高校健美操教學與大學生素質(zhì)教育

周立清，杜子韜，周文英

（1.廣東生態(tài)工程職業(yè)學院，廣東 廣州 510520；2.華南農(nóng)業(yè)大學，廣東 廣州 510642）

1 高校素質(zhì)教育

高校素質(zhì)教育，是一種以提高大學生諸方面素質(zhì)為目標的教育模式。大學生是我國經(jīng)濟社會發(fā)展的重要儲備力量，他們的健康成長直接關系到民族的振興與國家的繁榮富強。這里的“健康成長”不僅指身體上的健康，而且還包括心理、道德等方面的健康。高校素質(zhì)教育重視大學生的身體健康與心理健康教育，思想道德素質(zhì)培養(yǎng)，能力培養(yǎng)與個性發(fā)展。當今社會，社會企業(yè)對大學生畢業(yè)生的要求尤其是綜合素質(zhì)方面的要求越來越高。為了培養(yǎng)出符合經(jīng)濟社會發(fā)展所需的合格人才，高校應當本著“一切為了學生，為了學生的一切，為了一切學生”的基本理念，努力踐行新時代高校素質(zhì)教育的新要求。

2 健美操教學對大學生素質(zhì)的提升作用

2.1 高校健美操教學對大學生身體素質(zhì)的提升作用

身體素質(zhì)是人自身的自然力，是人素質(zhì)發(fā)展的物質(zhì)基礎。近年來，盡管我國眾多高校從多方面加強了大學生體質(zhì)健康促進工作，然而就目前來看，我國大學生體質(zhì)健康狀況依然不容樂觀。關注大學生的身體素質(zhì)發(fā)展，是高校堅持貫徹“健康第一”教學理念的基本要求。從生理學角度來講，身體素質(zhì)是在先天遺傳性和后天獲得性的基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構與生理機能的相對穩(wěn)定的結合狀況或特征。它主要包括身體形態(tài)、生理機能水平、運動能力水平、對外部環(huán)境和刺激的適應能力4個方面的內(nèi)容。健美操教學對以上4個方面均由改善與提升作用。其中，在身體形態(tài)方面，健美操運動一系列的跳躍、轉(zhuǎn)身、下蹲、伸展等動作能提高大學生身體多個部位的靈活性與協(xié)調(diào)性，不僅能改善肥胖、瘦弱大學生的身體形態(tài)，而且能提升大學生的氣質(zhì)與風度。在生理機能水平方面，健美操運動能有效增強大學生血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等生理機能水平。在運動能力水平方面，健美操動作多樣，經(jīng)常學練能顯著提高大學生的力量、速度、耐力、柔韌、平衡等能力水平。在外界環(huán)境和刺激的適應能力方面，不同季節(jié)中（春、夏、秋、冬）的健美操教學要求大學生適應不同的溫度、濕度等，不同場合（室內(nèi)、室外）下的健美操教學要求大學生適應不同的場地、燈光、音響、觀眾等。

2.2 高校健美操教學對大學生心理素質(zhì)的提升作用

心理素質(zhì)包括智力因素與非智力因素。其中，智力因素包括感知覺、觀察、記憶、注意等；非智力因素包括理想、信念、動機、需要、情感、意志、氣質(zhì)等除智力因素以外的心理因素。心理素質(zhì)是個人綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，它對個人的發(fā)展與社會適應起著非常重要的作用。當前經(jīng)濟社會的發(fā)展要求大學生具備較強的心理素質(zhì)。對于大學生而言，良好的心理素質(zhì)有助于大學生潛能的開發(fā)，對他們的健康成長意義重大。健美操動作繁多，無論是基礎動作還是成套動作，都有固定的造型，大學生經(jīng)常學練能提高他們的感知覺能力、觀察力、記憶力與注意力。另外，健美操運動是一項集體運動，大學生在集體活動中，通過頻繁的社交與協(xié)作，逐漸樹立良好的學習動機、運動信念與運動理想。另外，在長期的健美操技術訓練中，大學生需要克服很多困難（如身體上的傷痛），從而形成堅強的意志。除此之外，健美操是表現(xiàn)美的體育運動，它能給大學生帶來形態(tài)美、姿態(tài)美與氣質(zhì)美的體驗，能讓大學生產(chǎn)生愉悅的情緒，從而排解心理上的各種壓力，變得活潑開朗、充滿自信。

2.3 高校健美操教學對大學生道德素質(zhì)的提升作用

道德素質(zhì)是指個人經(jīng)過后天的環(huán)境和教育的作用，而形成的道德認知、道德情感及道德行為，這3個要素相對獨立又彼此聯(lián)系。健美操教學對大學生道德素質(zhì)的提升的主要表現(xiàn)有三：一是讓大學生懂得并自覺規(guī)范根據(jù)健美操實踐而制定的各種道德規(guī)范，如勤學苦練，頑強拼搏，勝不驕、敗不餒，以及誠實守信、團結互助、光明正大等；二是讓大學生熱愛班級、熱愛學校、熱愛體育運動，提高他們的自豪感與榮譽感；三是提高大學生熱愛美、鑒賞美、表現(xiàn)美的情感和能力，使他們在知、情、意、行等方面有更高層次的追求，從而樹立正確的價值觀、人生觀與世界觀。

2.4 高校健美操教學對大學生文化素質(zhì)的提升作用

文化素質(zhì)重點是人文素質(zhì)，包括文學、歷史、哲學、藝術、人文社會科學、自然科學等方面的素質(zhì)。提高大學生的文化素質(zhì)，能提高大學生的文化品位、審美情趣、人文素養(yǎng)與科學素質(zhì)。提高大學生的人文素質(zhì)，是我國高等教育工作的重要目標。加強大學生文化素質(zhì)教育，是新時代社會可持續(xù)發(fā)展對高素質(zhì)人才的呼喚。健美操教學，有利于使大學生通過健美操知識的學習、教學環(huán)境的熏陶、文化活動和表演（競賽）實踐的鍛煉，以及體育精神的感染，升華人格，激發(fā)良好情感。健美操課堂教學是提高大學生文化素質(zhì)的重要途徑。在課堂教學中，健美操教師有必要通過專題講座、案例解讀、視頻評論、課堂閱讀等豐富多彩的文化活動，豐富學生的文化生活，提高他們的文化素質(zhì)。

2.5 高校健美操教學對大學生能力的提升作用

以創(chuàng)新能力為例，創(chuàng)新能力是指個人或集體在技術或各種實踐活動中不斷提供具有經(jīng)濟價值、社會價值、生態(tài)價值的新思想、新理論、新方法與新發(fā)明的能力。大學生具備豐富的知識儲備，是最具創(chuàng)新能力的群體。高校培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新能力，不僅能夠顯著增加大學生的就業(yè)機會，還能為社會提供更多的就業(yè)崗位。健美操運動編排方式多樣、編排內(nèi)容豐富。健美操教師可針對大學生不同的年齡、性別與運動水平編排出不同的動作。另外，在大學生學練過程中，健美操教師既可以對單個動作進行創(chuàng)新，也可以對成套動作進行創(chuàng)新，還可以對動作所配音樂進行創(chuàng)新。除此之外，健美操教師還可以對健美操的人數(shù)、時間、場地等進行創(chuàng)新。可以說，健美操教學過程本身就一個激發(fā)大學生創(chuàng)新欲望的工程。大學生通過直接或間接地參與編排活動，不斷提高自身的創(chuàng)新能力。

3 高校通過健美操教學開展大學生素質(zhì)教育的關鍵工作

3.1 激發(fā)學生學習積極性

激發(fā)學生學習積極性，是通過健美操教學開展大學生素質(zhì)教育的重要前提。近年來，與籃球、田徑、游泳等體育項目相比，學習健美操課程的大學生人數(shù)雖然顯著增多。但是，受健美操教材內(nèi)容陳舊、教學方法與模式單一等影響，很多大學生學習健美操課程的積極性并不高。鑒于健美操教學對大學生素質(zhì)教育的促進作用，高校應當通過各種有效途徑激發(fā)他們學習積極性。期主要方法如下。其一，優(yōu)化健美操教材。教材不僅要涉及健美操專業(yè)知識，而且要涉及健美操運動價值知識、國內(nèi)外健美操運動發(fā)展知識、社會企業(yè)對健美操人才的需求知識等等，豐富的知識內(nèi)容能夠大大拓展大學生的視野，提高他們對健美操運動的理解與認知，激發(fā)學習積極性。其二，采取多樣的教學方法與教學模式。在傳統(tǒng)的教學方法與模式基礎上，健美操教師應當根據(jù)現(xiàn)代教育技術發(fā)展與大學生學習需求，創(chuàng)新教學方法與模式，如游戲教學、翻轉(zhuǎn)課堂教學。

3.2 以學生發(fā)展為中心

以學生發(fā)展為中心，需要健美操教師在教學中不僅要關注運動知識和技能的傳授，而且要關注學生心理感受和情感體驗；摒棄單純的“要學生學”的傾向，將“要學生學”努力變?yōu)椤皩W生要學”；改變“以教師為中心”的觀念，將學生看作教學活動的主人；樹立師生平等的意識，構建和諧的師生關系；在教學中要充分考慮學生身心發(fā)展規(guī)律、學習規(guī)律，對不同層次的學生制定不同的教學內(nèi)容與方法；鼓勵學生對自己的教學活動提出意見與建議等等。在素質(zhì)教育視野下，高校健美操教學以學生發(fā)展為中心的基本要求是：在健美操知識與技能教學的同時，注重學生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、道德素質(zhì)等的提高與發(fā)展，實現(xiàn)健美操教學目標的拓展與升華。需要強調(diào)的是，以學生發(fā)展為中心當中的“學生”指全體學生，而非個別學生。這就要求健美操教師在教學中要有全局觀，要面向所有學生，讓所有的學生都能接受素質(zhì)教育。

3.3 加強健美操教師隊伍建設

健美操教師是高校健美操教學活動的組織者與實踐者，對大學生素質(zhì)提高與發(fā)展起主導作用。素質(zhì)教育對健美操教學提出的要求，即素質(zhì)教育對健美操教師提出的要求。若想通過健美操教學開展大學生素質(zhì)教育，首先，健美操教師需要具備高度的事業(yè)心與責任心。其次，健美操教師要端正教學思想，從適應社會需要，培養(yǎng)綜合素質(zhì)全面發(fā)展的人才目標出發(fā)，緊緊圍繞“大學生素質(zhì)教育”更新教學觀念、教學內(nèi)容、教學方法與模式。最后，健美操教師要有淵博的素質(zhì)教育知識與教學技能，這就需要健美操教師加強這方面的自學能力。從高校角度來講，應當定期組織健美操教師開展關于“健美操教學與大學生素質(zhì)教育”的學習培訓活動；應當定期對健美操教師的素質(zhì)教育情況進行考評，對教育成果顯著的健美操教師給予物質(zhì)獎勵或精神獎勵，提高他們繼續(xù)開展素質(zhì)教育的積極性與主動性。

4 結 語

當前，社會企業(yè)對大學生綜合素質(zhì)的要求日益提高，如何在各課程教學中開展素質(zhì)教育已經(jīng)成為各課程教師共同關注的問題。健美操運動集音樂、舞蹈與體育于一體，是當代大學生非常喜愛的一項體育運動。為了培養(yǎng)出符合社會企業(yè)所需的合格人才，高校應首先高度肯定健美操教學對大學生素質(zhì)提升的作用，然后更新教學理念、教學內(nèi)容、教學方法與模式。