兩種山楂茶養(yǎng)護(hù)心腦血管

丹參山楂茶

丹參山楂茶具有活血化瘀的功效。將丹參10克和山楂15克清洗干凈后切成片，放入鍋中，加適量清水，先將水燒開，然后文火煎煮15分鐘左右。最后濾取湯汁，一天分兩三次服用。對(duì)心腦血管的血流量有改善作用。

銀杏山楂茶

將銀杏葉6～8克用清水洗凈，用冷開水再清洗一次，用刀切碎，備用。15克山楂清洗干凈，打碎。將喜歡的茶葉，如龍井、普洱茶、鐵觀音等，根據(jù)個(gè)人口味，放進(jìn)茶壺中，熱開水過(guò)洗1次，接著加入銀杏葉和山楂，用水浸泡。每天可飲用1～2次。

這兩種茶對(duì)于血脂偏高的人，尤為適宜。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究員周超凡解釋，銀杏和丹參都有助于改善腦或心臟的血循環(huán)，增加血流量。其中銀杏葉主要用于治療腦血管病，銀杏葉提取物作為中藥原料對(duì)高脂飲食所致的高脂血癥具有較好的預(yù)防作用。丹參則多用于治療心血管病，保護(hù)心腦血管。

（摘自《健康時(shí)報(bào)》）