青少年開展戶外運動的社會價值研究

摘 ?要：本文通過對青少年開展戶外運動的調查和研究，將戶外運動的價值進行了歸納總結，主要得出以下結論：戶外運動可以促進素質教育的實行;戶外運動可以有效促進青少年的全面發展;戶外運動可以增強家庭成員之間的感情;戶外運動可以促進青少年社會化的進程、提高青少年的社會適應能力等。

關鍵詞：青少年;戶外運動;社會價值

中圖分類號：G80 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）11-074-02

1前言

青少年是我們祖國的未來，從近幾年的中小學學生體質測試的數據可以看出，中小學生的身體素質正在朝著逐年下降的方向發展，青少年的身體素質問題己經成為一個急需解決的問題。雖然體育課和其他的一些課余體育活動在校園里開展得比較好，但是僅僅是個別同學喜歡，還有很大一部分同學對這些項目不感冒，所以才造成了現在青少年身體素質普遍的下降。

2青少年戶外運動概述

2.1戶外運動

2.1.1戶外運動的概念

本文在經過文獻資料的閱讀以及對這方面的專家訪談的基礎上將戶外運動進行了一下定義，具體的定義為：人們為了滿足身體健康、緩解壓力、進行社交、尋求刺激等方面的需求而進行的一種利用自然資源為依托的運動形式，其中自然資源主要包括山地、水源、沙漠等，組織形式多為傳統體育形式來進行的。

2.1.2戶外運動的內容

按照戶外運動的功能來分的話，可以分為以下幾種：健身類、娛樂消遣類、探險類、挑戰類。

2.2青少年戶外運動的特點：回歸自然性、互動性、挑戰性、綜合性。

3青少年開展戶外運動的社會價值分析

3.1有效促進青少年素質教育的開展

戶外運動在青少年的素質教育中起到相當大的作用，這已經在發達國家得到了驗證，這也是我們國家推行素質教育比較重要的途徑。通過文獻資料我們可以發現，國外己經在實踐和理論上有了比較深刻的研究，戶外運動在西方經過比較長的發展，現在已經有了一個比較完整的體系，青少年在這方面的活動得到很大的保證。比如在美國的青少年課程設置方面，戶外運動被設置成為必修的課程;德國的暑假作業除了平常的學習作業以外更多的則是學校安排的戶外運動;在英國、新加坡和澳大利亞等地方則是以計劃的形式來開展戶外運動，制定國際青年獎勵計劃以提高青少年的健康水準等等。

國外這些先進經驗是值得我們去思考和借鑒的，首先國家要通過立法的形式將戶外運動開展的內容、形式、目的、安全因素、培訓人員的標準等進行比較明確的規定，另外學習美國的法律制度將環境教育納入戶外運動的目的中，讓這些制度來保證戶外運動更好的發展。其次，家長的意愿在孩子參加戶外運動中起著主要的作用，要讓家長從思想層面上認識到參加戶外運動的意義。再就是加大培訓人員的素質，讓孩子們在他們的指導下獲得更多的知識和技能。

綜上所述，戶外運動可以有效推進青少年的全面發展，對于我國來說可以很好地將素質教育以戶外運動開展的形式展現出來，但是需要各個方面的共同努力才能最終實現。

3.2促進青少年的全面發展

第一，戶外運動可以有效促進青少年興趣的培養，有助于終身體育思想的養成。一個人一旦喜歡上一個運動項目，這種興趣在一定的時間內是很難消退的。我國開展體育課的最終目的就是讓學生掌握好一項運動項目，能夠終身受用，堅持鍛煉為身體保駕護航。但是由于一些客觀原因的干擾，在實現這個意愿的時候有些障礙，體育課的根本目的只是在少數的同學身上實現了，大部分同學還處于一個體質逐漸下降的狀態。戶外運動可以有很多種形式，符合各個年齡階段的人群來進行活動，青少年對新鮮事物充滿了求知欲，戶外運動正是一種親近大自然且有許多未知等待青少年來發現，所以在青少年之間開展這樣的戶外運動可以激發他們的興趣，讓這種興趣持續下去最終形成終身意識，使更多的人參與到其中，享受到運動的快樂，最終培養成一生的愛好，形成終身體育習慣。

第二，戶外運動可以有效提升青少年的運動技能并且起到促進身體健康的作用。戶外運動中項目比較多，比如說攀巖可以增強手指、手腕、腿部等部分的力量，也可以增強肌肉的柔韌性，登山可以增加青少年的腿部的耐力。戶外運動是一種比較貼近我們現實生活的運動，在運動中還可以很大程度上讓青少年懂得如何去生存，如何去獨立思考。只要參加活動就能得到一些鍛煉，戶外運動可以很好促進青少年的身體健康，戶外運動中的一些項目可以很好促進心肺功能，尤其是一些耐力的項目，對心肺功能的促進作用是比較大的。另外身體素質的其他方面比如說力量、靈敏性、速度等都可以在某些項目中得到非常好的鍛煉，對青少年的身體健康有著很大的促進作用。

第三，戶外運動可以培養青少年的健康的心理。現在我們所說的健康不僅僅是指身體上的沒有疾病，更重要的是要有一個比較健康的心理和良好的社會適應性，其中心理健康是最重要的，心理健康可以影響身體健康也可以在很大程度上影響社會適應性的健康。戶外運動中的一些項目可以有效促進青少年的抗壓能力，比如說在漂流中可以很好地將恐懼的心理消除掉，可以在很大程度上增強青少年應對困難時的決心和信心，敢于面對困難并且獨立思考解決困難的辦法，這些戶外運動都可以很好鍛煉青少年的心理承受能力，讓青少年可以用比較正確的態度去面對各種困難，用比較積極樂觀的態度去解決這些困難。

第四，戶外運動可以增強人與人之間的溝通、團結協作等方面的能力。青少年的戶外運動多是以游戲的形式進行的，游戲一般都是集體性的，在這些游戲中可以讓孩子們進行更多交流，通過交流的方式來獲得勝利，在這個過程中可以培養孩子們的人際交流能力。游戲的設計往往是激發學生團結起來，發揮集體的力量來完成，所以就要求參與游戲的孩子們團結起來共同商討應對的辦法。戶外運動可以將愛國主義下的團結友愛、互幫互助、頑強拼搏等空洞的精神思想在現實的戶外運動中展現出來，對于青少年的健康發展有很積極的影響。

綜合以上分析，戶外運動在青少年的素質教育中起到相當大的作用，這已經在發達國家得到了驗證，這也是我們國家推行素質教育比較重要的途徑。同時素質的提高也會使得青少年朝著全面發展的道路前進，可以說戶外運動是促進青少年全面發展的戰略選擇。

3.3增強青少年家庭成員之間的感情交流

青少年參與戶外運動是要得到父母在思想上的認可才能得以實現，如果在青少年參與戶外活動時可以有父母的陪伴勢必會給孩子一個積極的信號。現代很多父母都是為了應對生活的壓力努力打拼卻將孩子拋在了腦后，造成了許多孩子人格上的缺失，家庭成員之間的交流變得越來越少，孩子的成長成為社會比較關注的話題。戶外運動可以有效增加父母和孩子的溝通交流，在享受大自然魅力的同時參與到各種各樣的游戲中，將孩子與孩子、孩子和家長之間的這種互動推向一個新的高度，在游戲中增加家庭成員的感情和凝聚力。總之，戶外運動可以增強家庭成員之間的感情，讓青少年可以在父母的陪伴下享受家庭的溫暖。現在很多的成年人犯罪和青少年犯罪都是因為父母關愛不夠，正是因為這樣才導致了一些青少年不能健康成長，最終走向了犯罪的道路。戶外運動可以將青少年和父母聯系在一起共同享受大自然的樂趣，同時也增加了孩子和父母之間的感情。

3.4提高青少年的社會適應能力

對于青少年來說，健康另外一個重要的方面就是社會適應方面的健康，現在很多青少年尤其是農村同年齡的孩子見了家長的朋友總是給人一種不愛說話的感覺，同樣年齡的小孩在一起也比較拘謹，一方面可以簡單地理解為孩子小的原因，另外一方面就是溝通能力的不善，也可以理解為社會適應上的欠缺。社會是人與人交流的平臺，社會生活就是人與人之間的交流，如果最基本的溝通都有障礙的話，這個人在以后的生活中肯定也不會有很大的作為。戶外運動就是一個社會活動，對于青少年來說大都是以游戲的形式來開展的，游戲是青少年比較喜歡的，通過游戲可以加強和其他同齡人以及指導教師的溝通，不僅可以鍛煉身體也可以增加自己的語言交際能力，從大的方面來說可以為以后的社會適應健康打下基礎。

4青少年戶外運動的發展建議

4.1政府部門加大支持與宣傳

戶外運動在中國的發展也不是很久，很多的家長和青少年都對這個戶外運動不太熟悉，應該加強這方面的宣傳力度讓更多的家長和孩子們了解，只有了解了才能有參與到其中的可能。政府的大力支持是這個項目開展的最主要的因素，政策的支持可以讓更多的資金投入到戶外運動的場地和設施的建設上，也可以促進其更好的發展。

4.2學校體育方面應加強戶外運動的研究和探索

學校體育的重要部分就是體育課，體育課開展的好壞將直接影響著青少年運動的積極性。隨著時代的變遷學校體育也應該從比較傳統的模式中去轉變，跟上時代的潮流引進一些更能激發學生興趣的運動來促進學生的鍛煉。戶外運動是青少年比較喜愛的運動，在學校體育中也應該有適量的體現，這樣才能更好促進體育課鍛煉身體和增強學生運動興趣的作用，最終實現終身體育。

4.3培養戶外運動的專業師資人才

戶外運動需要有一些比較專業性的教師來進行指導，加強這個方面的建設可以很大程度上降低受傷的概率。在國外關于這方面的指導己經做得比較完善了，保證了青少年參與戶外運動時的安全問題，但是目前我國一些戶外運動指導性方面還做得不夠好。將現有的指導教師進行一些關于國外先進經驗方面的培訓和參觀，讓他們能夠找出自己的不足并將外國的先進經驗和技術借鑒過來，以滿足我們國家快速增長的戶外運動的發展。國家要通過立法的形式將戶外運動開展的內容、形式、目的、安全因素、培訓人員的標準等進行比較明確的規定，另外學習美國的法律制度將環境教育納入戶外運動的目的中，讓這些制度來保證戶外運動更好發展。

4.4建立戶外運動安全意識

戶外運動最重要的就是安全問題，建立起相關戶外運動的相關基本要求是必需的，并且要從青少年的實際出發制定科學合理的安全規定。做任何的事情都要將安全的問題放在比較重要的位置，戶外運動的開展雖然對促進學生的健康很有幫助，但是也存在比較大的危險，所以一定要將安全問題徹底解決，盡一切可能將安全隱患進行排除，主要是青少年安全意識的培養和器材設施的安全檢查和安裝。

5結論

本文通過對青少年開展戶外運動的調查和研究，將戶外運動的價值進行了歸納總結，主要得出以下結論：

（1）戶外運動可以有效提升青少年的健康成長，能夠在很大的程度上促進素質教育的實行。（2）青少年面對日益競爭激烈的社會是需要全面發展才能應對的，開展戶外運動可以有效促進青少年的全面發展。（3）戶外運動可以增強家庭成員之間的感情，讓青少年可以在父母的陪伴下享受家庭的溫暖。（4）可以促進青少年社會化的進程，戶外運動的參與也相當于參與到社會實踐中，可以增加一些社會的經驗。

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作者簡介：

孫文博（1997—），女，漢族，河北保定人，在讀研究生，研究方向：社會體育指導。