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培養孩子樂觀的品質非常必要

2019-09-10 07:22:44
文萃報·周二版 2019年2期

5歲的萱萱從舞蹈班回來,傷心地說:“媽媽,我真是個笨蛋,老師教的新動作別的小朋友一學就會了,而我總是學不好!”

“媽媽在工作中有的時候也會碰見不順利的事情,經過努力練習后,事情就能順利解決,明天媽媽找老師學習一下新的動作,我們一起練習怎么樣?”

對于孩子感覺失敗時的悲觀情緒,家長的作為對其日后能否形成樂觀的品質有著至關重要的作用。

美國積極心理學之父馬丁·塞利格曼經過大量的實證研究得出,孩子樂觀品質的形成可能與以下幾個因素有關:

解釋風格 對好事或是壞事會發生在自己身上的習慣性的看法,被稱為解釋風格。解釋風格有三個維度:永久性、普遍性與個人化。

永久性的意思就是壞事發生的時候,樂觀的孩子會把它解釋為暫時的,可以改變的,而悲觀的孩子可能認為壞事是永遠發生的,沒有辦法改變。

而普遍性的意思是悲觀的孩子會把一件事情做不好推及到自己其他的事情也同樣不行,什么事情都會做不好。

個人化的意思是當壞事和好事發生的時候我們是歸因于內部(自己)還是外部(其他人和環境)。

父母具有的解釋風格會直接影響孩子,孩子會運用從他所敬仰的成人那里學到的某種解釋風格,并用它來評價和批評自己。比如,如果父母說孩子沒有舞蹈天賦,那么從此以后她將不喜歡跳舞,甚至回避這個行為。當老師批評孩子數學天賦太差的時候,這個孩子可能對數學產生焦慮,并且不愿意再學習這門課程。

感覺滿意VS表現滿意 感覺滿意的意思就是做完一件事情,為自己表現得好而自己感覺良好;而表現滿意就是在做一件事情的時候,注重過程中表現得如何。一味地強調感覺滿意對兒童來說是沒有好處的,會損害其自尊心。

我們應該更多地強調表現滿意,鼓勵孩子再去試試,努力讓事情變得更好,表揚孩子的努力、堅持和有耐心等。

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