快易網(wǎng)球與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法的對(duì)比研究
——以華北科技學(xué)院為例

李明芝，李 鐵

（華北科技學(xué)院體育部，河北 廊坊 065201）

快易網(wǎng)球是國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)網(wǎng)球推廣計(jì)劃play& stay 的中文名稱。在實(shí)際的運(yùn)用中，它所強(qiáng)調(diào)的教學(xué)方法能夠克服傳統(tǒng)教學(xué)方法枯燥乏味、消極被動(dòng)的缺陷，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)過程中注重網(wǎng)球教學(xué)的趣味性和實(shí)用性，注重與初學(xué)者的溝通與交流；通過改進(jìn)器材和場(chǎng)地，采用合適的球（即紅、橙、綠“三色球”）、球拍及場(chǎng)地來展開網(wǎng)球教學(xué)。“快易”網(wǎng)球教學(xué)方法主張零基礎(chǔ)者從一開始就形成簡(jiǎn)單的對(duì)打和發(fā)球，讓初學(xué)者從網(wǎng)球的對(duì)抗形式中體會(huì)擊球動(dòng)作并發(fā)現(xiàn)自身問題，幫助初學(xué)者掌握對(duì)打能力。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

“快易網(wǎng)球”與“傳統(tǒng)網(wǎng)球”教學(xué)法的對(duì)比情況。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)法本實(shí)驗(yàn)采用單盲實(shí)驗(yàn)，主試為參加快易網(wǎng)球培訓(xùn)的2名網(wǎng)球教師。首先在華北科技學(xué)院大一、大二網(wǎng)球選項(xiàng)課學(xué)生中隨機(jī)選出4個(gè)班級(jí)共計(jì)120名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，其中大一4個(gè)班級(jí)（60名），大二4個(gè)班級(jí)（60名）。對(duì)樣本進(jìn)行前測(cè)，前測(cè)項(xiàng)目為身體形態(tài)指標(biāo)：身高、體重，身體素質(zhì)指標(biāo)：網(wǎng)球扇形跑、1 500m跑、立定跳遠(yuǎn)、100m跑。對(duì)照組采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)模式，實(shí)驗(yàn)組采用快易網(wǎng)球的十步教學(xué)法。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容為正、反（雙）手抽擊球技術(shù)，上手發(fā)球技術(shù)的教學(xué)及教學(xué)比賽。實(shí)驗(yàn)時(shí)間：60學(xué)時(shí)。

1.2.2 問卷調(diào)查法對(duì)華北科技學(xué)院大一、大二網(wǎng)球選修課實(shí)驗(yàn)學(xué)生發(fā)放問卷。共發(fā)放問卷120份，回收120份，其中有效問卷118份。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用Excel和SPSS 19.0對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生的身體素質(zhì)對(duì)比分析

2.1.1 實(shí)驗(yàn)前后對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象體質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果的比較分析研究結(jié)果表明（表1），實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組身體素質(zhì)指標(biāo)都有明顯提高。這說明網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高機(jī)體機(jī)能及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有很好的作用，尤其是爆發(fā)力和身體靈活性表現(xiàn)尤為突出，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組對(duì)身體素質(zhì)的影響各有千秋，實(shí)驗(yàn)組扇形跑的進(jìn)步最大，對(duì)照組均有提高，但不具備明顯優(yōu)勢(shì)。值得注意的是，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組1000m素質(zhì)提高不具有顯著性。這與學(xué)校場(chǎng)地限制有較大關(guān)系，學(xué)生網(wǎng)球課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足以對(duì)耐力能力產(chǎn)生有效的刺激。

表1 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)結(jié)果比較情況

2.1.2 實(shí)驗(yàn)后2組體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)結(jié)果的比較和分析由表1可知，二者之間并無明顯差異，實(shí)驗(yàn)組扇形跑數(shù)據(jù)略高于對(duì)照組成績(jī)。因此，2種教學(xué)法對(duì)身體素質(zhì)的影響差別不大。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)終身鍛煉的較好的手段，無論何種方式教學(xué)都能對(duì)人的身體形態(tài)、機(jī)體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)起到良好的作用。

2.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生技術(shù)水平的對(duì)比分析

2.2.1 主要技術(shù)指標(biāo)對(duì)比分析（1）技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范化及回合數(shù)對(duì)比分析。由表2、表3可知，傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法較快易網(wǎng)球教學(xué)有其基本優(yōu)勢(shì)，技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性表現(xiàn)較為突出，對(duì)照組在技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化上顯著高于實(shí)驗(yàn)組，這得益于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)模式注重動(dòng)作的揮拍練習(xí)及動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化。而快易網(wǎng)球在回合數(shù)和成功率上有顯著性優(yōu)勢(shì)，這得益于快易網(wǎng)球的精講多練，以賽代練的教學(xué)理念。而具體到各項(xiàng)技術(shù)，正反手及發(fā)球技術(shù)的技評(píng)等級(jí)差異較大，因?yàn)榭煲拙W(wǎng)球主張讓比賽開始，更看重發(fā)球的成功率，所以教學(xué)過程中沒有過分強(qiáng)調(diào)發(fā)球動(dòng)作，且發(fā)球動(dòng)作的動(dòng)力鏈相對(duì)復(fù)雜及練習(xí)較少等因素共同作用導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)組發(fā)球動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化明顯差于對(duì)照組。而在正反手截?fù)羟虻膶?duì)比上，兩者技評(píng)等級(jí)相差無幾，這是因?yàn)榭煲拙W(wǎng)球簡(jiǎn)易裝置的引進(jìn)很好地解決了場(chǎng)地限制的問題，在比賽中練習(xí)的頻率較高，因此二者在動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化程度上并無明顯差異。

（2）運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)的對(duì)比分析。經(jīng)過1學(xué)年60學(xué)時(shí)的網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，在學(xué)年末我們采用由全球網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的最高管理機(jī)構(gòu)，國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）于2001年面向全世界推出的ITN網(wǎng)球技術(shù)等級(jí)評(píng)測(cè)系統(tǒng)對(duì)所有參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行了技術(shù)等級(jí)測(cè)評(píng)，結(jié)果如表4 所示。實(shí)驗(yàn)組60%以上學(xué)生達(dá)到ITN7級(jí)水平，且有部分有運(yùn)動(dòng)天賦且身體素質(zhì)較好的學(xué)生能達(dá)到ITN5級(jí)，而對(duì)照組平均水平為ITN8級(jí)，部分身體素質(zhì)好的學(xué)生能達(dá)到ITN7級(jí)的水平，大部分學(xué)生尤其是女生還處于ITN10級(jí)的水平，且部分協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生還停留在10.3的水平，在主試控制的情況下，不難發(fā)現(xiàn)快易網(wǎng)球教學(xué)法對(duì)學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)水平的影響較傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)具備顯著性優(yōu)勢(shì)。

表2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組正反手技術(shù)指標(biāo)的對(duì)比情況

表3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組發(fā)球、截?fù)艏夹g(shù)指標(biāo)的對(duì)比情況

2.2.2 戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的對(duì)比分析對(duì)2組學(xué)生的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)上也明顯優(yōu)于對(duì)照組，表現(xiàn)在比賽中實(shí)驗(yàn)組學(xué)生能簡(jiǎn)單地進(jìn)行發(fā)球上網(wǎng)、接發(fā)隨上等簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)；而對(duì)照組學(xué)生在比賽中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)薄弱，還停留在把球回過去階段，且網(wǎng)前意識(shí)薄弱，容易崩盤的怪圈，這與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法比賽經(jīng)驗(yàn)少關(guān)系密切，而快易網(wǎng)球教學(xué)的學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，戰(zhàn)術(shù)變化多樣

2.2.3 比賽能力的對(duì)比分析學(xué)年末實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行了20場(chǎng)比賽，對(duì)戰(zhàn)學(xué)生按照期末技術(shù)考試及技評(píng)得分選出，4個(gè)班級(jí)前5名出戰(zhàn)，比賽結(jié)果互有勝負(fù)，但實(shí)驗(yàn)組總得分高于對(duì)照組。

2.3 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣的對(duì)比分析

調(diào)查結(jié)果，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生在學(xué)期初都是懷著對(duì)網(wǎng)球無比的熱情選修進(jìn)來的，這從學(xué)校網(wǎng)球選修課的受歡迎程度可見一斑，但是隨著時(shí)間的遞進(jìn)，2種教學(xué)方法對(duì)學(xué)生興趣的影響逐漸顯現(xiàn)出來，傳統(tǒng)教學(xué)法的學(xué)生普遍反映課堂氣氛較沉悶，學(xué)習(xí)內(nèi)容較枯燥，而快易網(wǎng)球教學(xué)法的學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)過程中對(duì)網(wǎng)球課保有了很好的熱情，80%的學(xué)生的反映課堂氣氛輕松、愉快，網(wǎng)球練習(xí)效果較好，和預(yù)期的相差不大。

3 結(jié)論與建議

表4 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)對(duì)比情況

3.1 結(jié) 論

3.1.1 快易網(wǎng)球的場(chǎng)地和器材能有效地克服高校場(chǎng)地的限制，快易網(wǎng)球較傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法有顯著性優(yōu)勢(shì)，尤其表現(xiàn)在調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和鞏固各項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)效果。

3.1.2 快易網(wǎng)球較傳統(tǒng)教學(xué)法，快易網(wǎng)球在技術(shù)的掌握和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及比賽意識(shí)的培養(yǎng)上均表現(xiàn)突出，可作為先進(jìn)的教學(xué)法引入普通高校網(wǎng)球教學(xué)課堂。

3.2 建 議

3.2.1 盡管快易網(wǎng)球有相對(duì)完整的教學(xué)體系，但引入高校課堂還因地制宜，因材施教，需要結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，如我校在教學(xué)用球上省略了紅色球階段。

3.2.2 快易網(wǎng)球教學(xué)效果較好，但傳統(tǒng)教學(xué)法也有其優(yōu)勢(shì)部分，因此在教學(xué)過程中要有機(jī)的把二者結(jié)合寄來，以求達(dá)到最好的教學(xué)效果。