運動員人體測量和體能變量與籃球成績的相關性研究

（武漢體育學院，武漢 430000）

所有的動作都是基于跑步、跳躍和投擲的基本形式。這些動作要求每個球員都具備相稱的體格和各種身體素質。籃球運動員的良好體格在籃球比賽中起著至關重要的作用。在許多體育運動中，身高有著潛在的位置和更高的先決條件。它是籃球運動中的一項資產。球員必須有最佳的重量來做進攻和防守動作。腿長在籃球運動中具有決定性的優勢。如果腿長，可以跑更長的步伐，從一端跑到另一端會很有幫助。和腿長一樣，臂長也有助于球員在接球、傳球、投籃以及防守和進攻。較大的手掌跨度有助于在傳球和投籃時牢牢地握住球，而不會滑倒。

籃球是一種運動比賽。運動員在進攻和防守時，應具有向前、側向和向后的跑動速度。成功的比賽和籃球需要敏捷性和協調能力，以便快速改變方向、急停、彎曲、扭轉。每名球員都必須用不同類型的動作進行比賽40min，根據球的情況，用不同的速度從慢到快，以及要求耐力的對手動作。投球的力量有助于提高球員在籃下的成功表現，并在開始快攻時以高速將球投得更遠。大部分的投球都是上籃或跳投，這需要爆發力。

從籃球運動的表現結構來看，運動員應具備12%的體質因素、14%的身體能力、38%的技術戰術和個人戰術、18%的集體戰術和18%的道德意志力。籃球運動員的表現受運動能力的影響，如力量、敏捷性、速度、耐力、柔韌性、爆發力、力量和協調能力；身體構成因素，如身高、體重、身體比例、手掌跨度和體脂；接球、傳球、運球和心理上的技術邏輯因素，如意志力、焦慮、壓力、興奮。

可以肯定的是，僅憑技術是無法保證勝利的。籃球運動的高水平取決于身體素質、技術、戰術和心理因素。所有這些都是相互關聯和相互關聯的，以實現更高的性能。本研究以上述因素為主題，在這些方面本文進行了大量的研究，并發現其重要性。

一、方法

來自四所大學的45名男大學生籃球運動員被選為受試者；在2018-2019年大學生籃球錦標賽期間，所有受試者均為18-25歲年齡組。測試受試者的身高、體重、臂長、腿長、掌展的人體測量變量；以及速度（50m短跑）、敏捷性（4*10m短跑）的身體健康變量。爆發力（站立跳遠），肩部力量（3kg健身球），力量耐力（俯臥撐），柔韌性（坐姿和伸展），耐力（1500m跑）。因變量為運動能力，由三位專家通過主觀評分進行評估。三位專家的平均分是個人標準分數。研究人體測量指標和身體健康變量與籃球運動成績的關系。顯著性水平設為0.05。采用SPSS軟件進行統計分析。

二、結果和討論

與籃球表現相關的人體測量變量如表1所示。結果表明：身高、體重、臂長、腿長、掌展與籃球運動成績呈正相關，且有顯著的相關性。負號是由于脂肪組織較少，效率較高。因此，所有的人體測量變量都與籃球的表現有顯著的相關性。所有的人體測量變量都有助于籃球運動的表現。其中身高和籃球成績之間的相關性為0.710，體重和籃球成績之間的相關性為0.297。

表1 人體測量與籃球成績的均值、標準差及相關值

結 語

研究結果表明，運動員的身體素質水平受健美的體格和較高的身體素質標準水平的影響。研究結果對運動員訓練方案的設計具有重要的參考價值。