對上海市高職高專院校體育保健課課程改革的研究

□ 秦磊剛（上海濟光職業技術學院 上海 201901）

1、前言

1.1、選題依據

《中華人民共和國體育法》中規定學校體育課程是大學課程中的基礎課程，學校必須開設一定學時的體育課程，以滿足學生的身體鍛煉需求；《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》第五條規定：“根據學校體育的總目標和體育學科的自身規律，可以針對性開展以下幾種類型的體育課：基礎課、選項課、選修課、保健課，其中體育保健課是為個別身體異常和病弱學生開設的必修課或選修課，應有針對性組織康復、保健體育教學”。近些年來，隨著大學每年的招生人數的增長，在大學中出現有傷殘疾病的學生數量也在不斷提高，根據國家頒布的《體育課程指導綱要》的要求，學生因身體健康因素導致不能參加正常體育課程的，可以按照學校規定，到相應醫院開具證明材料，課參加體育保健課課程。本科類院校學生人數基數大，需要參加體育保健課課程的學生多，相對于大專類院校本科類院校在體育保健課開設上相對更規范些。而大專類院校由于種種原因導致在體育保健課課程還存在很多問題和不足之處，體育保健課課程發展尚不成熟。因此本文通過對上海是高職高專體育保健課課程的研究，對體育保健課課程建設提出一點的改革方案，為上海市高職高專類院校的體育保健課的建設提供一定的依據。

1.2、研究目的

通過對高職高專體育保健課的研究，了解體育保健課在學校中的開課情況，發現其中的不足之處并提出相應的解決對策，為能夠充分滿足參加體育保健課學生的體育課需求，從而提高這些學生參加體育課的積極性。

1.3、研究意義

理論意義：探尋體育保健課在高職高專中開展的不足之處，改善體育保健課教學內容單一枯燥，教學方法不合理，教學的組織形式過于簡單等問題。并通過實驗檢驗，得出一種更適合參與體育保健課學生的教學大綱和教學方法，從而提高學生的上課積極性，改善學生的身體健康情況。

實踐意義：根據研究和教學實驗的安排介入，探尋和制定出一個更能夠適合參加體育保健課學生上課的教學大綱和教學計劃。

2、體育保健課開課情況

按照教育部的規定，學校應該根據實際情況開設一定數量的體育保健課課程，以滿足身體有特殊情況而導致不能參加正常體育課內容的學生的需求。

表1 上海市高職高專體育保健課程開設情況N=10

表1是對上海地區的26所高職隨機選取的10所高職高專類院校進行訪問得出，在上海地區的高職高專中，基本上所有高職高專類院校都按照教育部規定開設了體育保健課課程，這說明體育保健課課程在高職高專中受到了一定程度的重視和肯定，對于需要參加體育保健課課程的學生的體育權益得到了一定的保障。

2.1、參加保健課課程的學生情況（上海濟光職業技術學院為例）

表2 參加保健課課程的學生情況N=30

以上海濟光職業技術學院為例，表2顯示出，參加保健班的學生是由多種原因導致的，其中由于過于肥胖而導致參加保健班的學生人數為12人，占總人數的6%，由于身體物理性受傷而導致參加保健班的人數為8人，占總人數的27%，其中原因最多的為先天性疾病而導致參加保健班，人數為12人，占總人數的40%，還有是由于手術恢復，需要靜養而參加保健班的學生人數為8人，占總人數的27%。根據表上體現出來的，保健班中主要的學生還是由于先天性疾病而導致的不能參加正常的體育課程，這也表現出這些學生在整個大學期間的體育課程都需要參加保健課程，并不能通過一定時間的修養而恢復，以達到可以參加正常的體育課程。這對體育保健課課程設置和安排上提供了重要的依據。

2.2、體育保健課課程內容設置

表3 上海市高職高專體育保健課開課內容N=10

由表3可以看出，體育保健課課程在內容安排上并沒有一個統一的要求，各個學校課根據自身具體情況進行開課，通過訪談發現，開課內容的選定往往是根據體育教師自身的專業來定。由于廣播操和太極拳項目相對來講動作幅度小，內容簡單容易掌握，大部分學生都可以學習和接受。表2中反映在第一學期開設太極拳的在10所學校中有3所，開設廣播操的有4所，這兩個項目占到了10所學校中的7所，占比為70%；第二學期開設太極拳的學校有2所，開設廣播操的有4所，占10所學校中的6所，占比為60%。由此可見在上海市高職高專類院校里，開設廣播操和太極拳項目還是比較普遍的。

2.3、體育保健課課程評價

通過走訪，了解到上海市高職高專的體育保健課課程評價基本分為三個部分，第一部分為平時分數，約占總成績的40%-50%，第二部分為課堂態度分數，約占總成績的10%-20%，第三部分為期末考試分數，約占中成績的40%-50%。從這個課程評價標準的尺度可以看出，參加保健班課程的學生想獲得一個及格分數還是很容易的，只要學生每節課都能夠按時上課，通過一定的練習，期末體育課程評價基本上都能達到良好。

2.4、學生對現階段學生對體育保健課喜愛度的調查分析

但通過學生問卷了解到，學生對現階段體育保健課課程的態度，如下表所示：

表4 對體育保健課課程的喜愛度N=30

表5 學生對體育保健課不足之處的調查分析N=30

從表4和表5可以看出，學生對體育保健課課程的開設情況并不滿意。其中對于體育保健課的喜愛度表中可以得出，學生對現階段體育保健課課程并不是很喜歡，而導致學生不喜歡體育保健課課程的原因主要集中在學生覺得體育保健課課程枯燥、項目設置簡單以及上課形式單一等方面。

3、課程改革下對體育保健課基本情況的調查

基于體育保健課課程改革的前提下，第一學期對上海市濟光職業技術學院參加保健課的學生進行了常規的保健課教學。在課程設置上第一學期教學內容選擇為傳統的第九套廣播體操，在整個教學安排上和傳統的體育保健課上課形式一樣。上課流程分為準備部分、基本部分和結束部分。其中準備部分，主要是以學生熱身活動為主，由于保健班級學生身體的特殊性，熱身活動主要以身體拉伸和小步快走為主。基本部分主要是教學的主要內容，包括廣播操的學習與練習，其中又以分組練習和個人練習為主。結束部分以課堂總結為主。

第二學期體育保健課以課程改革為基礎，在原有的教學內容基礎上，在體育保健課程的教學中融入一些包括休閑體育、趣味體育等方面的項目以及體育運動心理學等方面的知識，以達到提高學生上體育選修課的積極性，滿足學生的身體健康和心理健康的需求。在體育保健課課改下，上課流程分為準備部分、基本部分、素質拓展部分、結束部分。其中準備部分、基本部分和結束部分和常規體育保健課的上課形式一樣，在素質拓展部分，主要設計了短式網球、五子棋、跳棋、電影、閱讀等內容。

短式網球、五子棋、跳棋類屬于體育游戲類，在課堂中融入的體育游戲以班級內競爭比賽為主，通過簡單的比賽，一方面培養學生的競爭意識，另一方面樹立學生的自信心，培養學生的交際能力、抗壓能力、規則意識等。電影主要是以勵志電影、親情電影、個人英雄主義電影為主，主要在于對學生進行情感教育，閱讀主要以人物傳記類、心理學類、人際關系交際類為主，主要旨在培養學生的大腦思維能力以及動手能力，電影和閱讀只要旨在培養和塑造學生正確的人生觀。

3.1、課程改革下學生對體育保健課喜愛度的調查分析

表6 對體育保健課課程的喜愛度N=30

表7 學生對課程改革下體育保健喜愛的原因N=24

由表6看出，改革后的體育保健課課程更加的收到學生的喜愛，其中非常喜歡的人數為10人，喜歡的人數為14人，非常喜歡和喜歡的人數占到總人數的80%。由表7可以得出，在喜愛上改革后的體育保健課的學生中，覺得可以促進身體健康的有22人，占比為91%，覺得可以樹立自尊自信的有21人，占比為87%，覺得可以調節自身情緒的有18人，占比為75%，覺得上課內容生動有趣的有24人，占比為100%。

從表6、表7我們可以得出，學生更加喜愛上改革后的體育保健課，并且覺得改革后的體育保健課更加的生動可以充分調動學生上課的積極性。

3.2、課程改革下體育保健課課程評價體系

在課程改革下，對體育保健課課程的評價體系進行了重新設計，評價體系分為兩大類五個指標。兩大類為平時分和考試分，其中平時分占據70%，考試分數占據30%，平時分有分為課堂出勤分占30%、閱讀書籍分占10%、體育游戲比賽分占20%和課堂態度分占20%。在體育保健課課程中，用新的教學方法和評價體系，從不同角度對學生進行評價，更加全面的對學生進行綜合評價。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）現如今上海地區大部分高職高專學校在針對無法從事正常體育課的特殊學生都開設了體育保健課程，以滿足這部分學生參與體育鍛煉的需求。但保健課開設內容相對簡單，主要以太極拳、廣播操為主；

（2）體育保健課開設內容相對單一、教學組織形式簡單，導致學生對參與體育保健課課程積極性不高，學生參與體育保健課課程效果差，并不能有效的滿足學生的需求；

（3）體育保健課課程評價體系相對簡單，班級中學生身體和心理狀態差別大，相對簡單的評價體系在對學生進行評價時容易造成評價公平性的誤差；

（4）實施體育保健課課程改革后，豐富了體育保健課課程內容，增加了體育保健課的趣味性，提高了學生上課的積極性，相對滿足了學生參與體育鍛煉的需求；

（5）體育保健課課程改革后，評價體系更加合理和豐富，從不同層面和角度對學生進行評價，對每一個學生的評價相對公平。

4.2、建議

（1）進行體育保健課教學的教師應當發揮創造性，利用有效的教學資源，豐富體育保健課的教學內容，在保健課教學中不應該教條式對學生進行教學，應當充分考慮到參加體育保健課學生的特殊性，在教學中融入趣味性較強的，身體活動強度較低的項目，提高學生對體育保健課的興趣，以滿足學生身體鍛煉的需求；

（2）由于體育保健課學生大多數是因為身體物理受傷而導致的不能參加正常的體育鍛煉，這些學生從小就收到了身邊同學異樣的眼光，在心理上承受了很多傷害，因此，對體育保健課學生在體育課時，也要從心理上對學生進行一定的輔導，可以輔助利用書籍、勵志電影、勵志人物等故事情節對學生進行心理教育，逐步引導學生能用一個正確的心態來看待自身的缺陷和不足；

（3）學校每年應給體育保健課課程配備適當的資金，一方面是用于體育保健課課程器材、書籍等輔助教學用品的購置，另一方面可以保證進行體育保健課教學教師能夠參加一些培訓學習，以提高體育保健課教師的綜合業務水平。