學霸是怎么“煉”成的？

文 馬越

每年全國各省市高考成績公布后，文理科第一名便受到媒體和社會的熱捧，正所謂“寒窗苦讀無人問，一舉成名天下知?！痹诰酃鉄粝?，他們光鮮亮麗，無比榮耀，是不少高中生和他們父母眼中的榜樣、奮斗的目標。

不可否認，拔得頭籌的學霸們都有著一般同齡人難以企及的長處，包括自身的天賦、大小腦的發達以及思維的拓展、方式方法的靈活，加之家庭環境、個人性情等因素，掌握知識才比一般學生更通達。

事實上，“學霸”不僅僅是一群學業成績優異的高中生，他們成功沒有想象得這么簡單，他們對于高考、對于考試的清醒認識，對于自我和周圍環境的分析能力，對于學習方法的主動探究，遠遠超出了常人，他們在學習技巧、做題速度、心理調整、業余愛好、理想情懷等方面，都有一套獨特的心經。與此同時，學霸的養成，離不開父母的付出，或在生活，或在學習，或在物質，或在思維，亦或面面俱到，不得不說，大多數學霸的背后，都有一對優秀的、擅于引導教育孩子的父母。

武亦姝上清華，楊晨煜730分：優秀的孩子都一樣？

隨著時間推移，2019年高考已經慢慢的落幕了。各省市的閱卷工作已經完成，分數也已公布。

上海高考成績一放榜，兩年前持續霸屏的國民才女武亦姝，再一次被推上熱搜——武亦姝的高考成績是613分（上海高考滿分660分），被清華大學理科試驗班新雅書院錄取。

2017年初，武亦姝登上《中國詩詞大會》舞臺，以2000首詩詞的儲備量橫掃百人團，三戰三捷。一舉奪冠后，無數網友迅速被她深厚的文化底蘊和優雅的談吐實力圈粉。有才情，有氣度，“生女當如武亦姝”成了這一屆家長的口頭禪。

早在上幼兒園時，武亦姝的父母就經常引導她學習、背誦唐詩佳詞，武亦姝長大后，父母還經常和女兒一起玩“詩詞接龍”的游戲。武亦姝自我介紹時曾說過：她從小喜愛讀詩詞，只要是一聊到古詩詞她就會抑制不住地興奮。

興趣從來就是最好的老師。然而沒有良好的教育環境和平和的家庭環境是絕不可能造就如今的武亦姝。正如蒙曼老師說，武亦姝不是所謂的天才地才，她是人才，她的詩詞儲備是學出來的。

與武亦姝同一時刻霸屏微博的，還有廣西的楊晨煜。

他以語文140分，數學150分，英語150分，理綜290分，裸分730分獲得了總分第一，還創下了廣西自恢復高考以來，理科總分最高分的歷史紀錄。

楊晨煜不但學習好，文體愛好也很廣泛。他羽毛球打得挺不錯，曾參加過南寧市組織的比賽，也是南寧二中羽毛球社的副社長；也曾參加二中的足球聯賽，還寫得一手好書法。

關于家庭教育對他的影響，楊晨煜接受采訪時說：“我們家庭氛圍比較寬松，沒有說一定要求我達到什么樣的一個高度，希望我盡自己的努力做好自己就行了?！?/p>

當問到養育孩子的方法，楊晨煜的媽媽說到，“孩子要從小培養，所有的習慣必須要在他沒有自主思考能力的時候，全部幫他打好。監督孩子習慣養成的過程是很痛苦的，你得時時刻刻監督著他，留意著他。只有小時候定型，后面的路才好走?！?/p>

這些登上微博熱搜的各地學霸們在讓無數人驚訝的同時，網友也紛紛表示羨慕至極。一位網友說：我羨慕他們的成功，也尊重他們的努力，但是家庭教育對一個孩子來說真的很重要。

其實仔細翻看這些學霸的閱歷，人們會發現他們并不是死讀書、只會題海戰術的書呆子，反而興趣廣泛、多才多藝，即使沒有成為第一名，也依舊是“別人家的孩子”。

學霸是怎么“煉”成的？

有人說，任何一個優秀的孩子，都不是橫空出世的奇跡，而是有跡可尋的因果。它的因，在家庭；它的根，在父母。

但是，僅靠家庭和學校的先天優勢，就一定能“煉”成學霸嗎？

父母才是孩子的起跑線？

“十年寒窗無人問，一舉成名天下知。”這些學霸吸引眾多考生和家長目光的同時，“學霸修煉手冊”更令人好奇。

走進大多數高考學霸的家庭，人們會發現，他們往往生活幸福，父母關系和睦，家庭氛圍良好，孩子在家庭中不會感到有壓力。相反，一個家庭中父母經常爭吵，或者夫妻雙方婚姻狀況不好的，孩子多數表現得很不穩定。

一流的父母給孩子做榜樣

2017年2月武亦姝因為《中國詩詞大會》走紅后，她父母的教育方式也被很多人好奇。

據律師界同行透露，武亦姝的父親是一位出色的律師，2013年度徐匯區司法行政系統先進個人，2014中國十五佳訴訟律師，現在是上海一家知名律師事務所合伙人。

父親如此努力強大自身，就給武亦姝樹立了一個自強不息的好榜樣。

武亦姝高一時獲得詩詞大會總冠軍，走紅全國，據透露高二時收到了北大自主招生的橄欖枝，高三時又通過了清華的自主招生，但是她都依然努力備考，考到了613分的好成績。

教育專家尹建莉在《最美的教育最簡單》一書中寫道：“成人心中有馨香，才能對兒童形成宜人的熏陶?！?/p>

給孩子最好的教育就是和孩子一起成長，做孩子的榜樣。

前幾天，一條“母女同讀研媽媽先畢業”的新聞上了熱搜，50多歲的媽媽周亞松為了鼓勵女兒，和女兒一起備考，卻比女兒先一年考上華中師范大學音樂系的研究生。

這種硬核父母并不是少數，前段時間一名49歲的宿管阿姨原夢園出名了——原夢園和兒子同時考研，她考上了廣西大學，兒子考上了復旦大學。“我也曾經‘河東獅吼’過，我還打過兒子。導致孩子因為害怕，出現了輕微多動癥，成績一度變得很差?！痹瓑魣@說。

后來她意識到與其在后面催趕著孩子，還不如在前面引領孩子。于是從兒子讀中學起，她開始用“一起學習”的方式陪讀。先后考取會計師、母嬰護理師、中級按摩師，讀取了成人本科，考過了英語四級。

美國黑人作家鮑德溫說：孩子永遠不會乖乖聽大人的話，但他們一定會模仿大人。與其羨慕別人家的孩子這么優秀，不如想想別人家的父母是如何提升自己，給孩子做榜樣的。

父母陪讀，給予的是支持與陪伴

父母陪同孩子讀書，已經成為一種社會現象。

2017年四川理科滿分學霸黎雨佳從高三開始被陪讀，“爸媽都一起陪著我在學校附近租了房子，每天青白江和成都兩頭跑，早上六點半給我做完早餐趕去青白江上班，晚上下班又趕回成都。不會影響正常上班，但感覺他們也很辛苦?！鼻喟捉匠啥紗纬涕_車距離近40公里。

陪讀的父母除工作辛苦外，也會有壓力。黎雨佳回憶到，“記得高三有一次考試考得很糟，父親也很緊張，沒忍住說了我幾句。我心里也不好受啊，就默默地哭了，覺得超委屈?？吹轿疫@樣，他們后來就什么都不敢說了，第二天裝作什么都沒發生的樣子，其實我知道他們很擔心我?！?/p>

學霸們并不認為陪讀就是不自立，對他們來說，更多的是支持與陪伴。

2017年江蘇文科第一李天宇的母親是全職媽媽，父親做水電工程，還有個4歲的妹妹，高中三年均被陪讀。他認為，“陪讀能夠幫助我減少浪費不必要的時間，所以沒有必要去考慮陪讀是好是壞，是不是有關獨立?！?/p>

談及陪讀對自己的幫助，黎雨佳認為，“陪讀讓我感覺自己不是一個人在戰斗，父母在身邊陪我度過了高三那段緊張的日子，心里會覺得很溫暖。”她十分珍惜這段陪讀經歷，“和父母多相處一下是很好的，畢竟和家人經常在一起的機會到了大學之后就很少了?！?/p>

懂得放手，讓孩子學會獨立

關于“放手，讓孩子學會獨立”這樣的話題已經是老生常談，但越是這樣人人知道的問題，越不被重視。

孩子天生有一顆躍躍欲試的好奇心，他們總想走出父母規劃的那個“舒適圈”，但由于父母常常舍不得孩子吃苦，總是以愛之名為孩子包辦一切，總覺得孩子始終是孩子，離不開父母的庇護。

然而事實上，許許多多的學霸，基本都是從小被父母逼著獨立成長的，因為他們需要學會獨立做好自己的事情，遇到問題不是逃避，不是馬上尋求幫助，而是主動思考，就如一位來自清華的學霸說道：“感謝爸媽的尊重與放手，讓我學會了遇事不逃避，培養了先主動思考的好習慣。”

根據調查數據顯示，在“父母對自己學習的參與程度”一項中，40位參與調查的學霸，沒有一位的學習是被過分參與的，只有9位學霸是被較少干涉，其余均不被干涉，甚至很少被過問。

“父母平時對我的學習不提要求，是比較寬松的，很信任我的學習能力。有時會關心一下我的考試成績，也會鼓勵我?！?017年安徽省高考理科第一名申奧對父母的這種“適度關心”表示很滿意。同年的廣西理科第一名方建勛介紹，“小學的時候父母還會指導我寫作業，到了初高中以后就很少過問我的學習了?！?/p>

他認為，父母的這種“不過問”也是一種信任，讓他能夠迅速地學會照顧自己，獨立生活，合理安排時間，進而把控學習上的進度，這種看似“放權”的自由反倒推動著他一步步前行?！坝袝r候父母如果干涉過多，你也會很煩的，不是嗎？我就喜歡他們這種恰到好處的關心，所以我才可以什么事情都能和父母攤開來說?！?/p>

言傳身教，懂得自律

再好的學校，都不及父母的言傳身教。父母的言傳與身教應同時進行，并且密不可分。

前蘇聯著名教育家馬卡連柯曾說，不要以為只有你們同兒童談話或教導兒童、吩咐兒童的時候，才是在教育兒童。

生活的每一瞬間，都是在教育。父母怎樣穿衣服，怎樣跟別人談話，怎樣談論其他人，怎樣表示歡欣和不快，怎樣對待朋友和仇敵，怎樣笑，怎樣讀報，所有這些對孩子都有很大的意義。

有父母做榜樣的孩子，永遠也不會放棄自己的學業和夢想。2014年的安徽第一名董吉洋，在接受采訪時就說過：“偶爾我也會厭學，不想看書。爸媽也發現了，但是他們不多說什么，而是把電視關掉，坐下來看書。我看到他們都在看書，也就不好意思不看了。”

德國著名哲學家雅斯貝爾斯曾經說過，教育的本質就是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂召喚另一個靈魂。一個優秀的孩子背后，一定有一個充滿親情溫暖、自由尊重的家庭，父母不說有多高的地位能賺多少錢，但一定通情達理，尊重孩子。

學霸的背后并不是一群舉著鞭子的虎媽狼爸，更多的是像朋友一樣信任他們的父母，給予孩子穩定的家庭環境，用愛和鼓勵，讓孩子在面對挫折、困難時有足夠的勇氣和信心，完美跨過高考、大學、社會等人生的一道道坎。

父母的格局，就是兒女的方向。想讓孩子變優秀，首先讓自己成為優秀的父母，成為孩子的榜樣，營造幸福有愛的家庭環境，這才是給孩子優質教育的第一步。

學霸不止“拼爹”，還得“拼腦”

學霸的產生，不僅受家庭環境等成長要素的密切影響，更多是靠他們自身的成長經歷與體驗，以及他們在學習期間采用的有效方法。如同學霸們自己的選擇那樣：學霸本身不可以、也不可能被復制，他們是有個性的個體，并非“應試教育工廠”的工業化產品；但從應試的角度而言，某種程度上，他們的學習經驗是可以被高考生們借鑒的。

心態穩定懂得減壓

在2016年澎湃新聞對高考榜首的考生所做的一份調查中，他們談及學習經驗時都不約而同地提到，良好的心態是高考取得成功的重要因素之一。在被問到“取得好成績的最大原因”時，80.56%的學霸選擇了“心態穩定”。

李煦文是當年寧夏的理科第一，在她看來，適度的緊張是比較正常的，會有利于發揮，不要太緊張就行?！熬o張可能是因為你會害怕自己考不好，我覺得之所以會這樣，是對自己的水平沒有一個特別準確的認識?！?/p>

保持好的心態，許多學霸有自己獨特的方法。被問及“如何克服負面情緒”時，86.11%的調查對象選擇了“自我心理調節”。

2016年寧夏的文科榜首田潤卉、廣東的文科榜首李慶泓會用跑步緩解壓力，安徽理科第一荊夢琳有時候會抄抄自己喜歡的詩和句子。

另外，足夠的睡眠是保證學習效率的前提，但九成以上的學霸都表示自己每晚在11點后才休息，甚至有人“開夜車”至凌晨2點。就每天睡覺時間而言，80%都在6～8小時之間，能保持8～9小時睡眠的僅有5%。

在參與問卷的狀元中，雖有近半數表示高考時比較輕松，但仍有四成表示有些緊張。2017年河南省文科第一吳錚在高考前一晚就因緊張而睡得不太踏實。但她并不認為睡覺質量影響了自己的心情，“不僅是考前，我平時睡不踏實的情況也挺多，沒刻意調節，慢慢習慣就好。”力。在吳錚看來，高三有負面情緒，甚至反復出現都很正常。就她自己而言，平時也會因學習壓力大而反復出現負面情緒。

調查問卷顯示，62.5%的學霸在出現負面情緒時會選擇找老師、家長和朋友傾訴來減壓。除此之外，做運動、練書法、看動漫、聽音樂等也是他們鐘情的放松方式。2017年遼寧省理科高考榜首李星池愛好書法，對他來說，練字就很減壓。

多思考、跟著學校的進度走

“每個人都應該找適合自己的方法學習”，2016年甘肅理科第一名胡明源接受媒體采訪時說，他自己會在做完題后再多思考一會兒，找到一門學科慣有的思維方式。當年的安徽省理科第一名孫勇也認為“到高三不能拼命地做題，要跳出題目想一想”。

在“高三前一學期的安排”這個問題上，63.89%的調查對象都選擇了“跟著老師的節奏走”。很多學霸都開誠布公地談到了自己的學習方法，歸結起來，“多思考、跟著學校的進度走”是他們共同的特點。

2017年遼寧文科第一名劉雨桐說：“跟好學校的進度。不要覺得學校復習進度慢，就對老師安排的復習節奏不在意，把重心放在自己的資料上，要跟住老師的節奏?！?/p>

整理錯題，分析總結

有些學霸非常懂得靈活安排自己的時間，比如孫勇。他在高三下學期時，物理還比較薄弱，考慮到自己的英語好，且文科成績波動不大，就用一兩個月的時間，把學英語的時間都給了物理?！艾F在想想還蠻值的”，孫勇說。

孫勇提到的分析弱項的做法很多學霸都會采用。在調查問卷中，當被問到是否會“額外給自己布置作業”時，69.44%的調查對象選擇了“會針對薄弱環節做題”，在問到“遇到學習瓶頸怎么辦”時，高達94.44%的學霸都選擇了“自己分析薄弱所在”。

2016年安徽理科第一名邢夢琳說，自己會整理錯題，并且更注重錯題的分析，包括犯了什么錯誤、以后怎樣避免這種錯誤、怎樣正確快速找到解題思路等。“我的錯題本要寫很久，大部分時間都在寫自己的分析，這個是需要自己一步一步慢慢來摸索的”，邢夢琳說。

歸納和總結對文科生來講同樣重要，2016年遼寧文科榜首劉雨桐表示，要注重自己的總結和體會，做題時哪怕只做了兩道，如果能從這兩道題中找到方法和解題的點，就可以不再做了，她說，“自己總結更重要一些”。

在今天，像武亦姝、楊晨煜這樣的新世紀學霸已經不是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的呆板模樣了，而是綜合素質都很強的全能型人才。

從前人們看到這兩個字就會想到“熬夜苦讀”這些詞，以為所有的學霸都是晚睡早起、瘋狂刷題，其實他們有更高效的學習方法，對于自己的長短板、時間的分配以及心理狀況的變化等方面都有深刻的認知，并且能夠根據自身狀態積極地調整、應對。

比“第一”更重要的是什么？

隨著高考落幕，這些高考學霸在取得輝煌戰績后也將迎來人生另一段旅程。

他們是34個省份眾多學霸乃至學神中的一個，但是全國同樣優秀的一群人都會進入清華北大、進入985高校，站在同一條起跑線上，省第一、市第一的優秀在入校那一刻就變成零。

一切，從頭開始。大學有四年，后面還有漫漫人生路。

一個社會對人的評價，最終還是要看他的社會貢獻，而不是當年高考得了多少分。從政也好，經商也罷，第一名并沒有特殊優勢，即使是從事學術研究，也未必能躋身頂尖人物的行列。今天的考試精英，卻不一定是明天的社會精英。他們只是學習的成功者，應試教育雖然可以生產出一流的技術人才，卻無從培養出真正的科學精神，無法造就創造未來的天才。知識不如能力，能力不如品質。只有學習的能力，于今后的人生來說是遠遠不夠的。

而對于“高考狀元”，我們更應以一顆平常心來看待，每一個第一都是付出過很多努力的人，但不能只是羨慕別人的優秀，更應明白優秀從來不是某一種因素造就的。

作為學生，享受學習才是最高境界，狀元的出現不該只是引起一陣轟動，更應該去借鑒這些優秀學生的學習方法。成功是不可以復制的，但是通過學習別人的經驗，我們可以離成功更近一步。

不是鼓勵人人都要當“第一”，也不是鼓勵所有父母都要卯足勁把孩子培養成“第一”，畢竟每個孩子都有自己的天賦和際遇。作為家長，要反思自己是不是給孩子創造了好的學習和生活環境，這不是只物質上的滿足，一個穩定積極的家庭環境與父母做什么工作、有多少錢、受過什么教育無關，它是可以為孩子提供強大的精神力量的家庭，它能讓孩子在面對挫折、艱難時有足夠的勇氣和自信去面對。

讓優秀成為追求，即使不能成為學霸，也可踮起腳尖“探花”。順其自然，靜待花開，不是兩手一攤的不作為，而是竭盡所能之后的不強求。