職業學校籃球教學與訓練的新思路分析

朱登朝

摘 要：體育教學是職業院校教學開展的重要內容之一，與其他職業院校的教學相比，職業院校中的教學內容以及教學內容所表現出的職業特點，不僅是職業教學開展的重要目的，也是推動職業院校教育發展的關鍵。基于此，以下對職業學校籃球教學與訓練的新思路進行了分析，以供參考。

關鍵詞：職業學校;籃球教學與訓練;新思路分析

中圖分類號：G841 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）11-096-01

籃球教學在高校體育運動教學中占據著很重要的作用，對籃球教學進行改革是高校體育教學改革的關鍵。在籃球教學中要挖掘學生潛能，將籃球教育與學生內涵培養相結合是籃球教學改革的發展方向。素質教育中提出，體育運動改革方向是在體育運動中融入素質教育思想，把培養學生的綜合能力作為教學目標。

1職業院?；@球教學現狀分析

1.1體育老師學歷較低，教育水平不足

結合職業院?；@球教學的開展現狀，首先在師資方面表現為，多數職業院校體育老師的學歷較低，為本科或以下，并且隨著我國教育水平的不斷提升，職業院校體育教學中，雖然有研究生及以上學歷人員融入教師隊伍，使職業院校體育教師隊伍的學歷水平明顯提升，但是整體水平仍比較低，導致職業院校體育教學的能力素養相對有限，在教學質量保障上能力不足。另一方面，隨著高學歷人才在職業院校體育教師隊伍中的引進，教師學歷水平提升的同時，還表現出教學經驗明顯不足的問題，對職業院?；@球教學的改革發展也有不利的影響。

1.2教學教材適合度差

教學教材是教師教學的方向，是學生學習的主要指導資料。籃球教材富含豐富的籃球背景、知識、技巧的講解，對于培養學生專業籃球運動知識具有重要的促進作用。但目前我國高?；@球教學教材存在很多的不足，一是很多高校籃球教學教材落后，籃球運動有著悠久的歷史，隨時代的發展，籃球的規則、技巧不斷改進，市面上籃球教材也在不斷地更新，但高校由于信息的短缺或是教材購買者不專業等原因，造成購進教學教材落后。二是教材不統一，很多高校根據自己學校實際情況選擇教材，而不是統一購買教材。

1.3體育設施與器械設備質量差

從硬件設施上來看，體育教學中各類體育教學設施以及器材設備作為教學開展的重要基礎，在職業院校體育教學中有著十分重要的作用，但是，當前職業院校體育教學中不僅存在體育設施與器械設備不足等情況，并且用于職業院校教學開展的器械設備質量也比較差，體育教學場地以及器械設備維護管理受經濟因素的制約和影響較為嚴重，從而對體育教學中學生鍛煉產生非常不利的影響，導致職業院校體育教學發展緩慢、教學質量相對較低。

1.4教師教學方法落后

目前在大多數高校中，籃球教師仍然采用傳統的教學模式，在課堂教學中占據著主導作用，忽視了“以學生為主”的教學理念。傳統教學模式中注重基礎知識、基礎技巧的指導，一般采取的教學方式為示范型教學、重復演練教學、交互演練教學等，這種傳統教學模式忽視了學生多方位的發展，所以教師在教學中應該創新教學方式，引入先進的教學指導方法。

2職業學?；@球教學與訓練的新思路分析

2.1加強原地控球訓練

第一，體側控球訓練。在體側控球訓練過程中，需要保證學生雙腳前后分開，壓低身體重心，將左手自然放在胸前，右手在體側進行控球，然后換方向，將右手自然放在胸前，左手在體側進行控球。在訓練過程中需要注意，重心必須保證穩定，同時避免出現身體傾斜問題，左手自然抬起呈現出防御姿勢，在利用右手進行控球期間，需要保證落點穩定，高度需要與膝關節保持一致，眼睛目視前方，整個動作需要流暢。第二，體前控球訓練。在體前控球訓練過程中，需要學生雙腳分開，稍寬于肩，將重心向下方移動，同時自然下蹲，右手持球并在身體前方進行控球，練習到一定時間與次數后，需要換成左手，左手持球并在身體前方進行控球，在練習過程中需要注意，姿勢必須保證其規范性，保證身體靈活，在控球過程中盡量不看球，眼睛始終目視前方。第三，胯下控球訓練。在胯下控球訓練過程中，需要保證身體自然站立，雙腳分開略寬于肩部，右手在持球過程中，需要朝著身體右前方運球，接著需要朝胯下運球，球在經過胯下時將會反彈，這時需要左手接住球。然后左手持球，朝著身體左前方運球，接著需要朝胯下運球。

2.2籃球訓練中的合作學習

籃球運動是多人參與的團隊項目，在職業院?；@球訓練時也要加強合作學習。在開展籃球訓練過程中，教師要對學生進行分組，通過團隊訓練和比賽來增加小組的默契度，并適時調整隊伍人員，使之保持訓練水平的均衡，加強小組的凝聚力和合作意識。同時，多開展訓練比賽，讓學生充分地認識到每一個隊員的重要作用，以此來提高學生的競技水平和運動智商。

2.3戰術配合教學的創新

籃球運動是團隊體育運動項目，需要團隊配合完成。團隊戰術配合的主要作用是提高團隊成員間的默契，實現高效得分，最終贏得比賽。要想做到這些，不可能一蹴而就，而是需要在反復訓練中逐步養成。因此，在教學實踐中，教師要充分引導，指導學生根據自身不同的身體條件、不同的籃球技能等基本情況，在團隊配合中進行合理分工，在戰術體系中扮演不同的角色，并根據實際執行情況，及時進行相應優化。因此，高校籃球教師在進行教學時，要充分確保教學工作的時效性和創新性，注重教學質量的提高。

3結束語

我們要對職業籃球的訓練特點及教學策略展開分析，以通過籃球的科學化和系統化訓練，來促進學生綜合素質的全面提升。在籃球教學活動中，教師應從實際出發，結合學生對籃球掌握技能的客觀實際，最大程度地挖掘學生潛力，全面優化籃球教學效果，為促進籃球教學事業的進步貢獻自己的力量。

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