工科類大學體質現狀調查研究

王 晶，張小龍

（中國石油大學（北京）體育與人文藝術學院，北京 102249）

學校體育是高等院校教育的重要組成部分。在我國全面推進素質教育、深化教育改革的今天，體育課程建設的指導思想也必須適應教育改革發展的需要。大學生是祖國未來的棟梁，是實現祖國現代化的建設人才，他們的體質健康水平，直接關系到我國的社會發展和民族興衰。高等學校是培養人才的基地，也是大學生成長成才的地方。堅持“健康第一”的指導思想，建立和形成促進身心全面發展的“體育與健康教育”課程體系，多年來，高校通過廣泛開展學生“陽光體育運動”，全面實施《國家體質健康標準》制度，全面加強學校體育工作，把增強大學生體質健康水平作為學校體育工作的重要任務，為促進大學生體質提高做出了巨大貢獻。但是，我們也要清醒地認識到，我們距離徹底實現大學生身心的全面發展，完全做到“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的目標，還有很長一段路要走。為更加全面地了解大學生的體質變化情況，本文選取中國石油大學（北京）、北京化工大學、北京工業大學3所工科類高校2012級本科生體能現狀為研究對象，對其本科4年體測數據進行研究，找出影響大學生體質的因素，并針對性地提出了進一步改善學生體質的建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

工科類大學體質現狀。

1.2 研究方法

選取完整參與入學初體質預測和之后每學年體測的中國石油大學（北京）、北京化工大學、北京工業大學2012級學生作為研究樣本。基本情況如表1 所示。

表1 研究樣本的基本情況 歲

學生入學初的體質測試（俗稱“預測”）和每學年的體質測試均按照教育部《國家學生體質健康標準》嚴格測試，因此，所得的數據客觀公正，能夠很好地反映出大學生本科階段的體質變化情況，滿足研究的要求。通過整理和分析5次的體質測試結果，并結合各學年學生的學習任務等情況，就可以分析出體質變化的特點和原因，從而提出針對性的指導意見，為改進體育教學工作提供指導。

在2014年教育部頒布了全新的《國家學生體質健康標準》，與之前的標準相比，測試項目等雖然有所變化，但是各項測試所反映的體質指標和測試結果所反映的體質健康情況卻沒有改變。因此，我們通過分析各測試項目所代表的身體素質，而非拘泥于具體測試項目，就可以關聯起按照新舊標準獲得的測試結果，從而科學嚴謹地進行體質變化的研究。

對比新舊標準，我們可以看到體質測試項目始終包括整體健康情況、身體基本素質、耐力素質、速度靈巧素質、柔韌素質、爆發力素質、力量素質。

入學初的測試成績能夠較好地反映升入本科階段前學生的身體素質情況，而之后每學年的體質測試一般在下學期進行，因而可以較好地反映每一學年學生的體質情況。通過對比分析，就可以得出學生本科階段的體質變化情況。

選用SPSS14.0統計軟件對測試數據進行數據統計處理。

2 結果與分析

2.1 身體素質整體情況的變化

3所學校2012級學生本科階段身體素質整體情況的變化如表2 所示，優良率的變化情況如圖 1所示。

表2 3所學校本科階段體質健康變化表 百分比/%

圖1 3 所學校本科階段身體素質優良率平均變化情況

2.2 單項身體素質指標的變化情況

3所工科類高校的2012級本科階段身體素質整體情況的優良率的變化情況如圖 2～圖4所示。

圖2 本科階段BMI指標優良率變化情況

圖3 本科階段柔韌素質指標優良率變化情況

圖4 本科階段力量素質指標優良率變化情況

2.3 大學生本科階段體質變化特點

通過對歷年測試結果的整理和分析，歸納出大學生本科階段的體質變化具有如下特點。（1）身體素質綜合指標在大一、大二期間呈上升趨勢，并在大二階段達到最佳狀態；進入大三、大四階段后，身體素質出現下降，并且大四結束時，學生的身體健康狀況與剛入本科時基本相當。（2）就單項身體素質指標而言，大一時的狀況普遍遠高于剛入學時的情況；在大二階段，各項素質進一步提高，并到達最佳狀態；進入大三時，各項身體素質出現下降；而大四時各項素質繼續降低，在畢業時的狀態略好于入學之初或基本相當。（3）各單項身體素質的變化情況與整體素質大體一致，沒有異常指標。這說明學生本科期間的體質變化，是由于各單項素質改變綜合導致的，而非單一身體素質變化影響的。

2.4 身體素質變化的原因

結合學生進入本科階段學習前后學習任務、生活環境等因素的變化，我們分析出導致上述變化的主要原因如下。（1）本科階段鍛煉時間增加，使得學生身體素質提高。我國現有的高考選拔模式，使得學生在高中階段，特別是高三時，往往忙于復習而缺乏體育運動，從而導致了入學初學生體質偏低。在本科學習階段即進入大學后，學生學習壓力降低，可以將更多的時間投入到體育鍛煉中，這就有助于學生提高身體素質，因而大一、大二時學生身體素質出現明顯上升。（2）大一、大二體育必修課促進學生身體素質得到全面提升。樣本中學生所在的學校對于大一、大二的體育課要求嚴格，作為必修課程分4學期開展。這就保證了學生每周至少有1次大運動量的體育鍛煉，同時由于課程設置合理、教師教導有方，因此，在課堂上學生能夠得到全方位的身體鍛煉，大一、大二階段體質提高很快。（3）大三、大四學生體育學習要求降低，導致學生體質下降。樣本中學生所在的學校對于大三、大四的學生只做體育選修課教學，不是每學期都有硬性學習任務，導致學生體育鍛煉基本依靠自主。而學生的課余時間往往被游戲、上網、逛街等休閑娛樂方式所擠占，更是少有學生主動進行鍛煉。因此，雖然個別學生熱愛體育運動，獲得了較好的健身效果，但是就整體而言，身體素質依然出現明顯下降。

3 結論與建議

3.1 結 論

雖然本科階段結束后，學生的體質較入學前有所提高，但更應注意到的是本科畢業時學生正值23歲左右的黃金年齡，其身體素質應該=呈現持續上升狀態，因而想方設法進一步改善學生體質刻不容緩。

3.2 建 議

3.2.1 優化體育課教學模式機制，督促學生參加體育鍛煉 各高校要進一步完善和優化現有的體育教學方式方法，將身體鍛煉貫穿整個本科教學階段。通過增設體育必修課核等方式，督促和帶動更多的學生投入到體育鍛煉中。

3.2.2 完善體育場館建設，滿足學生各種體育鍛煉需求 隨著經濟的發展，學生所熱愛的體育運動早已不局限于傳統的跑步等基本項目，各種體育運動日漸豐富。因此，為了方便學生參與更重體育活動，各高校就應在硬件上豐富和完善現有場地，從種類和數量上滿足學生對運動場地的需求。

3.2.3 增強學生鍛煉熱情，自覺提高身體素質 興趣是最好的老師，因此，學校在督促學生鍛煉的同時，更應培養學生參加體育活動的熱情，養成鍛煉身體的習慣，主動投身到體育活動中去。