中年女人常染發，會增加乳腺癌風險

中年女人常染發，會增加乳腺癌風險

流行病學統計顯示，50%的人在一生中至少會染1～2次頭發。盡管大家都知道染發劑對身體有害，也抵擋不住自己對于美麗的追求。芬蘭赫爾辛基大學最新研究指出，對更年期女性而言，染發劑是乳腺癌的風險因素。

研究人員分析了28000例乳腺癌病例。結果發現，相較于染發頻率低的，經常染發的更年期女性，患乳癌風險增加23%。研究人員表示，染發劑主要成分是對苯二胺和雙氧水，易對造血干細胞產生影響，是公認的致癌物質。染發劑中還含有重金屬鹽，一旦進入人體，很難排出體外，時間長了，蓄積在體內，會引起中毒，使人出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等癥狀，并可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。

研究人員稱，乳腺癌最大風險因素就是年齡。女人進入更年期后，由于卵巢功能衰退，雌激素分泌減少甚至消失，導致全身依賴雌激素參與的各器官、系統的功能出現嚴重失調，因此染發對她們造成的傷害會遠遠高于年輕女性。

研究人員表示，除了更年期女性，以下5類人群也應該減少染發：1.對染發劑過敏者；2.頭皮受損的人；3.年老體弱、肝腎功能不全的人；4.正在妊娠、哺乳的女性；5.有癌癥家族史的人。

開燈睡覺影響心臟康復

美國得克薩斯大學奧斯汀分校和西弗吉尼亞大學醫學院等機構的神經科學家發現，夜間的白光（通常用來照亮病房的光線）與炎癥、腦細胞死亡和心臟病患者的高死亡率之間存在關聯。

研究團隊首先用動物模型重建了心臟停搏，讓3組參試對象分別在昏暗的紅光、昏暗的白光和黑暗中度過夜晚。7個晚上后，研究人員評估其健康狀況。結果顯示，夜間暴露在白光下會導致多種不良結局：夜間接觸白光的一組參試對象死亡率升高，接觸紅光組和在黑暗中度過組的死亡率無差別。研究人員認為，夜間暴露在白光下會影響海馬體（大腦中對記憶形成起到關鍵作用的部位），并造成更劇烈的炎癥反應。

發表在《實驗神經病學》上的這項研究成果表明，改變夜晚光線的顏色，從廣譜白色變為紅色或關掉燈光，有利于心臟病的預后。由于目前的研究結果來源于動物，如未來研究能夠證明這一結論同樣適用于臨床人群，將有助于住院心臟停搏患者的康復。

多做家務，能增強孩子學習和社交能力

美國弗吉尼亞大學一項研究顯示，日常幫著做家務的孩子更自信，學習成績更好，社交能力更強，更快樂，而不怎么做家務的孩子容易對生活不滿。

研究結果刊載于最新一期美國《發育和行為兒科學雜志》。研究人員分析9971名9歲左右學齡兒童的學習成績和做家務情況，并借助調查問卷評估他們對學習的興趣和自信心、與同齡人的關系、社交活動以及生活滿意度。結果顯示，與難得做家務的孩子相比，經常做家務的孩子自信心更強，學習成績更好，在數學、閱讀和科學測試中得分更高；難得做家務的孩子對生活不滿意的可能性高30%，更容易對學習能力缺乏自信，且容易與同齡人關系不佳。研究人員在報告中寫到，這項研究顯示，小學階段做家務關聯自信心以及社交能力的發展。