田七川芎煲豬骨養頭發

由于工作勞累、睡眠不足，讓很多人慢慢出現脫發掉發、白發增多的現象，還伴隨記憶力下降、注意力難集中、頭暈頭痛，這多半是腎虛肝血不足導致的。這樣的人士可常服田七川芎煲豬骨。

具體方法為：取豬脊骨300克、田七15克、川芎15克、紅棗（去核）3個、生姜3片、食鹽適量;豬脊骨洗凈斬件，焯水備用;鍋內加入適量清水煮沸，放入所有材料，小火煮一個半小時，調味即可。