探析傳統文化在高中體育教學中的滲透研究

王召樓

摘 要：我國的傳統文化，是一種正面的意識形態體現，其滲透不僅僅是在各科文化課程的教學過程中，在高中體育教學過程中的滲透亦有著重要意義。在高中階段，學生面臨著高考這一人生的重要節點，思想很容易被分數主導，進而將所有的精力都投入到文化課的學習過程中，對于身心健康問題則選擇一再忽視，這是不明理的證明，為了讓學生對體育的學習與訓練提起重視，教師必須要結合傳統文化去開展體育教育，做好思想工作，學生才能以更積極的態度投入體育學習與訓練，真正看到體育學習與訓練的意義。

關鍵詞：傳統文化;高中教學;體育教學;

高中體育教學體系中，體育學科的重要意義是不可忽視的，但是因面臨高考，教師的教學重點與學生的學習重點都集中在文化科目上，這使得體育課程的實際意義無法得到充分體現，但實質上高中階段的體育教學對于學生多方面的能力強化都有著直接作用，教師為了讓學生以更佳狀態投入體育學習及訓練，必須要首先做好思想工作，傳統文化是教師引導學生的出發點，教師要在體育教學過程中利用傳統文化培養學生的正面觀念，學生才能以正面的態度對待體育學習與訓練。

1、天人合一理念的滲透

我國傳統文化重視天人合一，所謂天人合一，是順應萬事萬物，不違背最基本事物發展規律的思想觀念，這也與體育教學密切相關。人的身體構成，離不開自然，成長離不開自然，我們的身體健康，做事情的結果，也與我們所處的環境，生活的方式有關。在高中階段，教師與學生面臨著高考這一重要關口，可以認為文化課的學習是重中之重，但是如果長久脫離正常作息，晚睡早起、封閉在室內學習，違背了最基本的生存規律，健康得不到保證，身體的機能得不到強化，學習效率只會隨之降低，這是本末倒置的。教師意識到這一點，就要以這樣的理念去勸誡學生，去引導學生，讓學生意識到正常的生活作息以及適當的體育鍛煉是有利于提升學習效率的，而不是單純占據了學習的時間。為此教師要在課下時間以及授課時間不斷向學生傳達與自然融合，回歸正常生存軌道的意識，要引導學生緩解緊張感，不要過度關注成績，而是要內觀自身的成長，遵循自然規律，一步一步踏實的成長，自然會得到想要的結果，過度急進的思想，并不能真正產生有利影響。教師應當引導學生制定出更加合理的作息表，并且要保證每一天，除去體育課的時間以外，還要給體育鍛煉留出時間，通過體育鍛煉，得到身體機能以及心理素質的強化，自然能夠得到更理想的學習成果[1]。

2、團結協作精神的滲透

團結精神是我國傳統文化的核心精神，我國作為多民族國家，國家的統一，最基本的前提便是民族團結，而民族整體的團結，與國民的團結精神是密切相關的，如同每一只小螞蟻，看似并不起眼，但是團結起來卻是無比強大的力量。因此可以說團結協作的精神，是我國傳統文化的核心。而這樣的精神，在體育學習與訓練過程當中更要有明確體現，才能體現出體育教學的實際意義。在體育訓練過程中，教師對于學生團隊協作精神的培養，一方面是在團隊競技當中達成，通過團隊之間的默契配合，在競技當中達成勝利，這樣的成就感能夠很大程度激發學生對于體育的熱情，正如同我們對于足球、籃球等體育項目的興趣，都是這樣培養起來的。另一方面是在相互幫助的過程中達成，在一個班級當中，有體質強健的學生，也必然會有體質孱弱的學生，對于這類學生，他人的扶持，是最好的鼓勵，例如在跑步的過程中，一個學生跌倒，放任其在原地，也許這個學生便會就此放慢步調，認為自己已經無法追上其他人，但是如果有人肯放慢步調鼓勵他，告訴他，他能夠做到，能夠突破自我，能夠追上其他人，那么便很容易激發學生的進取心，讓學生重新站起來，追上隊伍。在教學過程中，教師要首先給學生做出這樣的榜樣，要懂得鼓勵學生，這樣學生之間也會開始相互鼓勵，形成和諧互助的氛圍[2]。

3、修身養性的理念滲透

我國作為有著悠久發展歷史的文化大國，在體育領域，對于體育教育，也有著與西方國家不同的理解，這樣的理念也影響著很多周邊國家的教學理念，修身養性便是我國體育教育中很早便有所滲透的傳統文化觀念。人的身體，是一個有機整體，在磨煉身體的過程中，精神與心理素養也要同時得到強化，這才是體育訓練的實際目標。體育訓練的目標，絕對不僅僅是培養強健的體魄，同時要養成堅韌不拔的精神、冷靜應變的能力、正面競爭的態度等等，我國的體育教育，想來追求身心的同步成長，即是修身養性，自古習武之人便要耗費很長的時間去磨煉心智，養成健康體魄的同時，也養成良好的性格。在人心浮躁的現代社會，教師更要利用這樣的思想，引導學生重新審視自己體育學習的目標，教師在每堂課，都應留出一定的靜坐時間，讓學生排除雜念，忘卻學習與生活上的壓力，集中精神，之后再投入后續的訓練，才能得到更理想的效果[3]。

結語：高中階段的體育教學，是最容易被教師與學生忽視的一環，面臨著高考的壓力，教師只有讓學生意識到體育教學的實際意義，才能夠保證學生的體育學習與訓練態度更加積極，而傳統文化在體育教學中的融合，則能夠幫助學生意識到體育學習的意義，以及體育學習的重點，文中側重進行了分析，望成為有利的教學參考。

參考文獻

[1]劉春根.傳統文化在高中體育教學中的滲透研究[A].中國教育發展戰略學會教育教學創新專業委員會.2019全國教育教學創新與發展高端論壇論文集（卷二）[C].中國教育發展戰略學會教育教學創新專業委員會：中國教育發展戰略學會教育教學創新專業委員會，2019：2.

[2]李秋艷.淺議民族傳統體育在高中體育教學中的應用[J].數碼設計（下），2018，（12）：256.

[3]袁著水.激發興趣，讓高中生愛上體育運動[J].新課程·中學，2019，（1）：190.