簡論高校健美操教學模式的創新

俞曉艷

（北京中醫藥大學，北京 100029）

健美操是融音樂、舞蹈、娛樂、體操等為一體的體育項目，不僅可以鍛煉身體、增強體質，還可以提升個人的氣質和情操，培養良好的品質，因此，健美操運動在高校得到了很多學生的關注。健美操運動能夠很好地促進學生的身心發展，對培養培養大學生的創新能力和個性發展有著無可替代的作用，對素質教育更是呈現出了鮮明的意義。

1 健美操的含義及特點

健美操是以音樂為背景，融合體操動作，參照舞蹈、現代舞等動作元素，對其進行編排而形成的體育項目，健美操相比其他體育項目，具有以下鮮明的特點。

1.1 具有實效性

健美操的動作內容融合了多種元素，一整套動作的完成牽動著身體的每個部位，讓身體得到很好的鍛煉，因此，健美操對于人們身體各個關節的運動非常有好處，對人的身體發揮著實際的作用。

1.2 具有節奏感和韻律感

健美操能夠配合音樂的伴奏進行練習，與藝術體操做比較，健美操展現的是動作上的力度，重點強調動作的意義，在音樂節奏方面有著不一樣的表現，融合了力量的元素在其中，使得音樂節奏剛勁有力，風格豪放不受拘束，給健美操賦予了現代的韻律感。

1.3 具有廣泛的群眾性

健美操能夠展現出健美和娛樂的特點，而現代人們內心對健美和娛樂比較注重，健美操運動能夠滿足人們的內心需要，因此，被很多人所喜歡，吸引了很多人參與到健美操的運動中，其具有廣泛的群眾基礎。健美操運動不僅對人的身體各個部分的均衡發展有明顯的作用，同時在節奏感、協調性方面展現出了突出的作用。

2 高校健美操教學中存在的問題

2.1 教學內容單一化

大部分高校的健美操課程內容是遵循套路進行的，教師設置了固定的教學模式傳授知識內容，教學內容單一枯燥，缺少創新點，而且時代感又欠缺，不能調動起學生學習的興趣，打消了他們的積極性，直接降低了課堂效率。另外，教師對于健美操動作的講解占課程內容的主要部分，而缺少對理論知識的講解，造成很多學生只是簡單的模仿教師的動作，課程給學生們呈現出一種簡單、陳舊、生硬的感覺，學生對健美操的內涵缺少深入的了解。

2.2 學生缺乏學習的積極性

很多高校的健美操課程都是作為選修課開展的，學生們選修這項課程只是迫于學分的壓力，為了修到學分而不得已選擇學習健美操，所以，很多學生不是發自內心的學習健美操，投入的精力很有限，課余時間進行健美操鍛煉的幾乎沒有。另外，高校健美操課程安排每周只有一次，課程時間非常的短，沒有考核的壓力，因此，很多學生對健美操的學習只是一種形式，缺少學習的積極性，更缺少一種認真地學習態度。

2.3 缺乏專業化的健美操教師

有一些高校的健美操教師是由其他體育項目的老師兼職教授課程的，這些教師的健美操理論知識不是很豐富，而且動作技術的教授也不到位，即使有些教師是健美操專業的，在教學的過程中缺少創新性，只是墨守成規的教授，動作技術比較老套，無法吸引到學生全心投入到鍛煉中，嚴重制約著健美操教學的發展。

2.4 教學中缺乏教師與學生的互動

在高校健美操教學環節中，幾乎是教師主導課程，老師作為教學的主體，學生按部就班的學會教師教授的動作即可，整個教學過程中，教師負責教授，而學生負責接受，缺少教師與學生的互動環節，教師與學生之間缺少溝通與交流，漸漸地導致教師與學生的感情疏遠，讓課程失去了民主性，學生的自主性也很難展現出來。單方面的教學不僅影響著教學效率，更會降低學生的學習的熱情，導致健美操的發展受到阻礙。

3 高校健美操教學模式的創新策略

3.1 激發學生學習健美操的興趣

興趣對于學生學習健美操有著積極地引導作用，學生對健美操產生興趣時，會引導學生自主地走進健美操課堂中參與學習，而且學生還會通過課余時間加強自身的練習。在具體的教學環節中，教師選擇教材時要考慮到其是否適合學生，是否能讓學生專注地進行學習，從學生的這些角度出發，選擇的教材一定要具顯著的知識性和鮮明的趣味性，這樣才能集中學生的注意力，讓學生以最大的熱情投入到學習中。同時，教師要注意教學環境的設置，創設一個向上的、融洽的訓練環境，讓學生真實地體會到教師的用心關懷，采用多樣化的教學方式，向學生傳遞健美操的重要性，促使學生一步一步地加深對健美操的認識和理解，在實際的訓練過程中，鼓勵學生積極面對訓練過程中呈現出來的各種難題，用良好的心態勇敢地去面對，為培養學生的審美體驗做好鋪設，促使學生真切地體驗到健美操給他們帶來的快樂與力量。

3.2 對教學目標的創新

在健美操教學的過程中，需要建立最新的指導思想，引導著健美操朝著新的教學目標發展，其教學目標的設定一定要讓學生產生學習的興趣，進而積極主動地參與到學習中，牢固地掌握健美操的基本理論知識、基本技能以及動作的技術特點，鼓勵學生自主創新，培養學生的創新能力，促進學生的個性發展，讓學生養成終身堅持體育鍛煉的好習慣，在無形的過程中培養學生的身心素質和思想道德品質。在具體的實際教學中，教師設定教學目標應該從學生的綜合實際出發，要遵循學生自身發展的特點以及每個學生的具體發展情況，這樣的教學目標才會具有實際效應。首先，學習能力表現的很強，而且可以自己創編體操、舞蹈的學生，應該對他們進行針對性的訓練，引導學生朝著專業的健美操運動員方向發展，鼓勵他們進行健美操專業等級的考核；其次，學習能力表現強，但是自主表現力差的學生，應該對他們的自主創新能力給予展示的平臺，積極引導他們勇敢地自我創新，自我展示，讓他們在健美操運動中尋找到自信，實現他們的人生價值；最后，學習能力表現比較差，但是對健美操有著極大的興趣和熱情的學生，一定不能打消他們的積極性，可以引導他們先學習一些相對比較簡單的動作，讓他們在健美操運動中感受到快樂與輕松，然后一步一步慢慢地進行深入的學習，不在乎學習的效果，最重要的是讓他們體驗學習過程中的樂趣。

3.3 對教學方法的創新

學生的主體作用在教學過程中會展現出鮮明的優勢，因此，在健美操教學的環節中，應把學生作為全部教學活動的主體，將學生的主體性淋漓盡致地展現出來，同時，教師的教與學生的學之間要建立起互動，不能單純地教或單純地學，良好的互動效應才能促進健美教學收獲理想的教學效果，而且通過互動教學，教師和學生進行有效溝通，能夠讓教師與學生之間的距離縮短，創造出一個和諧快樂的學習環境，讓師生共同享受教學的愉悅，共同進步。另外，教師應隨時關注每個學生的學習狀況，學習過程中適時鼓勵學生提出自己的見解，注重學生的自我展現，發揮學生的主導作用，營造出開放、舒適、平等、民主的學習環境，不僅能夠讓學生的積極主動性得到充分的展現，而且可以讓師生之間有更好的溝通與交流，教師在其過程中能夠及時了解和掌握學生們的學習情況，及時創新教學方法，采用多樣的教學方式，進行有效的教學，這對開展創新教學活動有很大的作用。

3.4 加強學生創新能力的培養

教學過程中，教師要綜合考慮學生的各種情況，不僅要考慮學生的身體素質和能力，還要兼顧他們心理發展的規律，進而設置不同的教學方法，實現健美操的教學目的。在開始學習健美操的階段，主要以基本的理論知識為基礎，教師講解為主，能夠將健美操的技術特點以及學習的價值和意義很好地教授給學生，引導學生對健美操產生學習的興趣，能全身心地投入到健美操的學習中。當學生對于健美操的基本理論知識和技術有了很好的了解與熟練地掌握時，積極引導鼓勵學生自主創新，學生創編體操和舞蹈的過程中，教師要給予鼓勵和表揚，讓學生建立起自信心，展開自己的想象，拓展創新思維，大膽地創新，在這樣的過程中，學生不僅會提高學習的熱情，還會體驗到成功的喜悅，促使學生的創新能力得到更好的提高。

3.5 建立多元化的教學評價體系

健美操教學評價體系是在具體的教學目標的指導下，遵循一定的客觀規律，對教學效果做出的有效評價，其建立的目的是檢查教學的成績，能夠更好地促進教與學，教學評價和教學活動彼此聯系、彼此作用，其在教學活動環節中有著突出的作用，可以及時指出教學中不合理的地方，指導教學進行改進。通過教學評 價，能夠清楚地知道教師的“教” 與學生的“學”的基本情況，為教師改進教學提供基礎，為學生改進學習提供保證。學生作為創新教育的主體。所以，教學評價的對象主要設定為學生，而這樣的教學模式的關注點都集中在學生對健美操理論知識掌握的熟練程度的評價上，忽視了對學生自編能力和自主創新能力的教學評價，教學評價體系失去了實際的意義，對教學沒有發揮出真實的反饋信息。在教育不斷創新改進的背景下，教學評價體系也做出了創新，健美操教學評價的內容也應該擺脫對傳統的教學模式的評價，而把評價的重心轉移到對學生自主能力和綜合素質等方向的評價，而且，及時將教學評價過程和評價結果有效的融合，在評價的創新方法中準確把握定性與定量的彼此關系，將自我評價和他們評價有效融合，進而得出有價值的評價效果。多元化的教學評價將學生的主體地位鮮明地展示出來，以學生的自主能和創新能力作為評價的標準，給教學效果帶來了良好反饋，同時，也能提升了學生的創新能力和綜合素養。

4 結 語

教育體系在不斷地更新進步，高校健美操教學模式也要適應時代發展的節奏，不斷地對其進行創新，才能收到理想的教學效果，而且對學生創新意識和創新能力的培養有鮮明地推動作用。在健美操教學中，應把教學的重點集中在教學模式的創新上，通過創新，培養學生的學習興趣和熱情，積極主動地投入到學習中，堅持不懈地鍛煉，讓其在學生的生活中形成一種習慣，進而推動健美操運動與時代一起發展。