高中物理解題過程中學生自我監控能力的培養

范鎮寧

摘要：物理是高中教育非常重要的一個科目，在高考中占有大量分值。然而，在實際學習過程中，有的學生即使非常努力地學習物理知識，成績仍然不理想，還有的學生即使弄懂了很多物理知識點，但在解題時仍無法把握解題的重點，錯誤率較高。基于此，本文探究了如何在高中物理解題過程中培養學生的自我監控能力，以期提高學生高中物理學習的有效性。

關鍵詞：高中物理? ?自我監控? ?解題過程

物理學習自我監控能力是指在物理課程學習或解題中，學生為了達到規定的學習目標或提高解題能力，把學生的學習或解題過程作為監控對象，從而不斷進行自覺而積極地計劃、檢查、評估、反思、調整和控制的能力。對于如何提高學生的學習效率，教師除了要重點關注教學方法之外，還要注意學生自主學習能力的強弱，而其中學生自我監控能力的培養是提高學生學習效率的重要環節。高中物理學習成績與學生的自我監控能力有著積極影響，所以培養學生較強的自我監控能力，是學生學好高中物理的重要方法和途徑。

一、設立學習目標，實現自我激勵

學習目標是人們完成某項工作最終要達到的一個目的，是一種無形卻又真實存在的奮斗標準。在物理解題過程中培養自我監控能力，學生必須建立屬于自己的學習目標，并約束自己完成學習目標，這樣才能有效培養自我監控能力。另外，在學習過程中，學生要時刻銘記自己的學習目的是什么，要達到這一目的需要經歷哪些努力，應該如何對待每一部分的學習，進而形成一種自我約定，對自己的學習過程起到一定的激勵作用。

在實際學習過程中，學生要定下兩個目標：一個是最終的學習目標，另一個是達到學習目標需要如何解決問題，怎樣通過循序漸進的方式完成自己定下的目標，直至完成自己的終極目標。在物理解題過程中運用這種學習方式，學生能及時反饋出學習中出現的實際問題，并盡快調整自己，解決問題。

二、仔細審視題目，提煉解題思路

與其他科目相比，高中物理課程最明顯的特征就是包含的信息量較大，每一個知識點之間都存在各種各樣的聯系。如果學生沒有審清楚題目就作答，很難找到解題的重點。反之，在審題過程中，如果學生反復審題，并且將題目中較為煩瑣、困難的內容進行轉換或者簡化，就能更好地理解和掌握解題的重點。因此，在實際審題過程中，教師要引導學生先整體瀏覽題目，標記出題目中的重點和難點，然后再針對重點和難點進行思考，明確題目中的已知的條件有哪些，所求的問題有哪些。這樣一來，學生就能掌握題目的重要內容。此外，教師要引導學生善于總結和分析物理問題的重點和難點，記住它們常出現的情境，以及最常用的解題方式。

三、掌握解題技巧，促進自我監控

物理解題過程中的難點主要是解題思路的整理，解題的思路和方向的把控直接關系問題解答的質量。因此，教師要注意強化學生自我監控能力，在學生掌握題目含義及大概解題方向后，結合學生掌握的知識制訂詳細的解題思路，引導學生回想這類問題在以往學習中常出現的場景和意義，促使學生大致了解自己所面對的問題，然后調動已有的解題經驗和解題技巧，最終解決問題。這樣一來，不僅能提高學生的解題能力和物理綜合素養，還能為學生今后發展奠定更堅實的基礎。

四、結語

綜上可知，在高中物理教學中培養學生較強的自我監控能力，對學生有效學習物理知識具有重要意義。因此，教師要從多方面進行努力，采取積極有效的措施，培養和提高學生的自我監控能力，從而提高學生的物理學習成績。另外，教師要引導學生端正解題態度，制定科學合理的學習目標，讓學生在解題過程中時刻銘記自己的階段性目標及總目標，逐漸提高物理學習的有效性。

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（作者單位：山東省無棣縣第二高級中學）