血脂越低越好嗎？

血脂越低越好嗎？

一直都聽說高血脂的危害，那么血脂是越低越好嗎？怎樣才算高血脂呢？日常又該如何防范？

湖南 王先生

王先生：

我們的血漿中含有脂肪素，這些脂肪素統稱為血脂，如果在血脂中含量大于160mg/dl（毫克/分升），就稱之為血液脂肪素超標，即為高血脂（健康人體的血脂一般在130mg/dl以下）。高血脂又稱血脂異常，是“三高”的其中一員，血脂過高會影響人的身體健康。如今人們生活水平提升，生活習慣、飲食習慣稍不注意就引起高血脂。

高血脂患者在剛剛發現疾病的時候就會有全身無力、失眠健忘以及頭暈等癥狀，部分患者還會有渾身麻木的情況。高血脂如果沒有及時進行治療，病情持續發展患者就會出現一些類似全身性的癥狀表現，如突然站起時有頭暈目眩、胸悶等癥狀；部分患者會出現比較嚴重的癥狀，如口角歪斜、心慌等；甚至會有不能正常言語、行走困難等癥狀。如果出現這些癥狀患者還不重視治療，很容易造成腦中風以及冠心病等更為嚴重的疾病。

要想知道自己是否罹患高血脂，最簡單的方法就是到醫院進行抽血化驗！需要注意：查血脂之前9～12小時內不要吃任何東西；檢查的前一天晚上正常飲食，但不要吃脂肪含量過多的飲食；查血脂前不要喝酒和大量運動；存在高血脂家族史；肥胖，腰圍超標；不健康的生活方式，如活動少，飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入多；吸煙；大量飲酒；有其他一些慢性疾病，如糖尿病、多囊卵巢綜合征、甲減、腎病等都是高血脂的高危人群。

日常預防需要注意健康飲食，少吃含飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，多攝入新鮮蔬菜水果和不飽和脂肪酸；控制體重；合理運動，如果是中等強度運動，每周至少3～4次，每次至少30～40分鐘；戒煙限酒等。

高血脂的危害多，但不意味著血脂就越低越好。我們的血脂都是有重要作用的，其中的膽固醇是合成我們身體細胞及一些激素的原料，甘油三酯是我們身體儲存能量的形式。因此，這些血脂是我們身體正常活動所需，并非越少越好，保持在合理范圍就可以！

卵巢囊腫怎么治？

前段時間公司組織體檢，B超顯示左側附件區探及囊腫包塊，大小4.9cm×3.5cm×3.7cm，這種情況需要治療嗎？不想做手術，保守治療有用嗎？

常州 彭女士

彭女士：

許多人對于什么是囊腫并不太清楚，可能以為就是個“水皰”，或認為是“腫瘤”。就卵巢囊腫而言，其實是指女性卵巢出現囊腫樣的改變，分為生理性卵巢囊腫和病理性卵巢囊腫。生理性的卵巢囊腫可以自然消退，而病理性的卵巢囊腫是不能自然消退的，從廣義上說，病理性的卵巢囊腫屬于卵巢腫瘤的一種。

卵巢囊腫發生的原因目前并不十分清楚，與其他慢性疾病一樣，可能是遺傳因素與環境因素相互作用的結果，也可能與內分泌紊亂、飲食結構失衡等相關。如果在常規檢查中發現卵巢囊腫，不必過于緊張，應該先在醫生的指導下弄清楚囊腫的性質。

想要判斷卵巢囊腫是生理性還是病理性的，不能單單依靠一次檢查。如果囊腫直徑小于5厘米，又無證據提示腫瘤，多為生理性卵巢囊腫，可以密切隨訪，即2～3個月檢查一次，以后再根據情況調整檢查間隔時間。如果隨訪顯示囊腫已經消退，它可能是生理性的卵巢囊腫；如果經過多次B超檢查都有囊腫存在，那它就是病理性的卵巢囊腫。

絕大多數的卵巢囊腫不一定有癥狀表現，且不同種類的卵巢囊腫，其臨床表現會不一樣，所以不能單靠癥狀來判斷卵巢囊腫的性質。一般來說，卵巢囊腫最初的癥狀表現為腹脹、尿頻等，囊腫增大時可能引起心悸、氣促等。如果是卵巢巧克力囊腫，可出現月經失調、痛經、性交痛、不孕等。若卵巢囊腫出現并發癥，比如扭轉、破裂出血、感染等，可發生急性腹痛。

一旦確診病理性卵巢囊腫，治療需要根據囊腫不同的大小、性質來判斷。如果未出現癥狀表現，可先進行觀察。如果是下列情況，建議進行手術切除囊腫：卵巢囊腫較大，如5厘米以上甚至更大者；卵巢囊腫為實質性；絕經后出現卵巢囊腫并伴隨腹痛、下腹墜脹不適癥狀的。

有些患者可能一開始并不想接受手術治療，希望能通過藥物保守治療使囊腫萎縮。目前，藥物治療并沒有確切的方法和手段。臨床上運用藥物輔助治療，也需針對不同的患者人群，以及卵巢囊腫的種類來選用不同方法。病理性卵巢囊腫沒有臨床表現時可考慮中藥治療，但要注意的是，在中藥治療前，應先排除囊腫惡變的可能性，并在服藥過程中也需定期監測，一旦發現效果不明顯或是囊腫繼續增大，就要及時到醫院進一步診治。