“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的測試指標體系研究

劉 毅，彭 嬋，袁盛華，任建立，李秋平

模糊綜合評價法是一種基于模糊數學的綜合評價方法，根據模糊數學的隸屬度理論把定性評價轉化為定量評價，即用模糊數學對受到多種因素制約的事物或對象做出一個總體的評價[1]。模糊綜合評價法的特點是結果以分值體現，表現清晰，分析過程系統性強。傳統醫療練功是通過意念指導肢體運動，配合呼吸，達到內練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”的一種中華民族五千年文化傳承并保留下來的身心鍛煉方法，包括放松功、內養功、強壯功、易筋經、五禽戲、八段錦和醫療練功等[2]。大學生在習練功法時一定要規范，精神放松、配合呼吸、循序漸進、持之以恒。通過文獻資料和前期研究結果發現，“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康有著重要影響。在此，基于模糊綜合評價法，從研究思路上進行探索，通過專家主觀判斷和問卷調查，構建“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體影響的測試指標體系，并對指標因素集進行綜合評價，分析綜合評價結果是否與“一校一品”傳統醫療練功的習練要求、作用機理和功法特點一致？其研究方法與結果具有一定的創新和參考價值。

1 研究對象

根據傳統醫療練功對大學生機體健康影響的文獻資料，以其測試指標為研究對象，且各測試指標基本能夠反應“一校一品”傳統醫療練功的功法特點。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

以“模糊理論”“人體運動能力檢測”“機體測試指標”“傳統功法對人體影響”等為關鍵詞，通過中國知網獲取學術論文。查閱運動生理學[3]和人體運動能力檢測[4]等專著。

2.2 問卷調查法

設計了《“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的測試指標專家問卷調查表》，經過特爾菲專家法和裂半法對問卷進行效度、信度檢測，且都可以接受。根據專家意見構建“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的測試指標體系。該指標體系由3個一級指標和15個二級指標組成。因此，設立一級指標的因素集U，U={U1,U2,U3}，U1為身體素質指標，U2為人體形態指標，U3為身體機能指標，二級指標的因素集u,u={u1,u2,u3,......u15}。設立了評價集V，V={V1,V2,V3,V4,V5},分別為非常重要、很重要、重要、不太重要、不重要。問卷調查對象選取20名健身氣功、民族傳統體育方面的專家，結果評判抽取15名從事該方面教學的體育教師。

2.3 數理統計法

采用綜合評價法對問卷數據進行統計分析，建立評語集V和模糊矩陣。最后對“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的具體指標進行綜合評價。

3 結果與分析

3.1 “一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的一級測試指標構建

模糊集合理論的概念于1965年由美國自動控制專家查德教授提出，用以表達事物的不確定性[3]。其最關鍵的是測試指標的確定是否科學和合理。根據傳統醫療練功的作用機理和功法特點，結合運動生理學、人體運動能力檢測等專著，通過調查和文獻研究，形成了由3個一級指標和15個二級指標組成的測試指標體系[6]。

第一步，確定測試指標的因素集和評價集，對一級測試指標重要性程度進行評價，評價統計結果如表1。

表1 傳統醫療練功對大學生機體健康影響的一級測試指標統計結果 N=20人

第二步，聘請15名體育教師對結果進行評判，如表2。由此可以得到“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的一級測試指標隸屬度矩陣R。

表2 傳統醫療練功對大學生機體健康影響的一級測試指標評判結果 N=15人

Q=(0.494，0.320，0.185，0)，根據模糊理論的最大隸屬度法計算出結論，綜合評判結果為“優秀”(49.4%)[4]。

3.2 “一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響二級測試指標構建

根據15個二級測試指標，建立二級指標的因素集u,u={u1,u2,u3,......u15}，分別u1為速度素質指標，u2為力量素質指標，u3為一般耐力素質指標，u4為柔韌性素質指標，u5為靈敏性素質指標，……，u14為運動感覺機能指標，u15為人體血液及尿液指標。首先，確定測試指標的因素集和評價集，對第二級測試指標重要性程度進行評價，如表3。根據公式aj=5+4+3+2+1=15,其中W1=(50+40+31+28+111)/(2015)=0.100，由此，得到權重分配的模糊向量A=(0.100，0.270，0.250，0.303，0.187，0.120，0.133，0.087，0.253，0.097，0.100，0.240，0.313，0.270，0.253)。

表3 傳統醫療練功對大學生機體健康影響的二級測試指標統計結果 N=20人

其次，根據15名體育教師的評判結果(如表4)，得到“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的二級測試指標隸屬度矩陣r。

最后是模糊變化和綜合評價。根據模糊變化：Q=A×R

表4 傳統醫療練功對大學生機體健康影響的二級測試指標評判結果 N=15人

4 結論

4.1 基于模糊綜合評價法，研究“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的測試指標體系和結構模型，具有一定的實踐意義和創新價值。對其測試指標體系的綜合評價，得到“一校一品”傳統醫療練功的隸屬度函數以及測試指標權重，有一定的參考價值。

4.2 通過文獻資料和專著，結合專家問卷調查，構建了“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的測試指標體系，其由3個一級指標和15個二級指標組成。一級指標中，身體機能和身體素質的權重最大，分別為0.286、0.267，通過建立評價集，綜合評價一級指標的權重分配合理。“一校一品”傳統醫療練功是以形體活動與呼吸相結合的健身功法，肢體活動的前屈后伸，提膝重心控制，極大地舒展筋骨、疏通經絡，呼吸時行氣活血和周流營衛[7]，這些顯著特點與模糊綜合評價結果相一致。

4.3 在綜合評價“一校一品”傳統醫療練功對大學生機體健康影響的二級測試指標中，根據模糊理論的最大隸屬度法，二級測試指標綜合評價情況顯示良好。權重系數統計中，C4柔韌素質、C9體型、C13呼吸機能三個指標的權重為0.303、0.253、0.313，分別代表一級測試指標下的重要影響因素。八段錦第六式動作，需要身體前屈俯身彎腰，膝關節伸直，手掌向下接近地面；“望月平衡”動作需要非常強的腰腹力量和柔韌性，才能控制重心完成該動作；“吻鞋”動作對腰腹柔韌性要求更高，且動作需要停頓[8]。“一校一品”傳統醫療練功中有非常多的提膝單腿下蹲動作，兩腿緩慢屈膝下蹲成馬步，出拳開弓姿勢，這些都需要腿部力量和內力發揮。大學生如果要很好地完成八段錦功法，就必須加大習練強度，增加基本功練習，提高控制重心的能力，提升自身的基本力量。因此，“一校一品”傳統醫療練功對大學生的柔韌素質和體型控制影響相對較大。傳統醫療練功非常強調動作與呼吸的配合，呼吸平穩，腹式呼吸，行氣活血，每一個動作的開始和結束都需要主動調整呼吸，提膝下蹲、重心變化、身體控制和動作銜接都需要呼吸的配合，動作難度越大其呼吸配合就越困難，始終保持呼吸平穩就需要大量的功法練習才能做到做好，所以“一校一品”傳統醫療練功對呼吸機能指標的影響非常大。

4.4 基于模糊綜合法對“一校一品”傳統醫療練功的二級測試指標評價，整體以良好為主，基本上與傳統醫療練功的動作特點、作用機理和習練要求相符，在推廣“一校一品”傳統醫療練功時要重點注意權重較大的指標因素，增加該方面的練習強度，從柔韌素質、力量素質、體型控制、呼吸機能和運動能力感覺等方面抓重點抓難點有效提高習練效果。