淺談學校心理健康教育的必要性及對現存問題的對策研究

摘要：學校健康教育是根據一定的社會要求和社會條件，通過學校、家長和社區內所有成員的共同努力，在學校促進學生健康所進行的有目的、有計劃、有組織的以全面促進學生健康為主要內容的系統教育活動。學校健康教育包括身體健康、心理健康、膳食與營養、學生的兩性健康以及學校環境健康。在教育部、團中央和中國科普研究所共同發起的課題研究中發現，10%—20%的青少年存在著程度不同的心理缺陷，并由于性格、情緒和行為上的障礙，導致社會適應不良。這表明我國學校心理健康教育存在著明顯的不足和缺陷，本文通過分析學校心理健康教育中存在的問題并提出相關對策，來促進我國學校心理健康教育的發展，為我國學校教育培養出合格的德智體美全面發展的社會主義接班人保駕護航。

關鍵詞：學校健康教育；心理健康

1.前言

學校歷來就是青少年接受教育的重要場所。處于求知、發育、生命準備階段的青少年，由于身心發育、群體生活等自身因素和外部條件等特點，決定了學校健康教育的重要的地位。學校是投入少而容易取得良好效果的健康教育場所，通過學校能夠提供十分經濟有效的手段去影響和改變學生們的健康知識、健康態度信念和健康行為及健康保健技能。

當代學生中獨生子女居多，從小嬌生慣養，大多形成了以自我為中心，遇到挫折承受能力較差，容易劍走偏鋒走極端，心理上大多都沒有斷乳，依賴性極強。同時，這個年紀學生的身心發育不完全、不成熟，一些事情容易在他們心中留下陰影。心理健康教育是學校健康教育與健康促進中的一個重要組成部分。本文主要分析心理健康教育在學校健康教育和健康促進中對學生的影響并分析產生的問題并提出相應的對策。

2.學生心理問題產生的原因

2.1學業壓力大

當代社會教育上片面的追求升學率，學生面臨課業負擔重，升學壓力大；家長對學生的期待值較高，教育無疑是現代家庭的頭等大事，家長對學生學業施加壓力大；學生年齡小，不懂得進行學習成敗上的合理歸因，不知道如何進行調節身心上的壓力，學習焦慮現象比較普遍。

2.2交際困難的心理壓力

根據馬斯洛需求層次論，生理需求作為人最基本的需要，生活在社會群體中每個個體，總要和社會進行廣泛接觸，產生相互作用，同其他人建立各種各樣的人際關系。學校也是一個小的社會群體，學生長期在父母的呵護和寵愛下，不懂得交往的技巧和原則，不知道如何與人有效溝通，甚至不愿意與其他人進行交往。

2.3網絡的誘惑

網絡是一把雙刃劍，學生年齡較小，自控能力差，容易在網絡中迷失自我。此外，網絡中存在著許多不良信息，難以有效的篩查，容易影響學生的心理健康發展。

3.學校實施心理健康教育的必要性

3.1學校實施心理健康教育對學生的必要性

學校是學生學習知識和社會規范、學習與人相處、學習社會文化以及基本價值觀的特定場所。在學校中，學生不僅會面臨學業壓力，同伴關系以及師生關系，同時如何處理好這些矛盾，是學生所面臨的關鍵一課。學生由于心智尚未發展完全，心理和行為問題的發生較為普遍。調查表明“十五”期間青少年犯罪率增加68%，犯罪總體數量呈上升趨勢。這說明在學校對學生進行心理健康教育十分必要。在學校實施心理健康教育，不僅可以緩解學生學業壓力，還可以緩解學生因為學業上沒有獲得成就所帶來的焦慮感以及挫折感；在學校實施心理健康教育，不僅可以使學生良好的處理同伴之間的關系，還可以發展學生的社會適應能力，使得學生在各種社會活動中進行有效的社會交往；在學校實施健康教育，不僅可以使學生緩解與教師之間的矛盾，更可以使得學生建立自信形成自我，發展人格。

3.2學校實施心理健康教育對教育的必要性

心理健康教育是素質教育的組成部分。《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年社會生活的能力”。教育部印發的《關于加強中小學心理的健康教育的若干意見》要求，各級教育行政部門和學校積極為心理健康教育創造必要的條件，“從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育，小城鎮及農村的中小學也要從實際出發， 對教育提出的必然要求。

學校健康教育和健康促進包括身體健康、心理健康、膳食與營養、學生的兩性健康和學校環境健康。科學的研究表明，未來人才的綜合素質中，心理素質越來越重要。人的心理發展包括胎兒期、嬰兒期、幼兒期、兒童期到青春期、青年期、成年早期、成年中期和成年后期等階段。而幼兒期到青春期更是人的個性心理發展的關鍵期，在這一時期的心理健康教育與心理健康促進主要是學校。因此在學校實施進行心理健康教育對教育十分有必要。

4.當前學校心理健康教育中存在的問題

4.1缺乏針對性

學生心理健康教育應該有其特定目標和范圍，針對學生的實際情況而制定和實施。我國學生心理健康教育起步比較晚，當前在理論研究上主要移植西方心理學理論，我們當前所運用的心理健康教育方法、技術、手段絕大多數都是照搬歐美國家的一套做法。因此，我們必須結合我國學生心理健康教育實際，建立一套適合中國學生的心理教育方式、方法。此外，不同階段學生有著不同的心理健康問題，當下我們要做的就是通過多種不同的方式、方法對不同年齡層次、不同性別的學生進行針對性的心理健康教育和指導，幫助他們提高心理健康素質，健全自身人格，增強心理承受挫折的能力，從而積極適應社會環境。

4.2形式化傾向

目前我國學校大多數都已經設立了心理健康咨詢室，對于那些無法自救、須要特殊幫助的學生進行心理輔導和咨詢。但是大多數的心理健康咨詢室都流于形式，沒有真切的落實到學生個人。

4.3簡單化傾向

我國還沒有建立起完備的、具有自身特色的心理健康教育理論，有時只是生搬硬套國外心理教育模式，再加上缺乏專業的心理咨詢師學科指導以及缺乏行之有效的、同時可操作的方式、方法，特別是缺少具有心理學專業知識的心理咨詢教師。

4.4重調適性心理咨詢，輕發展性心理輔導

大多數學校僅僅關注少數甚至個別有嚴重心理疾病問題的大學生才進行心理健康教育，殊不知絕大部分學生群體進行發展性心理輔導是必要的。大多數學校由于種種條件的限制，目前不既具備相應的條件，又缺乏心理輔導的相關經驗，導致多數學生心理健康沒有得到很好的疏導和解決。

5.提高學生心理健康教育的有效對策

5.1學校內部心理環境建設

（1）校園主環境建設

一流教育要有遺留主環境建設，主環境建設是學校心理建設的首要任務。學校主環境，應以嶄新面貌出現，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。

（2）校園文化建設

學校通過開展各種藝術、文化、體育、科技和學習名人等活動，提高學生興趣，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環境。

（3）學校校風、班風、教風、學風“四風”建設

學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，在良好的校風校貌這個心理環境中能得到良好的發展。良好的校風校貌也能為學校綜合性心理健康教育創造良好的心理環境。

（4）定期對學生進行專門的心理健康教育

在心理衛生與健康理論課程中，要求學生系統的學習心理、衛生、健康等方面的知識，幫助學生全面了解心理發展規律，掌握心理調節的科學方法，增強自我教育的能力。

5.2學校外部心理環境建設

學校可以聯合居委會等社區基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心健康發展的常識。讓家長們認識到：培養學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在家庭的溫暖、安全、愉快、充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發展。

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作者簡介：夏天宇，漢族，江蘇泰州，江蘇省南京市南師附中丁家莊初級中學，職稱：中學二級教師，學歷：本科。