終于可以痛痛快快玩水啦！

策劃／本刊編輯部 編輯／麗葉 設計／侯宇

夏季到了，終于有了一個好理由，不怕弄濕衣服，弄濕頭發，痛痛快快地和水來場親密接觸吧！你家附近有什么便利設施？你想把地點選在哪里？各個地點有什么注意事項？寶寶怕水怎么辦？關于玩水，這里都是你需要了解的。

BB們對夏日玩水有多熱愛？

暑熱的夏季，玩水成了小朋友們熱衷的娛樂項目！玩水除了解暑，還有哪些意想不到的好處呢？看看媽媽們的投票吧！

No.1解暑

解暑當然是排在第一位的啦！炎熱的夏季，不管玩什么都一身汗，恨不得每小時沖個涼。玩水卻能把二者結合起來，玩的同時又不會大汗淋漓，深受小朋友們喜歡！

No.2有助睡眠

玩水是個“體力活”，全身都會得到充分鍛煉，寶寶的活動量顯著增加，夜晚睡眠自然就變好了！

No.3不長痱子

很多寶寶夏天都會起痱子，炎熱的天氣汗濕衣服后沒有及時更換，就容易起痱子。玩水的時候，身體很少出汗，就有效避免了起痱子的可能。

No.4不怕水

寶寶天生不怎么怕水，但是有些寶寶可能由于不好的洗澡經歷等，不敢到水里去。通過玩水的方式可以有效緩解寶寶對水的恐懼心理。畢竟不是真正意義上的游泳，玩水時泳池里的水別放太多，放些小玩具如漂浮鴨和水槍等。寶寶不喜歡的東西別勉強，時間久了，寶寶自然就會改變對水的態度了。

No.5促進食欲

白天活動量增加，不僅有助于睡眠，而且對食欲也有促進作用。以前不愛吃飯，現在可能突然就狼吞虎咽了哦！

五花八門的玩水經驗分享

@陽臺：靈活的迷你泳池&預防跌落事故

紫陽媽：紫陽1歲多的時候，我就給她買了個泳池，還給她買了身泳衣。每次玩水前，我都會提前把水放好，然后拿到陽臺上去曬，這樣曬好的水溫挺合適的，然后給她穿上泳衣，讓她和她的小伙伴在里面玩水。

小丁媽：我家的飄窗比較寬敞，于是我買了個小號的泳池，可以直接放在飄窗上，然后把窗戶鎖死，寶寶直接可以坐在泳池里看外面的美景啦！窗臺下面我會墊上厚厚的被褥，以免寶寶跌落。平時，泳池里沒水的時候，寶寶也會把它當成自己的游樂場，把喜歡的玩具都放到里面，自己坐在里面玩耍。

哼哼媽：泳池放在陽臺也要注意防曬，我給哼哼買的是帶遮陽頂的泳池，哼哼的泳衣也是帶袖子的，還有帽子，防曬裝備齊全了我才放心！

丫丫媽：我沒給寶寶買專門的嬰兒泳池。每到夏天，我就把她的浴盆擺到陽臺，接上水，讓丫丫在里面玩。除了準備漂浮玩具之外，我還把不用的針管、奶瓶、礦泉水瓶、奶粉罐、酸奶盒放了進去，這些都成了寶寶愛不釋手的舀水工具。

專家說 EXPERTS SAY

很多家長選擇把小泳池放在陽臺，避免了搬進搬出，在享受陽光的同時還能不被直曬，而且也便于看管。這么看來，陽臺的確是比較方便的場所。但是，陽臺多發跌落事故，切記窗邊不要放任何踩踏物，以免寶寶踩著攀爬，窗戶要關緊落鎖。身邊要始終有人看護，不要留寶寶獨自一人。

@浴缸&浴盆：現成的泳池&提升對洗澡的好感度

婭婭媽：婭婭9個月了，一直對洗澡都不排斥，也不怕水。我還沒給她買嬰兒泳池，我覺得浴盆就是她的泳池。每次洗澡，我都要給她拿一個小塑料桶，再拿個小水舀，她就拿著水舀往桶里澆水，等我給她抹完香皂，她就把水都澆到自己身上，意思是要沖干凈，這是我教給她的，是我們每次洗澡的慣例。到了夏天最熱的時候，有時大白天沒到洗澡的點，她也會跑到浴室去玩，有時我索性把她放進去，讓她在里面盡情地玩。

西西媽：嬰兒泳池是充氣的，每次還得充氣放氣，我嫌麻煩。我們家有個裝衣服的塑料桶，桶的大小剛好夠寶寶坐進去，那時寶寶還不會坐，他坐進去后桶的四周剛好把他擠住，他倚靠在桶邊就可以了，不用人扶，也淹不著。就這么個小桶，寶寶玩得特別開心！不停地往外舀水，我只好把它放在了大浴缸里，這樣可以隨便他舀，不至于弄濕地面。

@公共泳池：把關好衛生&安全

小美媽：我家附近的公園里有個兒童泳池，里面都是和小美差不多大的小朋友，我每年夏天都會帶小美到那里去。由于是專門的兒童泳池，所以水很淺。為了便于家長照看，每個小朋友可以有一個家長陪同，時刻不離開孩子身邊。

可可媽：小區里有一家私人泳池，就在我家樓下，我經常帶可可去那玩。每次一玩就一兩個小時。夏季太陽比較毒的時候，我都會提前給寶寶做好防曬。戴頂太陽帽保護小臉，穿上泳衣，最后再在裸露的部位涂上防曬霜。每次下樓，我都會帶條浴巾，可可從泳池出來后比較涼，直接用浴巾裹起來就抱上樓了，非常方便。不過還是建議家離得遠的爸媽，一定要先給寶寶擦干，否則一定會著涼！

強子媽：強子生性好動，1歲多就下水“游泳”了。一開始我們用的是普通的紙尿褲，結果一下水立馬變成一個大腫包。后來我從網上買到了游泳專用的紙尿褲，是用特殊的防水材料制成的，反正挺神奇，外面能防水里面能吸水，以后每次我們都用這個了。但是，由于游泳專用紙尿褲的特殊性，所以寶寶平時不下水的時候不要用，而且，游泳專用紙尿褲是不可以洗干凈然后重復使用的，也需要爸媽們注意。

專家說 EXPERTS SAY

公園里、社區里，各種大、中、小型的泳池越來越多，也成為父母夏季帶寶寶出游的首選。和自家的單人小泳池相比，這些泳池更寬敞，同齡小朋友更多，也更接近于真正意義上的“游泳”。但是，公眾泳池的安全和衛生是不能和家里相提并論的，家長應該隨時保持高度警惕。

@泉水、小溪流：活水最佳&替換衣物準備好

美希媽：我每周末都會帶美希去公園玩。夏季到了，降雨量豐富，公園里的小溪流重新涌動起來，水是流動的，很清澈，感覺比較干凈，女兒喜歡在里面淌水，和其他小朋友潑水。每次要去玩水前，我都會給她穿上玩水“標配”——長T恤+紙尿褲+涼鞋，再帶一套替換的衣服。玩水時，把長T恤撩起來系在腰上，只要她不坐到水里，衣服就不會弄濕，因為濕著衣服真的玩不盡興！如果萬一不小心弄濕了，包里也還有備用。

龐龐媽：帶孩子出門玩水或者游泳，浴巾都是必備。不擦干很容易著涼。另外，最好準備一雙輕巧的泡沫涼鞋。因為泡沫涼鞋就算被水打濕了也不會變得沉重，而且泡沫涼鞋特別容易干，就算一雙濕腳穿著它，上岸后走上一會兒，也就差不多干了。

@噴泉池：疾病傳染地，最好遠離

專家說 EXPERTS SAY

暑熱天氣，經常能在噴水池看到孩子們玩耍嬉鬧的場景。可讓人意外的是，噴泉中的水存著在嚴重的衛生隱患，孩子可能不知不覺中就被傳染了疾病。

這些噴泉水一般不是活水，有的噴泉水甚至好幾天不換水，導致菌落嚴重超標。噴泉口下的通道是老鼠和蟑螂們最喜歡的場所，還有死老鼠出現。同時這些害蟲會在通道中產卵，等噴泉噴射時，這些蟲卵會跟著一起噴射到空中，被污染的水源噴射到孩子身上會出現各種疾病。

所以家長在帶著孩子去逛公園或者小區里散步時，最好不要帶著孩子太靠近噴泉水，避免誤食噴泉水。

@海邊：下不下水都很開心

妞妞媽：海邊是我家妞的大愛，每逢長假必去。但她對海水沒有特別大的興趣，卻愛穿著泳衣在海灘上玩沙子，一玩一整天。我給她準備了各種各樣的工具：小鏟子、小桶、造型各異的模具、遮陽傘……妞妞不下水，卻愛像我們一樣穿著泳衣，不肯穿紙尿褲，所以每次我們都得不停地給她換洗。

淼淼媽：淼淼跟著小姐姐一家人去海邊玩，從此就愛上海邊了。第一次去的時候，剛到海邊，淼淼有點害怕，只敢先讓水沒過腳丫。過了一會兒，我們領著她往里面走了走，沒過膝蓋了。再過一會兒，水到腰了。最后，淼淼徹底放開了，坐在泳圈里讓爸爸推著游，特別開心！

達達媽：每次去海邊，除了必需品外，還必帶的就是一塊家里不用的桌布。鋪在沙灘上，把隨身行李、換洗的鞋和衣服、食物放在上面，避免了進沙子的煩惱。這次去海邊，我們的裝備升級了——桌布變成了帳篷，避開強烈的日曬，吹著海風，我們的海邊游瞬間“高大上”起來，孩子們鉆進鉆出，樂趣也跟著翻倍了！

mmbb提醒

到了海邊，很多媽媽都會給寶寶涂防曬霜，但別光顧著涂，別忘了還要“卸妝”！回到家，用溫水或者微熱的水給孩子把身上、臉上的防曬霜洗掉，可以使用質地溫和型的兒童浴液。洗完后，要及時給孩子身上涂抹嬰幼兒專用乳液，以起到降低皮膚溫度，緩解皮膚因暴曬而出現的紅腫癥狀。

小寶寶夏日玩水，媽媽們最常問的

寶寶多大玩水比較好？

鬧鬧媽：7個月。我家寶寶是在學會坐之后才下水的，大概是7個月左右，那時他不需要別人幫扶，身邊也不用任何物體支撐，自己就能坐得很穩了。

達達媽：6個月。覺得寶寶越小越天不怕地不怕，所以趁他對什么都無所畏懼的時候，我們就讓他開始接觸游泳。

問問媽：1歲5個月。之前沒把這當回事兒。正好1歲5個月的時候，朋友送給了問問一條幼兒泳褲，這才帶問問第一次下水。

專家說 EXPERTS SAY

從6個月開始，媽媽可以抱著寶寶，在溫水中泡一泡。真正下水游泳，最好等到七八個月寶寶可以獨自坐穩的時候。但一定要小心照看，家人不能離開寶寶半步。

什么樣的嬰兒泳池比較好？

菲菲媽：我買了個小寶寶使用的迷你泳池，接水、換水非常方便！

小美媽：我買的是兒童遮陽泳池，太陽毒的時候也能放心用，不必擔心曬傷或曬黑。

玩水最怕日曬，什么方法比較有效？

問問媽：要避免日光直接照射在寶寶身上，如果泳池沒有遮陽頂，那么最好不要讓寶寶裸露著皮膚，穿上件衣服，再戴頂帽子，可以有效防曬。

丁丁媽：我們買的泳池沒有遮陽頂，孩兒他爸從網上買的泳池專用帳篷布，支上支架，自己搭了一個。把丁寶最愛的帳篷和泳池融合在了一起，簡直是他的心頭大愛！

專家說 EXPERTS SAY

盡量避免在日照強烈的時段在戶外游泳。如果無法避免，則最好選擇在建筑物或大樹的陰影下，避免寶寶直接被陽光照射。充分利用頂棚、帽子等防曬手段，或使用防曬霜。同時要避免中暑，其間隨時注意給寶寶補充水分。

寶寶在泳池里安全嗎？會不會滑倒？即使不被淹著，萬一磕到腦袋怎么辦？

稀稀媽：這個問題我考慮到了，所以買泳池的時候，我順便買了個防滑墊，墊在泳池底部，還挺管用的。

雯雯媽：泳池里我倒不擔心，就是雯雯曾經在池邊摔過一跤。當時誰也沒注意，泳池邊都是溢出來的水非常滑，寶寶游完出來后就滑倒了，萬幸沒有磕到頭。

寶寶會不會在泳池里便便啊？

昊昊媽：市場上有賣那種游泳專用紙尿褲的。如果是在公共泳池，最好給寶寶戴上。一般情況下，在進入泳池前，先讓寶寶排好便。如果寶寶真的尿/拉在了泳池里，那么要立即將水更換掉。

寶寶怕水，不敢下去，怎么辦？就這樣放棄嗎？

問問媽：問問一開始就不敢下水，這時候千萬不要勉強或者威脅他。我當時先帶他在池邊看其他小朋友游，小朋友們的開心他看得到。接下來，我蹲在泳池邊，用手從池子里撩水，把水沾到問問的胳膊上，然后鼓勵問問也蹲下來，學著我的動作，一點點撩水。先胳膊，再腳丫，最后讓寶寶進去池子里就不那么困難了。

專家說 EXPERTS SAY

強迫對水恐懼的孩子進入泳池會給孩子留下嚴重的心理陰影。所以，像問問媽這樣先從泳池外面循序漸進地引導比較好。另外，洗澡盆或浴缸也是讓寶寶打破對水的恐懼的捷徑。

水的溫度和泳池內的水量怎么控制？

鬧鬧媽：自來水管里出來的水溫度太低，可以提前1小時把水接好，放在太陽下曬暖和些。

莉莉媽：水不要太多，安全第一。

專家說 EXPERTS SAY

泳池的水溫，比平時洗澡水的溫度低2℃～3℃即可，大概37℃～38℃。水深10cm就足夠了。不要覺得水量少就不會出危險，只要孩子在泳池里，身邊必須有人照看。每次玩水的時間最好不超過30分鐘。