五種情況少吃西瓜

邊 晨

西瓜不僅清涼解渴，而且營養豐富。但有研究表明，以下五種情況下應少吃西瓜。

感冒初期 中醫認為感冒初期，無論是風寒感冒，還是熱傷風，都應采取發散的治療方法，使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能發散病邪，反而會因其清熱解毒的作用而促邪入里，使病情加重或延長治愈時間。

體虛胃寒、消化不良者 過量食用西瓜會出現腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。因此，腸胃不適者不宜多吃西瓜。

腎功能不全者 短時間內大量食用西瓜，會使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，對進入人體內過多的水分不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易引起急性心力衰竭。

口腔潰瘍者 中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱、虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，從而加重口腔潰瘍。

糖尿病患者 西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴重的還會出現酮癥酸中毒昏迷反應。所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。