高校體育教學中CBA 聯賽教學模式的應用探究

范斌芬

（山西醫科大學晉祠學院，山西 太原 030000）

關鍵字：體育教學；CBA 聯賽；教學模式

根據2005 年中國學生體質與健康調研報告[1]顯示，我國學生超重、肥胖大量出現，同時，在速度、力量、耐力、爆發力、柔韌性，等多項身體素質指標上，呈明顯的下降趨勢。在校學生中，除少部分體育愛好者，體育課是大部分學生鍛煉的唯一形式，由此可以表明，體育課并沒有充分發揮出提高學生身體素質的功能。據了解，90%以上的學生對體育課程是非常喜歡的，但是對上課過程有一半以上的學生表示不喜歡[2]。學生喜歡體育課，但不喜歡上體育課，與此形成鮮明對比的是，球迷對各體育職業聯賽的入迷程度，無論球票價格被黃牛炒的多高，依然花錢到現場看球，無論比賽在凌晨幾點，都會定好鬧鐘起床看比賽等等瘋狂行為。如何將學生喜歡上體育課的程度像球迷喜歡看職業體育聯賽一樣的瘋狂？究其原因，其一，是傳統體育課教學模式單一，注重技能掌握式教學。其二，競爭是體育的靈魂，球迷喜歡競爭激烈的比賽，而體育課缺乏競爭。因此，如何讓學生迷戀上體育課，將更多的競爭加入到體育課教學模式中是可行的途徑之一。

1 CBA 聯賽教學模式概述

CBA 聯賽由20 支參賽隊伍組成，比賽分為季前賽（熱身賽）、常規賽（循環賽）和季后賽（淘汰賽），最后決出總冠軍。其核心為比賽，訓練時間為無比賽日的常規訓練。以此為出發點，將整學期的體育課看做是CBA 聯賽的一個賽季，每節課為一輪次。季前賽為準備期、常規賽為核心比賽期、季后賽為考核期。準備期為學期前三四節課，主要教學內容為分組、規則解讀、裁判法講解，通過基本技能測試，以學生水平為基準，平均的分成固定的不同小組（如有特殊情況，聯賽中期可由教師調整各隊人員），每一小組要有隊名、有隊長。分組后，集中進行規則解讀、裁判法講解。核心比賽期為學期中十次課左右，主要進行各隊之間循環比賽，每節課每支球隊要進行至少一場比賽，每支球隊要有裁判員負責執裁其他球隊的比賽。考核期為最后兩三次課，根據前面循環賽勝負多少的排名，排名靠前的隊伍與排名靠后的隊伍進行淘汰賽，直到最后決出總冠軍。根據比賽排名、平時比賽表現、課后訓練表現等綜合評價，來決定每名學生的學期末成績。

2 CBA 聯賽教學模式特點

2.1 上課時間為比賽時間與指導時間，訓練時間只有課外，無形中增加了學生的鍛煉時間，對提升學生身體素質大有益處。

2.2 CBA 聯賽教學模式從傳統的教師教、學生練改變為教師指導、學生自主學習探索，從而釋放教師，教師有更多精力滿足各隊或個人的不同需求，而學生也有更多的自主探索、交流，共同進步的空間。同時，對教師的業務能力、備課內容等提出更深的要求。

2.3 學生自主學習、共同訓練符合大學生的個性化發展。大學生身心趨于成熟，有了自己的獨特思維、行為方式，在該教學模式中，學生自我主導，充分發揮主體作用，利于學生全面發展。

2.4 該教學模式的核心是比賽，而競爭是比賽的靈魂，是學生積極參與的源動力。球迷對比賽的狂熱也源于此，而學生對上體育課的消極轉為積極的杠桿也在于此。學生通過每節課參與競爭的體驗，對于輸的不服氣，不僅推動課后的積極訓練，上課的忘我投入，更多的是對學生今后終身體育思想、學習生活中的競爭向上的積極心態的養成有更大的推動作用。

2.5 每支隊伍的比賽成績直接決定對內每名同學的學期成績，“每人以球隊勝利為榮、每人以球隊失敗為恥”為了比賽勝利，必須通過刻苦訓練，貢獻自己的力量，在此過程中，不僅提高個人技戰術水平，同時提高學生的相互溝通、組織、領導能力，為今后進入社會，打下堅實的基礎。

3 CBA 聯賽教學模式的應用

3.1 準備期

集中全班快速學習本學期的所有教學大綱要求的教學內容，整體學習一遍之后，進行固定幾項基本技能的測試，根據測試結果，將全班學生平均分成不同的組。每組推選出一名隊長，小組內討論隊名、口號等。全班集中講解規則、裁判法，熟悉比賽流程和裁判方法。

3.2 比賽期

比賽期每節課主要進行各隊之間的比賽，以下介紹一節課的上課流程。

（1）開始部分

以隊伍為單位集合整隊，教師宣布本節課各隊對陣表以及本輪次比賽“特殊規則”的添加情況。“特殊規則”為根據教學側重點的要求，添加或刪除或更改某些國際通用規則。例如，在籃球教學過程中，如需要側重傳球，可以添加規則：不允許運球走，只允許傳球和投籃。

（2）準備部分

由各隊輪流帶領全班同學熱身跑、準備活動、專項準備活動等賽前準備工作。賽前準備工作包括：準備比賽器材、記錄器材、確定記錄人員、確定裁判人員等等

（3）基本部分

根據教師安排的本輪對陣表或比賽順序，各隊先后進行比賽。比賽過程中，教師巡回指導各隊比賽存在的問題、裁判組存在的問題、記錄組存在的問題等。

（4）結束部分

根據本次比賽各隊存在的問題，教師一一點評，指出各隊需訓練加強之處，以便各隊課后訓練有的放矢，促進整體實力提升。

3.3 考核期

表1 體育課成績計分辦法

（1）根據聯賽的比賽結果排名，確定淘汰賽的對陣表，依次進行淘汰賽，最終決出總冠軍。所有比賽打完之后，由全班投票選出全明星，進行全明星表演賽，以激勵本學期表現更好地幾位學生，同時促進其他學生在今后的學期中，更刻苦的訓練。

（2）根據比賽結果，由隊伍排名、是否參加全明星賽、隊長根據平時隊內訓練表現、比賽中個人表現、參與裁判工作、記錄工作、理論成績等綜合表現來確定本學期體育課成績（如表1）。

4 結語

聯賽不能完全代替體育課，比賽要根據學生接受水平與訓練水平，適當的增加與刪除規則，以確保比賽能安全順利的進行。教師在整個聯賽期間要充分發揮調控作用，將訓練內容、訓練方法以及訓練強度，清晰的告知每一支隊伍，以保證各隊伍既能完成教學大綱要求，又能充分的對該項目有更全面的認知。