安全警鐘要長鳴

文 / 陶紹教

“太可惜了！太可惜了！”老張晨練時穿過斑馬線被馳騁的轎車撞倒身亡，我不禁為之感嘆。

已八十二歲的老張雖比我年長十歲，但他樂觀健談、能歌善舞，朋友較多，且與我關系密切。令我敬佩的是，善于養生保健的他精神飽滿，神采奕奕，顯得比我年輕多了！與老友們聊起老張，大家都羨慕他身心健康，覺得他能長命百歲。他追求延年益壽的精神值得我們學習。

然而，天有不測風云，健康壯實的老張竟意外車禍身亡了。生命本該更長久而能享受更多晚年人生的他，就這樣悲慘地完結了生命。在為之悲嘆的同時，我突然意識到，許多老年朋友，包括已退休了十年的我，都在努力追求健康，爭取延年益壽。然而，大家或許覺得只要身體健康精神飽滿，就能達到延年益壽的目的。這想法不錯，但也不完全正確，因為安全問題也是制約延年益壽的重要因素，當你忽視了安全，即使擁有健康的身體，也有可能導致生命提早結束。正如令人羨慕的健康老人老張，本有著健康長壽基礎的他，卻被一場從天而降的車禍將生命定格在八十二歲。之后據目擊者說，老張那天晨練時經過斑馬線，或許以為走斑馬線就安全的他沒有左右看清楚，忽視了那輛馳騁而來且壓根兒沒讓路人的小轎車，當他剛走到路中央就被這小轎車猛烈撞倒身亡，生命瞬間即逝。想來，如果老張在追求身心健康的同時不忘安全，警鐘長鳴，把安全當作延年益壽的重要因素來對待。那么，在穿過斑馬線之前，他就會左右看清，若發現過往的車輛速度過快或是距離太近的時候，就會“寧停三分，不搶一秒”，確保過往安全。如此，他就可以完全避免遭小轎車撞倒身亡了，今天的他也就依然能健康快樂地生活在這個世界上。世上沒有后悔藥，這些“如果”只能是留給后人們深刻的教訓，后人們也當深刻吸取這些教訓，才能避免因忽視安全而重蹈覆轍損健康折壽命。

面對老張的車禍悲劇，讓我不由聯想到另一起因不注重安全而導致的人生悲劇。

從縣農機局退休的已年過七十的李傳強，他喜歡登山運動鍛煉。這本身是件好事，然而，一次在春雨綿綿的早上，他撐著傘獨自去公園登山。由于雨天路滑，且他穿的那雙運動鞋底子已被磨得光滑了，當他登到半山時，突然滑倒而致頭部重傷。當時因下雨而沒人登山，他叫天天不應，叫地地不靈，無人及時為他報警施救。直到跌倒一個多小時后，才被幾位去登山的年輕人發現并為他報警。遺憾他因傷情過重且得不到及時救治而離開了人世。

如今想來，李傳強勤奮鍛煉身體，說明他也有著努力追求健康爭取長壽的思想意識。然而，只想著通過增強體質贏得健康獲得長壽的他，卻忽視另一個有可能損毀健康縮短壽命的因素，這因素就是安全意識不強。老人的骨質已遠不如年輕人堅硬，也遠不如年輕人易于康復，肢體也遠不如年輕人靈活輕巧，也因此既容易摔倒，更容易受傷骨折。這就需要老年人在行動中時刻小心翼翼防跌倒，這也是保證老年人能夠健康長壽的重要因素之一。然而，李傳強顯然沒有如此安全意識，也就導致他不去想想細雨蒙蒙中的山路臺階多么濕滑易摔跤，也不去想想穿著底子已磨得光滑的運動鞋在雨天行走易滑倒，也不去想想老人出門玩樂或運動時應到人多的地方或找個伴相隨以便相互照應等等。正是缺乏如此安全意識，才導致他只想著提高身體素質延年益壽，而不知道安全于生命的重要性不亞于健康，進而因此釀出悲劇丟性命。

回想起我曾經歷的一件往事，至今仍令人后怕。2012年夏季的一天，我們三位垂釣愛好者到郊外山塘水庫釣魚。老黃不幸被從草叢中鉆出的銀環蛇咬傷了，他驚懼不已。見此情景的我，立即用水幫他清洗傷口并用力擠出毒液，同時叫老劉撥打120求救。由于措施得當搶救及時，老黃非但沒有因此丟了性命，而且迅速得以康復。這件事讓我意識到，不能只想著通過垂釣來閑情逸致養生保健促康壽，而忽視存在這活動當中的種種危險因素。同時讓我意識到，老人出遠門當有伴相隨彼此照應。也更讓我意識到，要想延年益壽，長命百歲，不僅需要努力保養身體贏得身心健康，又必須要時刻注意防范潛藏在日常生活中的種種不安全因素，也就是要堅持養生保健與注重安全“雙管齊下”，才能在追求健康長壽的道路上越走越遠，贏得延年益壽。