可不可用喝橙汁預防流感?
一位患上感冒多日的孕媽咨詢我說:小紅姐,我聽說喝橙汁能治療流感,在美國,橙汁生產企業的股票都上漲了呢。
橙汁之所以被冠上了治療流感的功效,是因為很多人都認為,橙汁富含維生素C,能提高免疫力,預防感冒。
其實,維生素對治療流感沒有太大作用。普通人如果堅持每天服用維生素,的確可以減輕一些普通感冒的癥狀,不過目前沒有足夠證據表明維生素對流感有同樣的效果。
不僅如此,飲用大量橙汁還可能造成傷害,因為它的糖含量實在太高了。一聽220毫升可樂的含糖量是27克,一瓶差不多容量橙汁的含糖量為21克,兩者差不多。孕媽如果攝入過多的糖,不僅容易誘發糖尿病,還會抑制免疫系統的工作,對抗擊流感沒有好處。
那么,孕婦患上流感怎么辦?吃藥唄。國家衛生計生委也發布了最新的《流行性感冒診療方案》,并公布一批抗流感病毒推薦藥物。根據每一位患者的癥狀不同,治療時使用的藥物也不相同,對癥下藥最關鍵。
美國疾控中心就建議,抗病毒藥物達菲對胎兒有沒有影響還是未知,但截至目前,還沒有孕婦使用達菲造成胎兒畸形和傷害的報道,因此孕婦還是可以使用藥物治療的。
為什么吃的不多還是超重了?
產檢的時候,一些沒有控制好體重的孕婦就問了:“小紅姐,我平時挺在意吃飯的多少的,就怕體重超標,可是,為什么還是胖了很多呢?”
我說:“你們在吃飯的時候,是不是經常看手機,一邊看一邊吃?”
孕媽說:“是呀,這有關系嗎?”
當然了,巴西拉夫拉斯聯邦大學和荷蘭烏得勒支大學醫學中心研究人員發現,一邊吃飯一邊刷手機容易讓人攝入更多熱量,不利控制體重。
什么時候排查胎兒畸形?
今天,在助產士門診,一位懷孕3個多月的孕婦小金來問診:“小紅姐,我現在想檢查一下胎兒是否畸形,行不行呢?”
我說:“大排畸檢查一般都到孕20周后才做,你才3多月,著什么急呢?”
小金說:“提前一些不行嗎?到那時候,胎兒都定型了,檢查出來,不也晚了嗎?”
我說:“大排畸檢查,之所以在孕20周以后做,主要因為大排畸篩查是通過B超,來檢查胎兒是否存在大的結構缺陷。如果太早做的話,胎兒還比較小,相應的器官還沒有發育好,也就發現不了異常情況。”
小金問:“在檢查中,發現某項指標不合格怎么辦?”
我說:“遇到這種情況,別著急。如果因為胎位、羊水、母體等因素的影響,在彩超檢查中不能很好地顯示清楚,產檢報告會說明哪些結構顯示欠清,如果你發現這種情況,可以咨詢醫生,再做一次。如果某些部位顯示欠佳,可在2—4周后再復查一次。因為胎兒畸形的產檢超聲圖像種類繁多,而且同一畸形在不同的妊娠階段,其圖像也可能不同,再加上儀器的產前超聲圖像種類繁多,而且同一畸形在不同的妊娠階段,其圖像也可能不同,再加上儀器的局限性和胎兒、母體方面的影響因素,有時漏診往往無法避免。孕媽們可以抱著平常心。也許下一次復查就正常了呢,這是常有的事情。”
孕媽麻藥過敏怎么辦?
快臨產的孕婦,面臨的問題各不相同,這不,剛才,3床的孕婦小雅,因為醫生決定為她剖宮產,開始哭哭啼啼。
“怎么了,小雅?”我問。
“小紅姐,我是麻藥過敏,擔心手術的時候,不能打麻藥怎么辦?”
“這個問題好解決,麻醉藥有好多種類,對一種過敏,并不一定對所有的都過敏。在手術前,麻醉科醫生會進行術前訪視的,到時候,你可以把你的麻醉過敏的情況告訴醫生,醫生會先進行術前試敏,肯定有解決的辦法,我們還沒有一例因為麻藥過敏不能手術的例子呢。”
如何既控制好血糖又保障胎兒營養?
如今,患有妊娠糖尿病的孕婦多了起來,這些帶病妊娠的孕媽,要面對的一個考驗是:如何在控制血糖的情況,保障胎兒的營養。
有些老輩人覺得很難做到兩全,那就不如孕婦放開了吃,先保障胎兒的營養供應,反正孕婦的血糖增高是暫時的,生下孩子后,血糖就會降下來,不礙事兒。
還有的年輕媽媽認為,控制血糖最重要,為了血糖保持在一個正常值,寧可減少輸入的營養。
其實,這兩種辦法,都以偏概全,不可取。
先說第一種辦法吧,這種做法最危險。首先說,如果媽媽飲食不控制,糖尿病指標高,不僅不會讓胎兒攝入正常的營養,反而會造成胎兒過大,不容易分娩,而且,胎兒出生后,也容易患上一些疾病。更別說,糖尿病妊娠孕婦本身還存在一些危險的隱患呢。
第二種辦法呢,看似好像為了媽媽的身體著想,其實,也不恰當。我們說,控制飲食,不是說犧牲飲食,還是要保障飲食的均衡營養,能夠充足地供給母親和胎兒。這樣,才能順利地度過懷孕期和分娩期。
孕婦視力下降是咋回事?
早上,助產士門診來了一位懷孕6個多月的孕婦小朱,她說,這些天早上起床后,眼睛感覺不適,畏光、眼睛酸澀、看東西也模糊了,她到眼科就診時,發現自己的眼睛近視度數也提高了。
“我聽人說,我的視力下降,是寶寶的眼睛有問題,帶動我的視力下降。是這樣的嗎?”
我說:“不會的,你的視力下降,是平時用眼過度造成的,跟胎兒的眼睛沒有關系。孕婦在懷孕期間,眼組織是最脆弱的,為了供應胎兒視力發育所需,孕婦身上的葉黃素和DHA等眼睛發育所需物質,就會從母體中,輸送到胎兒身上,孕婦體內的葉黃素的濃度下降,再加上長期用眼過度,視力下降也就在所難免了。”
現在,許多孕婦在懷了孕以后,就不上班了,在家里保胎,為了打發時間,幾乎整天都在房間里看電視和玩電腦和手機,這是對眼睛傷害最大的。尤其對于一些近視孕婦來說,更加危險。
近視,就表明眼睛處于一種不正常的狀態,過度使用危害大,我們在臨床上就接診過一位近視患者,在懷孕的7個月,眼底出現了出血,視力急劇受損。而此時,為了顧及胎兒的健康與安全,對眼底出血,一般都是采取保守性治療。
所以,對于有高度近視孕媽來說,保護眼睛是關鍵。
翟立紅:就職于北京大學第一醫院。中國最具人氣資深助產師,北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年,安全接生2萬多例。