構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式

衛婕

摘要：互聯網技術的飛速發展使網絡成為現代人必不可少的必需品，尤其對高職學生而言，便利的網絡平臺不但能使其獲得豐富的網絡資源，也滿足了其休閑娛樂和社交的需要。但是，網絡技術在給高職學生們帶來便利的同時，也對其心理健康存在一定威脅，因此要構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式。本文先概述了網絡環境對當前高職學生的心理影響，然后提出了關于構建高職學生心理健康教育新模式的途徑。

關鍵詞 網絡環境 高職學生 心理健康教育 新模式

隨著互聯網技術的飛速發展，網絡對高職學生的影響越來越大，網絡環境在給高職學生帶來諸多便利的同時，也威脅著高職學生的心理健康。如何減少現有的網絡環境對高職學生心理健康的消極影響，構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式，以保證高職學生心理健康水平良好是當前高職學生心理健康教育中應當首要思考的問題。

1網絡環境對當前高職學生的心理影響

1.1積極影響

網絡環境下，高職學生無論是與老師還是與同學、朋友的溝通都更加便利，這就使得他們的情感可以超越時間、空間的限制，隨時隨地都可以得到宣泄。而且，相比起傳統的面對面溝通，網絡平臺上的溝通更能減少高職學生的顧慮，尤其相對于一些比較私密的敏感性話題，網絡溝通因其虛擬性的優勢能減輕高職學生的心理壓力，有效的防止尷尬、害羞等情況的出現。同時，網絡平臺上的溝通模式多種多樣，可實施的心理健康教育途徑也相對較多，這對高職學生心理健康教育的諸多重難點問題將會有重大突破。

1.2消極影響

首先，網絡平臺提供了復雜多樣的信息資源，而高職學生的價值觀以及明辨是非的能力尚未完全形成，面對如此龐大的信息轟炸，他們很容易受到不良信息的影響，給其心理發展造帶來不好的效果;其次，高職學生有大量的時間進行自由支配，但其自身的自制力尚且不夠，因此，一部分高職學生便沉迷網絡，無法自拔，長此以往，不但導致其荒廢學業，而且大量負面信息的引導還會使他們形成諸多不良習慣，對其人生發展產生嚴重的阻礙作用;最后，虛擬的網絡環境會對高職學生的人際交往產生消極影響，長期沉迷于網絡虛擬環境下的人際交往并不適用于現實生活，因而高職學生在現實生活中缺乏合適的交往方式，導致他們在現實生活中與人難以溝通，情感上無法產生共鳴，而情感上的交往滯后會使他們產生嚴重的心理問題。

2構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式的途徑

2.1促進心理健康知識的普及，完善心理健康教育體系

網絡環境下，要促進心理健康知識的普及，學校可以通過開展相關活動、講座或增設選修課的形式，確保每一位高職學生都能了解到有關心理健康的知識，以幫助其能及時對不良心理狀態做出調整。此外，網絡環境下，要完善高職學生心理健康教育體系，高職學生的心理健康教育要結合思想政治教育，尤其是思想政治教育中有關德育和網絡教育的內容，以增強高職學生在日常生活中的自律能力，使其能正確認識網絡環境，減少不良網絡信息的負面影響，從而保證高職學生的心理健康和個性發展。

2.2加強對高職學生心理健康教育師資隊伍的建設

高質量的師資團隊是保證網絡環境下高職學生良好心理健康水平的關鍵，因此，打造一支高質量的心理健康教師隊伍對構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式尤為重要。學校應該高度重視對心理健康教師專業性的培訓，可以通過專門的學術性會議促進教師之間的相互交流和學習，還可以通過輔導員的參與，更詳細、準確的了解高職學生的心理狀況。通過不斷的培訓和溝通等途徑，促使心理老師掌握將網絡環境和心理健康教育相結合的工作模式，以保證高職學生心理健康教育工作的順利進行。

2.3優化網絡心理健康教育平臺

網絡背景下，越來越多的高職學生傾向利用各種網站來獲取所需信息，高職學生的心理健康教育也要順應這一趨勢，建立滿足高職學生內心需求的專業網站，網站中應包含高職學生心理健康的不同模塊、專業的心理測試、專業教師講評等內容，且形式要富有吸引力，以保證網站的高效實用和高職學生心理健康知識的普及。

除此之外，借助網絡平臺的虛擬性，可以為高職學生提供網絡心理在線輔導，在網絡環境中進行的心理咨詢，可以有效避免敏感問題中學生的尷尬情形，了解學生的真實想法，以便于老師提供積極、正確的引導，幫助他們克服心理障礙。

2.4加強校園環境文化建設

單一、無趣的校園環境會增加高職學生的壓抑情緒，導致其上網次數增多，甚至沉迷網絡世界，因此，學校應該加強環境文化建設，比如舉辦各種類型的比賽、心理健康月知識宣講、相關藝術節的設計等，為高職學生提供積極的文化氛圍。積極、活潑的校園環境不但豐富了學生的課余生活，減少其上網的時間，還能磨練其意志，使其增長知識、開闊眼界，促進高職學生健康、全面的發展。

3結語

綜上所述，互聯網時代對高職學生心理健康教育提出了更高的要求，教育者們要深刻認識到網絡環境對高職學生心理健康教育的影響，并認識到構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式對高職學生的終生發展都有重要意義，在平時的教育工作中，注意向全體學生普及心理健康知識，充分利用網絡平臺的優勢，結合傳統教育模式，積極探索、運用新的教育方式，構建網絡環境下高職學生心理健康教育新模式。

參考文獻

[1] 李惠紅.網絡環境下“90后”高職學生心理健康教育研究[J].求知導刊，2016（06）：59-60.

[2] 王超逸.基于網絡環境的高職學生心理健康教育策略[J].產業與科技論壇，2017，16（07）：191-192.