流感高發季，兩茶一方幫你預防
2019-06-28 05:23:05
新傳奇 2019年13期
姜棗茶
材料： 生姜5片，紅棗10枚，煎湯，趁熱飲。
功效： 溫中散寒，適合氣虛質、陽虛質、脾胃虛寒人群。
橘皮茶
材料： 新鮮橘皮50克，冰糖適量，溫水沖泡代茶飲。
功效： 健脾化濕，生津理氣，適合脾虛兼痰濕的人群。
防流感中藥方
材料： 神術散、蒼術各15克，防風10克，生甘草6克，生姜3片，蔥白3段。
功效： 可解表、通陽、解毒，適合與流感患者有密切接觸者，一般人群也可適當飲用預防。
（廣州中醫藥大學一附院治未病科副主任醫師鄺秀英）
