如何在高中班主任教學中滲透心理健康教育

高成星

摘? 要：在科技發展的今天，重要的不僅僅是擁有知識，更重要的是要學會做人，做事讓人舒心。而心理健康方面的教育，離不開班主任的幫助。中國教育在心理健康方面，都有著或多或少的忽視。本文將針對學生的心理健康教育，展開簡要的討論。

關鍵詞：高中生心理健康教育;心理健康知識;師生互動

【中圖分類號】G635.1????? 【文獻標識碼】A?????? 【文章編號】1005-8877（2019）17-0074-01

在21世紀的今天，對學生的教育以及不僅僅停留在知識層面。心理健康教育也是非常重要的一項內容，但是就目前來看，心理健康教育在高中階段常常會被忽視，教育方式有待改善。

1.加強心理健康知識的學習

班主任在教育工作中會發現許多學生心理發展的問題，若是想要學生心理健康發展，班主任必須要掌握一定的心理健康知識并傳授給學生。

例如，學生的心理問題包括情緒不穩定，學習成績困擾，日常生活中的困境等。班主任要帶領學生多多的學習心理健康知識，對于學生的心理問題要有全面，客觀的認識。班主任只有加強心理健康知識的學習，才可以對學生的心理輕松把握，才能具備基本的心理健康知識。

2.班主任心理健康教育要與班級集體相結合

作為班主任，在實施心理健康教育與班級相互結合這一工作時，要充分尊重和理解學生，做一個民主的引導者，把心理健康教育與班級建設完美結合。建立集體計劃，爭取成為最優秀的集體，要求學生成績，身心健康協調發展。積極參加班級以及學校各類活動，形成獨有的班級特色。

例如，班主任在管理班級時，要樹立健康正面的班級形象，整頓班級風氣。健康的班級形象是形成一個良好風氣的前提，班級形象和風氣健康，對學生的身心健康發展有利。在平時的思想教育工作中，利用各種空閑時間來對學生進行心理疏導，對學生做出正確的引導，使學生正確的對待和看待身邊的人或事，形成積極向上的班級形象，正確合理的處理遇到的問題。

3.正確引導學生入情境，宣泄心中情緒

就算是心理健康的人也會有消極的一面，此時，人總會有訴說的需求，所以就會一吐為快。高中階段的學生，大多數會藏不住自己的情感，沒有良好的自制力，情緒相對不穩，更容易控制不住脾氣。為了可以使學生保持良好的心理狀態，最好的方式就是讓他們將自己的心事說出來，而班主任要作為一個傾聽者。然而，學生未必真的能夠隨時的找到你去訴說，由此，日記本成為了很重要的工具。

例如，班主任可以利用早自習，晚自習的十幾分鐘時間，去對學生做一個專門的心理健康教育。或者，是在有空閑的時候，找一些心理心態不穩定的學生單獨的做一次心理疏導。長此以往，一定會收獲到不一樣的效果。

4.學會贊美學生，用贊美間接疏導心理

教育心理學表示，期待是積極向上的源泉，愛是教育的前提。尊重和愛學生可以使學生產生積極的心理，使學生了解到自身的價值，從而有一個樂觀，快樂的體驗，并因此擁有強大的正能量，若反之就會傷害到學生的心靈，將學生積極向上的心態扼殺在搖籃里，使學生產生消極負面的情緒，自我看輕，甚至有可能自我放棄，形成難以克服的心理障礙，影響學生的未來發展。

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“成功的歡樂是一種巨大的精神力量，缺少這種力量，教育上任何巧妙措施都是無濟于事的”。所以，班主任要有一雙善于發現學生優點的眼睛，時時的鼓勵他們，贊美他們，使他們擁有一定的自豪感，同時要將更多的期許放在學生的身上。從心理學方面來說，教師可以將自己的期待間接地傳遞給學生，這樣會激發學生積極進取的心理，由此轉變為實際的作為，而學生也會按照教師所期許的樣子去塑造自己。一個善意的眼神，一句善意的批評，一個友好的動作，會有巨大的作用。

例如，陶行知先生“四塊糖果”的故事。在教育的過程中，教師不應該吝嗇于付出自己的愛和贊許，只有多多的使用，才能夠真正的使學生有足夠的自信。擁有前進的勇氣。尤其是對一些基礎較為薄弱的學生，班主任要毫無條件的相信他們。帶給他們愛的鼓勵，及時發現他們在心理上的一些問題，并及時解決，給他們足夠的自信，只有這樣才能夠促使他們形成健全的人格，實現身心全面發展。

5.予以學生充分的尊重，培養學生優良品質

尊重是一種禮貌，教師要放下自己的身份正面的面對自己的學生，尊重和熱情是最有優勢的一種贊美。在班主任工作中，一句贊美的話語是學生努力向上的動力源泉;一次期盼的目光是學生不斷進步的階梯;一次心與心的對話可以讓學生感覺到濃濃的暖意，化解學生的憂郁。當班主任在與學生交談時，要利用一切可以利用的時間來了解自己的學生。站在他們的角度考慮問題，盡力的幫助他們，盡最大的可能幫他們打消顧慮。學生犯了錯誤，要小心的感化用講道理的方式來說服他們。要潛移默化的影響他們，對待學生要有足夠的耐心。所謂“感人心者，莫先乎情”。用一顆愛人的心，去感動學生，這樣才可以擁有更好的效果。

6.結語

總之，一個積極向上的班級形象是學生形成健康心理的基礎，作為一名班主任，要將心理健康教育面向全體學生。要堅持以學生為主體，逐漸的將心理健康滲透在其中。盡可能的將學生培養成善良正直的社會棟梁，在工作上要一絲不茍，要有可貴的精神作為支撐，懂得關心學生，懂得贊美學生，鎮定的面對出現的問題，擁有自己的個性，保持思想與行動上的一致，這是作為一名教師最根本的任務，是每位教師都應該遵守的規則。

參考文獻

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