初中體育教學中應加強學生心理素質的鍛煉

歐俊庭

伴隨著全面發展教育理念的持續深入和不斷完善，初中生體育教學更加關注的是學生心理素養的培養和全面發展。對于初中生而言，其心理發展比較幼稚、不夠成熟，一般在體育活動中所表現出來的外顯特征是羞怯、緊張、缺乏意志力，故此，初中生體育教學需要增強對學生內在心理素養的塑造及完善。

初中生 體育教學 心理素質 鍛煉

【中圖分類號】G623.8【文獻標識碼】A【文章編號】 1005-8877（2019）01-0026-01

初中生正處在的是人格發育的關鍵階段，可是這個時候大多數初中生心理素質發展的并不完善。體育活動不僅能夠使學生的身體健康得到保障，還能夠對初中生的心理健康方面有著促進作用。所以，體育教學必須要擔當起樹立初中生良好心理素養的責任，增強對于學生的心理健康的完善，提升學生勇于攀登、勇于探索的精神，把一些比賽項目積極在課堂中運用起來，不但可以使學生的競技精神得到鍛煉，而且可以在比賽過程里發現學生存在的問題，從而讓學生的身心得到德智體美的全面發展。

1.在初中體育教學過程中鍛煉學生心理素質的必要性

作為我國全面發展教育的關鍵，初中體育教學一直以來都是備受教育界的關注，從這個時期的各項教學過程中，教師能夠更加完善學生的身體健康和心理健康，在進行溝通和指導的過程里，引導學生塑造積極的心理素質觀念，為學生樹立陽光積極的價值觀起到好的作用。在對我國目前的初中體育教學情況進行研究的過程中，能夠確實地掌握到我國初中體育教學中存在的很多缺陷，這些內容不同的缺陷對我國初中生體育教學的進一步深化改革起到了限制作用，導致學生在進行體育訓練時缺乏塑造積極向上的想法，在身體素質和心理健康的樹立過程里由于缺少確定的目標，從而導致體育訓練的目標無法完成。所以，教育者必須重視每位學生內心心理彈性的提升，讓學生在體育鍛煉過程里可以形成優良的行為模式，為學生將來的身心健康發展打下優質的基礎。心理素養的培養對學生未來的實踐和學習顯得非常關鍵，是學生全面發展與堅定意志鍛煉的重要要求，對于學生未來的知識學習和體育鍛煉有著積極意義。如果具有好的心理素養將會有利學生更加科學地進行身體素養的訓練，身體素養鍛煉的好又可以對體育鍛煉產生促進作用，可謂是互相促進相互作用。近些年以來，我國初中生的教學標準在持續進步，教學任務與教學目標之間的聯系也越來越密切，學生在學校中所需要面對的困難和挑戰也越來越多，這些不良因素都導致初中生心理健康出現問題的可能性持續增高，對初中生教學活動起到了嚴重威脅。在對初中生進行體育訓練指導以及心理健康培養的過程里，如果學生在體育教學活動里又能收獲健康又能獲取知識，將是一舉兩得的事。在提升學生身體健康的過程里，完成身體功能和意志力的全方位提高，更深層次促使初中生在學校這一背景下又好又快成長。基于上述理由，在初中體育教學過程中使學生的心理素養得到鍛煉，可以對我國現階段的體育教學模式、教學方法起到補充作用，在心理素養的孕育及塑造過程里，需要逐漸提升每位學生的整體素質標準和心理承受能力，輔助學生在此過程中進行很好的體育鍛煉，并為未來學生的生活及學習奠定優質的基礎。

2.我國目前初中體育教學中存在的難題

（1）學生參與度很低

對于我國目前的初中體育教學來說，學生大多數存在的是參加體育訓練并不主動的情況，從而在很大程度上使教學活動的總體質量變低了，與之呈現正相關的是學生在環境消極的情況下也會產生很多不好的情緒，從而產生一種不好的影響。

（2）在體育活動中無法很好投入

初中生體育教與學的主要目標是使培養學生強健的身體和積極向上的精神，在使學生綜合素質水平得到提升的情況下也能讓學生更加積極地投身到生活中和學習中。可是，在我國目前的初中體育教學中，大多數學生都不會主動參與體育鍛煉，這會致使學生對待體育鍛煉容易消極怠工，在體育鍛煉進行時磨磨蹭蹭，無法挑戰更高難度動作，在遇到難題時說放棄就放棄，對學生體育鍛煉的實際成效產生不良影響。

3.在初中體育教學過程鍛煉學生心理素質的具體舉措

（1）利用體育競賽，提升學生競爭實力

依照目前初中體育教學過程中所存留的問題，學校的管理者們和教學工作者們需要積極面對。利用體育競賽來改善這一現狀，讓學生在競技的過程里使自身的主動性充分調動起來，為學生未來的良好身體奠定基礎，讓學生在學校的良好環境里獲得學業和身心健康的雙豐收。對于我國目前的體育教學而言，教學工作者需要積極展開體育競賽的各種體育項目，讓學生在參加比賽的過程里，使自我的競爭實力培養起來。根據學生存在的區別，指引學生在良好的競技領域中互相學習，據此來提升學生的身體素養，在全面發展的過程里得到素質的綜合提升。

（2）積極開展師生交流活動，培養學生的進取心

初中體育教學的目標是使學生的身體健康與積極向上的精神得到發揚，在不斷提升學生全面發展的過程中，讓學生可以更好地投入到生活和學習當中。作為學生解決問題、完成突破的關鍵保證，進取心能夠幫助學生的心理素養得到穩步提升。教學工作者在展開有關溝通活動時，一定要主動指引學生確立積極向上的體育鍛煉思想，學生內心的體育學習想法在這時候會產生一定的改變，讓學生可以具備一顆積極心，在實際鍛煉時不斷提高自身的知識素養、身心素養很重要。

作為體育教師，不僅要增強學生的身體素養，還要提升學生的心理彈性。有研究顯示，心理彈性越好，適應水平就越好。在磨練意志的過程中，提高心理彈性，對于身心健康有著積極的促進作用。

參考文獻

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