拓展訓練在小學籃球基礎技術教學中的應用探討

王團

摘 要 拓展訓練這種教學手段，能有效的解決在小學籃球基礎技術教學中，內容單一，枯燥無味的問題。籃球在小學校園中越來越普及，雖然在籃球基礎訓練方面已經有所提升和改善，但是在實際教學的過程中，還存在著不同程度的封閉訓練情況，需要廣大小學體育老師進行不斷的探索和完善。本篇文章主要探究在小學籃球基礎技術教學中，應用拓展訓練教學的積極意義，以及一些應用策略。

關鍵詞 小學籃球 基礎技術教學 應用策略

在當前小學籃球基礎技術訓練中，大多數教師仍然采用的是傳統的教學大綱和課程內容，主要以訓練技術和體能為準，卻沒有考慮到學生的實際情況，沒有達到應有的教學效果。所以，為了學生更好的發展，同時也為了適應社會的發展，小學籃球基礎教學必須要做出相應的革新，要從現代籃球運動高強度，高速度和激烈的對抗等等特點為出發點，以提高學生的社會適應能力。

一、拓展訓練的含義

現如今，一些發達國家在體育教學中都普遍采用了拓展訓練的方法，也取得了比較顯著的教學成績。拓展訓練，主要就是指在原有的自然環境或者其他特定的場景中，為提高訓練者的綜合水平以及團隊意識，而展開的一項特殊訓練。

二、在小學籃球基礎技術教學應用拓展訓練的積極意義

（一）活躍課堂氣氛，提高學生學習興趣

小學籃球教學對于其他學科來說，是一項戶外運動也是一項課外活動，剛開始小學生的興趣是十分濃厚的。但是籃球教學確是對某一技術動作的多次重復練習，這樣的教學很快消磨了學生的積極性，逐漸不愿意再進行籃球訓練了。但是，運用拓展訓練的方式，就可以在課堂上展開新穎的，獨特的兩組比拼競賽方式，對于傳統籃球課堂來說是一種完善和補充。在這種活動競爭的環境下，不僅大大活躍了課堂氛圍，同時這項活動也符合小學生的心理特點，能夠激發他們的運動興趣。

（二）彌補小學籃球教學內容單一的不足

籃球這項運動需要多種技術和戰術的配合，也需要隊員之間的默契，如果只進行單一的個人技術訓練，是達不到理想標準的。而針對小學階段的學生來說，他們大部分還處在籃球的啟蒙階段，沒有必要把所有的技術和動作都學得十分經驗和純屬，只需要學會一些簡單的動作和技巧就夠了。像是腳步移動訓練，原地與行進間的運球訓練，以及簡單的二三人基礎配合防守基本訓練等等。所以，將突然訓練融入到小學籃球教學中，不僅能夠增加籃球課堂的靈活性和趣味性，同時，也能夠彌補先前小學籃球教學方法單一，不足的問題。

（三）增強團隊凝聚力

籃球最考驗的就是團隊之間的合作能力，各成員之間的默契配合。所以在實際教學的過程中，教師要著重讓學生體驗團隊的力量，培養學生的團隊合作意識。通過與同伴合作的過程中，能夠感受到團隊合作的高效性，同時也可以通過同伴的眼神或者動作，去配合同伴達到同一個目標。這樣的合作方式，也能夠讓學生認清自己在籃球訓練中的不足之處。在這個過程中，就能夠鍛煉學生的，就是因為個人的微笑錯誤而導致全隊的落后和失敗，這樣的體驗可以大大增強學生的責任心和參與意識，逐漸形成團隊精神和合作精神。

（四）增強學生的社會適應能力

現在的小學生家庭條件都普遍比較好，生活在父母無微不至的呵護之下，導致有些學生自主能力比較差，也缺防吃苦耐勞的精神。而在現代性的體育教學中，加入了對學生意志力培養的思想，通過體育運動也可以磨練學生的意志，讓學生能夠融入到團隊之中。這種教學觀念的目的，也是為了能夠提高學生的社會適應能力，同時通過拓展訓練的融入，培養學生勇于拼搏，不怕苦不怕累的精神。隨著學生年齡的增長，他們在未來還會遇到更多的磨難和挫折，只有在小時候就養成這種不畏艱險的心智，從小培養這種適應能力，才能在未來走向社會時，更加符合社會發展的需要。

三、突然訓練在小學籃球基礎技術教學中的應用策略（一）合作運球，增強隊員之間的默契配合

小學體育老師要在籃球基礎教學，通過合作運球的方式，來提高隊員之間默契配合的目的。在藍球實際小學的過程中，教師可以設置這樣的拓展訓練項目：讓兩個學生會一組，一個人伸出右手，另外一個人伸出左手，讓這兩個人用手臂同時出力握住籃球之后，進行50米賽跑比賽。通過這樣的比賽，可以提高兩個人之間的合作和配合能力，同時兩組成員之間進行的比賽，也具有一定的競爭機制，能夠激起學生之間的熱血因子，從而更加密切的配合以望能夠獲得勝利。

（二）綜合訓練過人技術和防守技術

在訓練學生的過人技術和防守技術時，教師可以先對這兩個技術動作做一次示范，在學生基本了解動作要領之后，選擇一個學生和教師合作，展開“貼青蛙”的演示指導。體育教師和學生手中各拿一張青蛙貼紙，看看誰可以先把這張貼紙粘到對方的后背上，先粘在對方身上的一方獲勝。通過教師和學生的示范，學生很快就能弄明白“貼青蛙”這個訓練的技術動作。這一項運動可以使學生在粘貼的過程中，運用到籃球基礎基礎中的防守技術和過人技術。

（三）提高學生的運球和投籃技術

在籃球基礎技術教學中，投籃教學一直存在著很大的問題，就是學生在靜止投籃時命中率很高，但是一旦運動起來，命中率就會大大降低了。針對這樣的問題，在投籃訓練中可以借鑒我國古代的“擊花鼓”游戲，借助這項游戲來展開拓展訓練。教室把全班學生分成若干個組，一個小組可以是12個到15個人，讓這些學生圍成一個圈迅速跑起來，在跑的過程中通過教師“投”傳”的命令，第一個拿球的同學將球傳給隊里的其他人，提高學生運球和投籃的技術。

四、總結

綜上所述，在小學籃球基礎教學的過程中，要改變傳統的內容單一，訓練枯燥的問題，通過拓展訓練的方式豐富籃球教學的內容。籃球運動是一項需要隊員之間密切配合的運動，需要每個人有每個人產生心靈之間的默契，這是需要后天訓練的，而通過訓練過人技術以及防守技術，能夠增強隊員之間的默契配合，提高學生的籃球基本技術。

參考文獻：

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