淺談?dòng)鹈驓⑶蛟诒荣愔械膽?yīng)用

摘 要：羽毛球殺球在許多比賽的過程中起到了不可替代的作用，羽毛球殺球技術(shù)是在比賽中獲得勝利的重要手段，殺球技術(shù)的高低在一定程度上可以使對(duì)手遭受連續(xù)的攻擊，使得自己可以快速得分，殺球技術(shù)是整場(chǎng)比賽中的重要一環(huán)，所以說，殺球技術(shù)在羽毛球比賽中的作用是非常重要的。

關(guān)鍵詞：羽毛球;殺球;比賽;應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G847 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）10-148-01

羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)技能要求是很高的，是一項(xiàng)球拍類的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。參加打球的雙方運(yùn)動(dòng)員選在共用一個(gè)羽毛球的基礎(chǔ)上，雙方運(yùn)用羽毛球拍在空中相互擊打的過程，把球打入對(duì)方的場(chǎng)地區(qū)域之中落地，而沒有造成羽毛球出界就可以贏得比賽勝利，競(jìng)賽沒有時(shí)間方面的限制，在規(guī)定的場(chǎng)地范圍內(nèi)，比的是羽毛球在空間運(yùn)行過程中的速度。

1羽毛球殺球的概念

羽毛球殺球的強(qiáng)度非常大，弧角是直的，落地速度較快，給對(duì)對(duì)方的威脅是相對(duì)較大的，它是主要用來進(jìn)攻的技術(shù)。

2羽毛球殺球分類

2.1正手殺直線球。準(zhǔn)備和行動(dòng)方法大抵跟正手高遠(yuǎn)球等同。我們的步子到達(dá)指定方位時(shí)，膝蓋微屈重心降落，籌辦起跳。側(cè)身起跳時(shí)，右上方肩膀動(dòng)員上臂、前臂，前臂舉起球拍讓它向上伸展。緊接著身體騰空旋轉(zhuǎn)肚子收緊促使我們的手臂向右上方揮動(dòng)，手肘在我們身體的前面，前手臂用最快速度向身體的前上方揮動(dòng)，利用慣性帶動(dòng)球拍快速向前方揮動(dòng)。

2.2正手殺對(duì)角線球。準(zhǔn)備姿勢(shì)和行動(dòng)方法大抵與正手殺直線球等同。不一樣的是正手殺對(duì)角線球時(shí)跳起后是向身體的左前方用力揮動(dòng)，我們的手臂順勢(shì)向?qū)蔷€的方向擊打球。

2.3頭頂殺直線和對(duì)角線球。動(dòng)作要領(lǐng)和準(zhǔn)備姿勢(shì)相對(duì)于我們的頭頂擊高遠(yuǎn)球是相同的。不一樣的地方是我們?cè)陬^頂殺死直線和斜線球是在擊球時(shí)擺動(dòng)球拍的時(shí)候，集中精力將球直接或?qū)峭魄颉Ｇ蚺牡呐拿媾c球的角度小于90度。

2.4反手殺直線球。準(zhǔn)備姿勢(shì)和方法基本與反手擊高遠(yuǎn)球相同。不一樣的是在頭頂殺直線和對(duì)角線球是揮舞球拍打球的時(shí)間，要盡力將球往直線標(biāo)的目的或?qū)菢?biāo)的目的下壓，球拍的拍面與打擊點(diǎn)目標(biāo)的水平角度之間的夾角小于90度。

2.5騰空突擊殺直線球。側(cè)身時(shí)右腳退卻一步準(zhǔn)備起身跳轉(zhuǎn)。身體的上部朝右或向后方向移動(dòng)，或反向弓的形狀。右臂稍抬起，肩關(guān)節(jié)盡量向后拉。擊球時(shí)，前手臂快速地向上方擺動(dòng)，手腕從后臂向前延伸至屈伸。同時(shí)，球拍握緊，手腕壓下產(chǎn)生爆發(fā)力。快速向前下方擊打球。

3羽毛球殺球的功能和作用

3.1殺球在比賽的有利作用

在我們打球過程中進(jìn)攻不是簡(jiǎn)單的殺球，通常在比賽過程中殺球具有一定威脅，即使在對(duì)手相對(duì)較為嚴(yán)密的防守的時(shí)候，殺吊球仍然可以跟高遠(yuǎn)球一起使用，殺吊球依然具有特殊的意義。

3.2殺球在比賽中的功能

無論是單打還是雙打，扣球、輕吊和小球相比是對(duì)付站位后速度較快的防守球員最有效的方法之一。吊輕球是最有效接近對(duì)手的前面靠近中間的位置，雖然吊球相對(duì)于扣殺方面會(huì)比較慢，但變化的速度突然會(huì)造成防守隊(duì)員不習(xí)慣，在你的對(duì)手可以中間區(qū)前方的同時(shí)你與對(duì)手都可以同時(shí)接到的區(qū)域，反而會(huì)造成對(duì)手的技術(shù)失誤，而且相對(duì)之前對(duì)手現(xiàn)在的回球角度也比較小，不論是吊球還是殺球在比賽場(chǎng)上都起了很大的作用，殺球是進(jìn)攻對(duì)手的最好選擇。

4羽毛球殺球在比賽中常見錯(cuò)誤的糾正方法

4.1提升專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)

在羽毛球?qū)W習(xí)的過程中除了要學(xué)好良好的專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)以外，還必須要進(jìn)行全面的身體素質(zhì)的練習(xí)，提升專項(xiàng)的身體素質(zhì)是羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中重要的組成部分。

4.2模仿扣殺球動(dòng)作及原地手?jǐn)S羽毛球。

在拿球的過程中，我們的拇指、食指和中指拿住羽毛球的球座，模仿殺球的動(dòng)作，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間不斷進(jìn)行模仿?lián)羟虻挠?xùn)練形成鞭打的動(dòng)作，使得動(dòng)作更為流暢之后，再由練習(xí)者進(jìn)行進(jìn)一步的訓(xùn)練，讓其可以流暢通順地體會(huì)到正確的發(fā)力順序。

4.3快速移動(dòng)步伐練習(xí)

在我們羽毛球的運(yùn)動(dòng)過程中，會(huì)出現(xiàn)許多的常見的步伐，而如果我們?cè)诖蚯虻臅r(shí)候出現(xiàn)步伐的錯(cuò)誤，以及跑動(dòng)不到位，都會(huì)造成我們無法回到中心位置的失誤，所以在羽毛球的訓(xùn)練中要加強(qiáng)我們步伐的訓(xùn)練，多增強(qiáng)跨步蹬腿、回蹬練習(xí)以及左右腿蹬地的練習(xí)。

4.4掌握正確握拍練習(xí)方法

剛開始用左手握住球拍的中間部分，并將拍子與地面時(shí)刻保持平行，使球拍的拍框與地面成90度垂直;握拍的姿勢(shì)就像我們平時(shí)跟他人握手的感覺是一樣的，并使虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄的第二條棱線上方。

5結(jié)論與建議

結(jié)論：根據(jù)許多數(shù)據(jù)我們可以知道羽毛球后場(chǎng)扣殺技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員必須具備的專項(xiàng)身體素質(zhì)能力，羽毛球后場(chǎng)扣殺技術(shù)在比賽過程中是有效的且快速的得分手段之一，因此，我們?cè)谟?xùn)練的過程中必須加強(qiáng)扣殺球的訓(xùn)練，所以說，后場(chǎng)的扣殺技術(shù)是我們訓(xùn)練中不可或缺的一項(xiàng)訓(xùn)練的內(nèi)容。

建議：因此在訓(xùn)練的過程中我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的腰腹、軀干力量、胸部肌肉、上下肢力量、以及需要充沛的體能訓(xùn)練，這些基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)員完成扣殺動(dòng)作是非常重要的環(huán)節(jié);清楚、熟悉運(yùn)動(dòng)路線及軌跡和羽毛球技術(shù)重難點(diǎn)是進(jìn)修羽毛球后場(chǎng)扣殺技術(shù)的主要的條件。因此在學(xué)習(xí)的過程中需要我們加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)的分析以及解讀，促使我們能夠充分認(rèn)識(shí)理解和掌握羽毛球的動(dòng)作技術(shù);擊球前想要移動(dòng)到相應(yīng)的位置的前提就是可以準(zhǔn)確及正確地進(jìn)行步伐的移動(dòng)，做好充分的屈膝側(cè)身扣殺準(zhǔn)備，因此加強(qiáng)步伐移動(dòng)的練習(xí)是想要打好羽毛球的基礎(chǔ)，我們應(yīng)該要充分重視和關(guān)注。

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作者簡(jiǎn)介：

楊明勇（1979.04—）男，民族：漢，籍貫：河南開封，學(xué)歷：研究生，講師，主要研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。