也談心理輔導活動課的“活動教學”

杭寧

[摘要]活動是心理輔導課的主要形式，也是落實活動課目標和內容的主要載體。心理輔導課中的活動教學有三個要素：活動、體驗、分享。三者缺一不可，否則就容易導致為活動而活動、活動過多而體驗不深、課堂無序混亂、管理較難等問題。

[關鍵詞]活動教學;心理輔導課;教學思考

[中圖分類號]G44 [文獻標識碼]B [文章編號]1671-2684（2019）17-0021-03

心理輔導活動課簡稱心理課，是當前中小學實施心理健康教育眾多途徑中最為廣泛且行之有效的一種方式。心理課以班級為單位，從學生的年齡特點和成長發展的實際需要出發，通過運用心理輔導的理念和技術，對全班學生實施預防性和發展性的心理健康教育活動。“活動”是心理輔導課的主要形式，也是落實活動課目標和內容的主要載體。

一、心理課的“活動教學”三要素

同一般的活動課一樣，心理輔導活動課具備活動性、開放性、系統性、主體性等特性，但又區別于一般活動課——它是把心理訓練的內容放在活動中，從而造成學生內心的認知沖突，喚醒學生內心潛意識存在的心理體驗，進而在與同伴分享交流中領悟、探究、實踐，來達到提高學生心理素質的目的。在這一過程中，我們可以看到心理輔導活動課體系中“活動教學”三個必不可少的因素：活動、體驗、分享。

活動是學生心理素質形成和發展的基礎。心理學研究表明，人的心理是在積極的活動中形成和發展起來的，離開了活動，心理發展就成了無源之水、無本之木，難以達到應有的效果和目的。活動設計的好壞，關系活動能否發揮應有的功效，將影響學生體驗和分享的效果，決定心理課能否達到應有的目標。因此，活動設計是心理課“活動教學”的首要問題。由于心理健康教育的內容是從現實生活中來的，所以心理課的活動內容也必須貼近學生生活實際，要符合學生身心發展的成長規律，使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的教育作用。

體驗是學生心理素質發展的核心。人的心理形成和發展的過程是由外界環境向內在心理的轉化過程，只有能夠引起學生心理體驗的活動才能讓心理課煥發光彩。沒有體驗，活動中蘊含的東西就無法內化到學生的心理結構中去，我們設計的活動就流于形式，心理課的目標也就無法達到。沒有體驗，特別是情感體驗，學生就不會以積極的態度，全身心地投入到互動中去，也就不會把自己的內心與體驗之物融合在一起[1]。只有在活動過程中，學生獲得的感受才最真切，對他們影響也最大。也唯有如此，學生才能親歷“做到—悟到—知道”這一心理成長過程。

分享是學生心理素質的協同發展和提高。每個人都有了解他人和被他人了解的愿望和需求。蕭伯納說，你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換后我們每個人還是只有一個蘋果;但你有一個思想，我有一個思想，交換后我們就有了兩種思想。這句話充分說明了分享的意義與價值。一堂優秀的心理課，僅僅生成學生的個人體驗是不夠的，還要體現學生智慧的流動，通過“點”“線”“面”的交流讓學生的體悟在集體中得到分享，促進全體學生心理素質的共同發展和提高。其中“點”是指每個學生，每個學生都要在課堂中積極思考;“線”是指學生與學生、教師與學生之間的交流;“面”是指全班學生的整體情況，通過彼此的交流與分享，多向互動，自然而然地在活動中動態生成感悟體會，經由教師歸納總結，進一步深化活動內容，從而真正落實心理課的目標。

活動、體驗、分享，是心理課上完整的活動教學必須經歷的三個階段，它們各有自己的功能，彼此之間逐級遞進，密不可分。只有設計出符合學生成長特點、貼近生活、緊扣目標主題的活動，才能激發學生的興趣，引起情感共鳴，進而讓學生在活動中辨析思考、感受領悟，通過分享彼此的所思所悟喚醒學生更深層次的情感體驗，強化和鞏固自我感受，豐富和發展內在的心理結構，促進全體學生心理素質的提高。

二、“活動教學”過程中易產生的問題

如果對活動教學“活動—體驗—分享”三要素認識不清，或者在實際開展心理課時缺少了某一環節，則會讓我們的心理課產生以下問題，難以達到預期效果。

（一）活動缺乏實效性，不能引起學生共鳴

許多教師沒有認清心理課活動教學之“活動”環節的真正意義所在，不明白活動設計要在深入了解學生的基礎上，要貼合生活實際、貼合學生的需求，導致心理課中所做的活動目標性不強，缺乏內容導向，甚至完全與教學目標相背離。有些教師甚至不假思索地直接照搬他人的設計，創設的活動不能調動學生的積極性，不能引起學生的共鳴。有些活動只有少部分人參加，沒有考慮到每個學生，大部分同學在課堂中難以真正進入角色參與活動，也就缺乏活動體驗和真情流露，更不可能有好的效果。

（二）為活動而活動，陷入形式主義的誤區

由于心理教育處于初步發展階段，部分教師受限于對心理輔導活動課的課程要求，想方設法地讓學生都參與到課堂中去，讓學生感受和體驗活動以維持學生的課堂注意力，單純注重“活動”本身，對活動“重形式輕內容”。這就容易把心理健康教育課完全變成“活動”，而脫離心理健康教育的主旨，陷入了活動化的形式主義誤區。

（三）活動過多而體驗不深

心理課以活動為主，通常采用游戲、測驗、調查、角色扮演、小討論等多種形式，相較于其他課程更受學生歡迎，學生也希望在這樣的課堂上放松心情、緩解壓力。看上去學生的學習熱情高漲，課堂參與度顯著提高，但實際上學生高亢的情緒只停留在活動本身帶來的樂趣，無法領會活動的目的和真諦，感悟不到活動的價值所在，從而也難以喚起學生對主題內容的思考。每次上心理課，一方面學生希望通過各式各樣的活動得到放松，于是一味要求教師多做幾個活動，這使得一部分心理教師為博得學生好感而不斷開展活動，另一方面又加劇了課堂活動過多而體驗不深的問題。

（四）課堂無序，管理較難

心理課給予了學生很強的自主性和開放性，在課堂上，學生擁有充分的自由，可以暢所欲言，可以各抒己見，可以適時地開懷大笑。學生在課堂上表現得格外活躍，氣氛十分熱烈。可是另一方面，豐富的活動、自由的氛圍也給教師掌控心理課帶來了難度。有些學生認為心理課的自主性就是言語與行為的充分自由，導致課堂上不用心傾聽他人的發言，有時在他人發言時插嘴，有時在要求配合時開小差。熱烈的活動氛圍，太過自由的學生，讓課堂紀律難以管控，課堂秩序容易混亂。

（五）對課后延展重視不夠

心理素質的提高不可能在課堂上幾十分鐘內完成，學生只有把心理健康教育活動課上獲得的感受、體驗、認識等遷移到日常的學習、生活中去，并不斷強化這些感受和體驗，久而久之，才能成為習慣，進而內化為素質。心理活動課如果僅僅重視課堂環節，而忽視課后延伸，就很難達到提升學生心理素質的效果[2]。

三、對心理課“活動教學”的建議

為了更好地在心理課中開展活動教學，避免走入活動缺乏實效性、活動形式化、活動過多而體驗不深等誤區，需要我們從以下幾個方面做出努力。

（一）改變師生觀念

對學生來說，不少學生對心理健康教育課有認識上的誤差，總認為心理課以活動為主，那么就是一節自由課、一節好玩的課，可以隨意發言，自由走動，這就給課堂管理帶來了極大的麻煩，也影響課堂教學質量，進而制約學生的身心成長與發展。我們需要向學生澄清心理活動課的意義與價值，只有讓他們認識到心理課的活動教學不是單純進行活動，而是要他們在活動中體驗，在體悟中深化認識，才能夠幫助我們更好地開展心理課的教育教學工作。另一方面，對教師來說，我們更需要澄清自己對心理活動的認識，了解活動教學“活動、體驗、分享”三要素缺一不可，認識到心理活動在課堂中的真正意義。

（二）準確設置活動目標

心理課的活動主題一定要符合學生實際，應是學生最為關心的、最為迫切解決的問題，這樣才能引起學生的興趣，才能讓學生在課堂上有話可說。為了達到這個目標，教師需要潛心研究學生的心理成長發展規律，課前搜集資料，了解學生最需要解決的問題。參考借鑒他人的活動設計時也應因地制宜、因時而異，了解學生不同發展階段、不同學齡的特點。例如高一年級最關注、最應解決的是“學習適應”的問題，高二年級應適當進行“生涯規劃”“異性交往”等活動，高三年級注重對“考試焦慮”“考試壓力”“考前（后）調適”等內容的輔導。

（三）合理安排活動形式

心理健康課的活動形式多樣，不同的活動主題要實現的目標不同，所選取的活動形式也要有所不同，才能取得最好的效果。對各種活動形式要能夠深入理解，巧妙運用。各環節的活動不應平行并列，無邏輯地隨意安排，而應該逐層遞進、有序地安排。

（四）避免活動流于表面

設計活動時不能簡單停留于活動的表面形式，必須具有一定的思想內涵，具有啟發意義，這樣才能充分調動學生的積極性。例如講故事時，故事要具有趣味性，具有感召力，能夠將心理意義寓于其中，而不僅僅是以故事娛樂學生。心理課的活動要注重“感受”和“體驗”，活動不在多而在精，過多的活動留給學生思考的時間和空間很少，很難讓學生產生觸及心靈的情感體驗。有的課表面上熱鬧，但華而不實，一節課下來沒有給學生留下什么;有的課則因為內容太多，深入不下去，給人留下蜻蜓點水、走馬觀花的印象，缺乏學生自身的思考和感受。因此我們的心理課“活動”一定要適量，給予學生內心成長的發展空間。同時還要爭取全員參與，一堂心理活動課至少選取一個能讓全體學生都參與的活動形式，不能只讓那些比較活躍的學生“獨領風騷”。

“活動教學”是心理健康教育課的核心。把握好“活動—體驗—分享”三要素，切實做好每一項內容，就能夠保障心理課的效果。

參考文獻

[1]武文軍，活動體驗分享——心理健康教育課活動體系的三要素[J]. 中小學心理健康教育，2005（1）：14-15.

[2]郭喜青，北京市中小學心理健康教育活動課現狀分析與建議[J]. 中小學心理健康教育，2012（7）：23-25.

（作者單位：寧夏銀川唐徠回民中學，銀川，750001）

編輯/衛 虹 終校/張國憲