高中體育有效教學(xué)的方法探究

蘇亞

摘要：體育是一門培養(yǎng)學(xué)生體育技能、體育習(xí)慣、體育精神等的基礎(chǔ)學(xué)科學(xué)生學(xué)習(xí)體育，可以健全自己的體魄，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，形成正確的體育精神。這就需要教師在教學(xué)中重視學(xué)生的體育教學(xué)，立足學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合理、科學(xué)的體育課堂。但是，目前高中體育教學(xué)還存在一定的問題，諸如教學(xué)模式單一、教學(xué)效率低下等，抑制了體育的發(fā)展。鑒于此，筆者就根據(jù)自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，淺談下高中體育有效教學(xué)的方法。

關(guān)鍵詞：高中;體育;有效教學(xué);

一、趣味的課程過渡，構(gòu)建歡樂體育課堂

在高中也有很多體育考試，來評斷學(xué)生的身體狀況，并且需要每一位學(xué)生都能夠達(dá)標(biāo)，因此在高中體育課堂中需要學(xué)生進(jìn)行一定的訓(xùn)練，但是并不是整節(jié)課都在訓(xùn)練，否則學(xué)生對體育的興趣會(huì)直線下降。趣味的課堂過渡，讓教師將課堂劃分為幾個(gè)單元，一部分用來做游戲等娛樂項(xiàng)目，一部分用來訓(xùn)練，不僅能夠讓學(xué)生保持對體育的熱愛，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，構(gòu)建一個(gè)歡樂的體育課堂。

例如，在每一個(gè)課堂單元過渡的時(shí)候，教師都可以用一個(gè)小游戲來吸引學(xué)生的目光進(jìn)行轉(zhuǎn)化，比如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生重溫童年的快樂，用兒時(shí)的游戲激發(fā)學(xué)生的體育興趣，“老鷹抓小雞”“木頭人”等，既不會(huì)花費(fèi)太多的課堂時(shí)間，也能夠?qū)W(xué)生的情緒調(diào)動(dòng)起來，從而在每一個(gè)單元過渡的時(shí)候，都能夠讓學(xué)生保持高漲的熱情進(jìn)入到新的單元與環(huán)節(jié)，從而在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，才能夠甘之如飴。課程過渡技巧時(shí)體育教師必須要掌握的一項(xiàng)技能，它是合理、科學(xué)地調(diào)節(jié)學(xué)生在課堂中情緒的重要方式，也是整個(gè)課堂氛圍的烘托高手。

二、重視學(xué)生的地位，合理設(shè)置教學(xué)環(huán)節(jié)

在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中，有的教師依舊是傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)，師生之間缺乏互動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生的興趣不高，課堂效率也沒有得到有效提升。因此，作為新時(shí)期的體育教師，應(yīng)明確教學(xué)目標(biāo)，將學(xué)生作為課堂主體，從學(xué)生發(fā)展的角度出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)作為基準(zhǔn)，積極探究多樣的教學(xué)方法，最終達(dá)到體育課的教學(xué)目的。

例如，在課堂上教學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，首先，筆者會(huì)提出學(xué)生熟悉球性的練習(xí)內(nèi)容：“手撥球，球繞環(huán)、繞腿，拋接球：擊掌或轉(zhuǎn)體，背后過頂接球，各種運(yùn)球”。讓學(xué)生經(jīng)過熱身后，筆者開始讓學(xué)生在筆者講述下訓(xùn)練：“先練習(xí)雙手胸前傳球。動(dòng)作要點(diǎn)是傳球時(shí)持球方式要正確，腳尖蹬地，手臂上伸，手腕彎曲，用手指撥球;接球的時(shí)候手型要正確，接到球后動(dòng)作柔和、連貫;其中要點(diǎn)是上下肢體協(xié)調(diào)配合。”學(xué)生嘗試練習(xí)，在練習(xí)的過程中，各組進(jìn)行展示，互相評價(jià)。如此，提高學(xué)生的觀察能力和分析能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

三、開展體育的競技，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣

良好的高中體育課堂教學(xué)很大一部分來自于成功的課堂教學(xué)，但同時(shí)更多是來自于對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。因此，教師應(yīng)該根據(jù)執(zhí)教學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)生的興趣點(diǎn)，不定時(shí)開展體育競技活動(dòng)，在競技活動(dòng)中，使學(xué)生在獲得游戲樂趣的同時(shí)，提高自身的身體素質(zhì)，在一項(xiàng)項(xiàng)具體的競技比賽中，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取的精神。學(xué)生在拼搏精神的指引下，會(huì)更加積極主動(dòng)地投入到體育項(xiàng)目的鍛煉中，使學(xué)生逐步形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

例如，在課堂筆者在組織學(xué)生進(jìn)行體育競賽時(shí)，會(huì)先講解典型的體育競賽，在其中融入運(yùn)動(dòng)健將的感人故事，激發(fā)學(xué)生的體育熱情。然后根據(jù)學(xué)校的體育條件，設(shè)置體育競技比賽，如女生可以組織羽毛球、踢毽子的比賽，男生可以組織籃球賽、足球賽等。引導(dǎo)學(xué)生做好賽前、賽后的相關(guān)事項(xiàng)，確保在科學(xué)的環(huán)境中開展競技比賽，如賽前的熱身工作，賽后的注意事項(xiàng)，進(jìn)而幫助學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

總而言之，提升高中體育教學(xué)性，不是一朝一夕就能完成的。作為高中體育教師，應(yīng)該結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)以及學(xué)生的真實(shí)需要，制定出科學(xué)、合理的體育教學(xué)方式，從而提升高中體育教學(xué)的有效性。

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