)的干預(yù)措施

各學(xué)科教師是學(xué)校心理健康教育的主要實(shí)施者，除了配備專(zhuān)業(yè)的心理健康教師外，各科教師、班主任等也都應(yīng)該成為學(xué)生心理健康的促進(jìn)者，他們將心理健康教育意識(shí)融入到教育觀念中，為學(xué)生營(yíng)造寬容和諧的物質(zhì)環(huán)境，以此促進(jìn)學(xué)生心理健康。學(xué)校要積極對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，引導(dǎo)教師將心理健康教育融合在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在課程設(shè)置上學(xué)校在開(kāi)設(shè)心理健康教育課、組織心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，還要認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐、班級(jí)活動(dòng)、班會(huì)和校園文化活動(dòng)等也都是進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。同時(shí)，學(xué)校還要加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)之間的合作，共同為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展做出努力。學(xué)校還需要與高等院校、心理協(xié)會(huì)等進(jìn)行合作研究，從而提高心理健康教育工作的整體水平。

（二）以個(gè)人、家庭為基礎(chǔ)的干預(yù)措施

家庭是中小學(xué)生極為重要的生活空間，孩子在家庭環(huán)境的氛圍下形成自己獨(dú)特的性格和生活方式。有研究表明父母通過(guò)早期的干預(yù)措施可以提高青少年兒童的心理健康水平，促進(jìn)健康行為。因此，家長(zhǎng)要首先樹(shù)立正確的心理健康教育理念，認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)孩子心理健康教育的重要性;其次，家長(zhǎng)要積極支持學(xué)校針對(duì)孩子開(kāi)展的心理健康教育課程和活動(dòng)，與學(xué)校緊密配合;最后，家長(zhǎng)要注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，不斷提升自身的心理健康水平，為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)質(zhì)的家庭環(huán)境（余麗紅，2011）。

（三）以數(shù)字平臺(tái)/媒體為基礎(chǔ)的干預(yù)措施

互聯(lián)網(wǎng)科技改變了人們的生活方式和交流方式，基于數(shù)字平臺(tái)的證據(jù)支持互聯(lián)網(wǎng)的預(yù)防對(duì)中小學(xué)生心理健康發(fā)展的積極影響（Malliga，2015）。數(shù)字平臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)媒介無(wú)論是對(duì)家庭、學(xué)校還是社會(huì)，都加速了成員間的相互交流，具有時(shí)效性、便捷性。心理健康教育指導(dǎo)中心可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)及時(shí)有效地發(fā)布信息，并根據(jù)學(xué)校、家庭及時(shí)反饋的情況進(jìn)行指導(dǎo)，這一平臺(tái)可以有效地將學(xué)校-家庭-社會(huì)結(jié)合起來(lái)。另外，像電視、報(bào)刊、廣播等媒體的作用也很重要。也可開(kāi)展針對(duì)不同對(duì)象的網(wǎng)絡(luò)課程，如：指導(dǎo)學(xué)生、家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育，協(xié)助學(xué)校健全心理健康教育中心等這一類(lèi)的課程。在這一過(guò)程中，要加強(qiáng)學(xué)校的組織領(lǐng)導(dǎo)，將心理健康教育納入學(xué)校的日常教學(xué)活動(dòng)中和整體的教育規(guī)劃中。

參考文獻(xiàn)：

[1]Makadma， A.K.S.A.（2017）.Adolescent health and health care in the Arab Gulf countries： Todays needs and tomorrows challenges.International Journal of Pediatrics&Adolescent Medicine.

[2]Malliga， T.（2015）.A Study on Effect of Social Network on Mental Health and Academic Achievement of Secondary Students.

[3]Ranasinghe， S.， Ramesh， S.， &Jacobsen， K.H.（2016）.Hygiene and mental health among middle school students in India and 11 other countries.Journal of Infection&Public Health，9（4）：429-435.

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[5]余麗紅.加強(qiáng)心理健康教育 促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展——2010年全國(guó)中小學(xué)心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)綜述[J].中國(guó)教育學(xué)刊，2011（01）：91-92.

（通訊作者：李瑞芬）