青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況的調查與分析

□ 王一凌（青海師范大學體育學院 青海 西寧 810008）

1、前言

隨著《全面健身計劃》、《健康中國 2030（規劃綱要）》等一系列政策的出臺，表明國家對于國民體質健康狀況引起了高度重視。學生群體作為國民的重要組成部分，格外受到國家的關注和重視。并于2014年根據學生體質的具體情況對體質評價標準進行了修訂，加之《體育與健康課程標準》將“健康第一”確立為指導思想，目的是為了增強學生質，增進學生健康。并且在 2018年全國教育大會上習近平總書記提出將“健康第一”作為教育理念，開足開齊體育課從而幫助學生增強體質、健全人格。由于青海省地處西部少數民族眾多、地理環境特殊、民族宗教習俗不同，特別是生活習俗存在著很大差異，所以本文通過對青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康進行調查研究分析，在一定程度上探明少數民族地區學生體質等因素之間的關系，為提高青海省多民族地區中小學體質健康水平提供參考依據。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以青海省西寧市四區8所小學，每區隨機抽取2所學校5-6年級的學生為測試對象共計1593人，其中男生795人，女生798人。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過互聯網、青海師范大學電子閱覽室、圖書館和中國知網等途徑查閱了有關學生體質健康的優秀碩博論文、期刊和書籍，以及相關的國家政策和文件，在閱讀的過程中通過資料的整理和歸類，為論文的撰寫奠定了基礎。

（2）測試法。

依據《學生體質健康標準》（2014年修訂）的細則和具體要求對學生進行體質測試和成績評定。由青海師范大學測試組人員嚴格按照國家規定的測試方法和測試器械，選擇了身高，體重，肺活量，50m，立定跳遠，坐位體前屈，引體向上，一分鐘跳繩和50m×8作為測試內容對 1593名5-6年級的學生進行施測，測試完成后剔除無效數據2份，有效數據1591份作為本文的樣本總量。

（3）數理統計法。

用Excel對測試數據進行錄入和采集，剔除無效數據后，導入SPSS中對數據進行分析和統計描述。

（4）邏輯分析法。

通過對處理后的數據進行分析，找出青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況中存在的問題，并加以分析。

3、研究結果與分析

3.1、青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況的整體情況分析

表1 體質健康達標整體情況（N=1591）（單位：人）

表1的數據顯示，青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況的綜合評價中，處在“良好”評價等級的人數最多為884人，占比55.6%；其次是“及格”評價等級，為464人，占比29.2%；處在“優秀”等級的人數最少為243人，占比15.3%。由此可見，青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況的整體水平比較令人滿意，都達到了“及格”以上水平，但也仍存在學生體質健康狀況不均衡的現象，處在“優秀”等級人數過少，“及格”等級的人數仍然占有較大比重。因此要加強對于青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況的監測，加強對于學生體育鍛煉的管理，從而不斷提高學生體質健康狀況的整體水平。

3.2、青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況各指標情況分析

（1）青海省西寧市城區5-6年級學生身體形態指標 （BMI）分析。

表2 學生身高體重指數評定結果統計（N=1591）（單位：人）

由表2可以發現，青海省西寧市城區5-6年級學生身體形態指標（BMI）情況的調查中發現：處在“正常”范圍的人數最多，為986人，占比 62%；“肥胖”人數為 186人，占比 11.74%“超重”人數為115人，占比 7.2%；；最后是“低體重”的人數，為 275人，占比17.3%。由此可見，青海省西寧市城區5-6年級學生身體形態指（BMI）大多數人處在“正常”的范圍之內，但是仍存在“低重”、“超重”和“肥胖”的學生群體，并且低體重的學生占的比重與“超重”和“肥胖”的學生占的比重幾乎相同。導致低體重和“超重”和“肥胖”兩極分化的原因是多方面的，其中包括民族學生生活水平，學生的飲食結構的不同，高熱量、高糖的食物攝取過多；學生學習壓力過大，參與體育鍛煉的時間減少等。

（2）青海省西寧市城區5-6年級學生身體機能指標析。

表3 身體機能指標情況（N=1591）（單位：人）

由表3的數據顯示，在對青海省西寧市城區5-6年級學生身體機能的測試中發現：學生身體機能達到“優秀”的人數最多為619人，占38.9%；其次是處在“良好”評分等級的人數，為493人，占比31.3%；最后是“及格”等級的人數，為470人，占29.9%。由此可見，青海省西寧市城區5-6年級學生的心肺功能良好，均達到了“及格”等級以上，但“及格”等級的人數也占有較大比重，應加強對學生心肺功能的鍛煉，從而不斷提高學生心肺功能的整體水平。

（3）青海省西寧市城區5-6年級學生身體素質指標分析。

①50m跑測試情況分析

表4 50m跑測試情況（N=1591）（單位：人）

表4的數據顯示，青海省西寧市城區5-6年級學生50m跑測試成績情況為：“及格”等級的人數最多，為 1028人，占比 64.6%；“良好”等級的學生位居第二，為330人，占比 20.8%；“優秀”等級的學生為188人，占比11.8%；最后為“不及格”等級的學生45人，占比2.8%。由此可見，青海省西寧市城區5-6年級學生 50m測試成績處在“及格”等級的占絕大多數，“優秀”和“良好”等級的人數相對較少，并且還有 45人處在“不及格”等級，所以反映出青海省西寧市城區5-6年級學生速度素質和靈敏素質總體較差，在平時的鍛煉當中應加強有關速度素質和靈敏素質的練習。

②坐位體前屈測試情況分析

表5 坐位體前屈測試情況（N=1591）（單位：人）

表5的數據顯示，青海省西寧市城區5-6年級學生坐位體前屈測試成績情況為：處在“及格”等級的人數最多，為728人，占比45.8%；“優秀”和“良好”等級的人數并列位居第二，為409人，占比25.7%；最后是“不及格”等級的人數為45人，占比2.8%。由此可見，青海省西寧市城區5-6年級學生坐位體前屈測試成績中，有將近一半的學生處在“及格”和“不及格”的等級。反映出青海省西寧市城區5-6年級學生身體的柔韌素質整體較差，造成的原因可能是，5-6年級的學生身體發育較快，出現身高迅速增長，加之平時缺乏有效練習的手段和策略，從而導致學生身體的柔韌素質較差。

③一分鐘跳繩測試情況分析

表6 一分鐘跳繩測試情況（N=1591）（單位：人）

通過對青海省西寧市城區5-6年級學生的一分鐘跳繩測試得出（表3.6）：處在“及格”等級的人數最多，為675人，占比42.4%；其次是處在“優秀”等級的人數為 563人，占比35.4%；“良好”等級的人數最少，為353人，占22.2%。由此可見，青海省西寧市城區5-6年級學生跳繩成績總體情況較好，均達到“及格”以上等級。

④一分鐘仰臥起坐測試情況分析

表7 一分鐘仰臥起坐測試情況（N=1591）（單位：人）

表7數據顯示，青海省西寧市城區5-6年級學生一分鐘仰臥起坐測試成績中“及格”等級的人數最多為917人，占比57.6%；其次是“優秀”等級的人數為375人，占比23.6%；“良好”等級的人數位居第三，為266人，占比 16.7%；最后是“不及格”等級的人數，為33人，占比2.1%。由此可見，青海省西寧市城區5-6年級學生一分鐘仰臥起坐測試成績整體情況不容樂觀，“優秀”、“良好”等級人數較少，“及格”等級人數占有較大比重，并且還有“不及格”現象的存在。說明青海省西寧市城區5-6年級學生核心力量較差，需要進一步的加強訓練。

4、結論

（1）青海省西寧市城區5-6年級學生體質健康狀況整體水平較好，均達到“及格”以上等級；

（2）青海省西寧市城區5-6年級學生身體形態指標（BMI）測試情況不容樂觀，有62%.的學生處在“正常”的標準范圍，但也有“低體重”、“超重”和“肥胖”現象的存在；

（3）青海省西寧市城區5-6年級學生身體機能水平較高，均達到“及格”以上等級水平，且“優秀”和”良好”人數占比高達 70.%左右；

（4）青海省西寧市城區5-6年級學生身體素質方面整體情況不容樂觀，存在“不及格”的現象，學生的速度素質、力量素質、柔韌素質和靈敏素質都需進一步加強，特別應加強耐力素質的練習。