心理健康教育在中職德育工作的實(shí)踐探析

扎西央宗

摘要：心理健康教育是德育工作中的一個(gè)重要組成部分，只有具備一個(gè)積極健康的心理素質(zhì)，才能不懼各種困難挑戰(zhàn)，不懈奮斗，實(shí)現(xiàn)最終的成功，所以心理健康教育的開(kāi)展不容忽視。在中職德育工作開(kāi)展的過(guò)程中，針對(duì)中職學(xué)生存在的各方面心理健康問(wèn)題，應(yīng)該優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)在專業(yè)教學(xué)上進(jìn)行有效滲透，要發(fā)揮班主任教師的作用，勤于溝通，組織活動(dòng)，另外還要開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，做好心理健康咨詢與輔導(dǎo)，從而不斷提高心理健康教育的實(shí)效。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;中職德育;問(wèn)題;實(shí)踐

引言

素質(zhì)教育理念下，對(duì)中職學(xué)生的德育教育和心理教育受到廣泛重視，很多學(xué)校在不斷努力嘗試整合，并且發(fā)揮心理健康教育的價(jià)值，但是由于教學(xué)方式的落后以及教學(xué)理念的落后等問(wèn)題，始終無(wú)法切實(shí)展現(xiàn)中職德育教育中心理健康教育的價(jià)值。中職學(xué)生是未來(lái)的技能型人才，良好的心理素質(zhì)是其適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)最重要的資本，因此中職院校要根據(jù)他們的特點(diǎn)，探索有針對(duì)性的心理健康教育模式，有效培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、當(dāng)前中職學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題

1.心理動(dòng)力素質(zhì)問(wèn)題

相對(duì)于其他同齡學(xué)生，他們面臨更多的挫折和困難，包括學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、興趣和愿望、擇業(yè)和就業(yè)以及自我評(píng)價(jià)等方面。面對(duì)挫折，他們的反應(yīng)方式主要有兩類：消極反應(yīng)與積極反應(yīng)，以消極反應(yīng)方式為主，表現(xiàn)為稍不如意就情緒低落、麻木、冷華莫、郁郁寡歡，以致悲觀、絕望而輕生;或任意發(fā)泄，過(guò)激抗?fàn)帲瑧嵤兰邓祝灾聠适Ю碇嵌阜ā？傊宰员┳詶墳橹鳎狈s譽(yù)感，抱負(fù)水平低。

2.性格特征問(wèn)題

中職學(xué)生所處的年齡階段正是培養(yǎng)責(zé)任心和堅(jiān)強(qiáng)意志的階段，但由于社會(huì)和個(gè)人的原因，他們往往表現(xiàn)為自信心不足，沒(méi)有遠(yuǎn)大理想，缺乏社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感;積極情緒調(diào)節(jié)能力、耐挫折能力和獨(dú)立性普遍不強(qiáng)，表現(xiàn)為性格怪癖、難以合群、自傲自卑、情緒反復(fù)、膽小怕事等[1]。

3.自我意識(shí)問(wèn)題

中職學(xué)生的年齡特征決定了他們認(rèn)識(shí)問(wèn)題的能力和水平有限，再加上多數(shù)是獨(dú)生子女，他們普遍表現(xiàn)為自我意識(shí)強(qiáng)烈而自控能力差，自我認(rèn)知能力不足，自我接納水平低。對(duì)倫理道德及人生價(jià)值觀開(kāi)始萌生自己的觀點(diǎn)，反對(duì)家長(zhǎng)和教師的一些意見(jiàn);缺乏明確的生活目標(biāo)，自控能力差，極端、易沖動(dòng)，不服從管教。

二、心理健康教育在中職德育工作的實(shí)踐

1.優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)，在專業(yè)教學(xué)中滲透

中職學(xué)生大多缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，所以在進(jìn)行課程教學(xué)時(shí)，要有意識(shí)地將學(xué)習(xí)生活目標(biāo)的確立、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、完整人格的形成、思維能力的鍛煉、環(huán)境的適應(yīng)能力等，與課程學(xué)習(xí)緊密聯(lián)系、相互滲透，在課程教學(xué)中使學(xué)生受到心理健康教育的熏陶。中職教師的首要任務(wù)就是要用豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)其求知欲和進(jìn)取心，以便培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，在學(xué)習(xí)道路上燃起信息，產(chǎn)生動(dòng)力[2]。教師要對(duì)枯燥的知識(shí)進(jìn)行加工和組織，用生動(dòng)事例進(jìn)行深入分析，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)過(guò)程是與生活緊密聯(lián)系的。在教學(xué)中借助計(jì)算機(jī)等多媒體工具，通過(guò)現(xiàn)代教育技術(shù)與直觀教具的結(jié)合，呈現(xiàn)生動(dòng)、形象的教育情景，刺激學(xué)生的感官。這樣，既能彌補(bǔ)教學(xué)內(nèi)容本身的不足，又能增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的感染力，從而提高心理素質(zhì)教育的實(shí)效性。其次，教師要用自身良好的心理素質(zhì)形象去影響學(xué)生：教學(xué)中教師所表現(xiàn)出的積極情感、堅(jiān)強(qiáng)意志、良好個(gè)性、高尚品德等對(duì)學(xué)生心靈的影響是其他任何教育手段所無(wú)法替代的。為此，教師要不斷提高自身修養(yǎng)，注重自身的心理調(diào)適。

2.勤于溝通，建立良好的師生關(guān)系

教師應(yīng)該多與學(xué)生進(jìn)行心靈上的溝通，多了解學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生，幫助他們解決學(xué)習(xí)和生活中的各種困難，掌握他們家庭背景、實(shí)際情況及內(nèi)心想法，注意在生活、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面找到讓他們身上存在的優(yōu)點(diǎn)，并給予充分的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓他們認(rèn)識(shí)到自身的可貴價(jià)值，享受成功的喜悅。對(duì)于問(wèn)題學(xué)生要給予更多的關(guān)注，采取愛(ài)心教育，多給予他們尊重、理解和寬容，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到老師的批評(píng)是為自己好，從而樂(lè)于接受批評(píng)，并自覺(jué)消除不良心理及行為，認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤。只有建立起和諧融洽的師生關(guān)系，才會(huì)形成團(tuán)結(jié)向上的班集體，在溫馨的班級(jí)氛圍內(nèi)，學(xué)生和教師都會(huì)心情舒暢。

3.組織活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康心理

豐富多彩的集體活動(dòng)有助于構(gòu)建合作、友愛(ài)的人際關(guān)系，學(xué)生們會(huì)感受到集體榮譽(yù)感，所有同學(xué)都榮辱與共。在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，一方面有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心，自信是人們發(fā)展自身能力的強(qiáng)大動(dòng)力支持，是成功的必要條件，要引導(dǎo)學(xué)生去除自卑感，正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，始終保持強(qiáng)大的自信心;另一方面，有助于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫敗能力，要引導(dǎo)學(xué)生勇于面對(duì)挫折和失敗，對(duì)其進(jìn)行冷靜的深入分析，從主客觀兩方面進(jìn)行反思，針對(duì)失敗原因進(jìn)行補(bǔ)救，化壓力為動(dòng)力，愈挫愈勇，培養(yǎng)形成辯證的挫折觀[3]。

4.開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，做好心理健康咨詢與輔導(dǎo)

心理健康教育必須符合學(xué)生的實(shí)際，在課堂教學(xué)中應(yīng)把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的人生觀、價(jià)值觀上，而不是僅停留在對(duì)心理健康學(xué)的理論講解和對(duì)學(xué)生心理障礙、心理疾病的解決上，要通過(guò)課堂教學(xué)，使學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生提高適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)生活的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。具體應(yīng)該包括：智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格的培養(yǎng)、性心理教育等。另外，還要開(kāi)展心理健康咨詢與輔導(dǎo)，矯正學(xué)生心理、行為問(wèn)題，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題、情緒問(wèn)題等等[4]。

結(jié)語(yǔ)

總之，心理健康教育是一項(xiàng)綜合性的、持久性的育人工程，尤其是針對(duì)中職學(xué)生這個(gè)相對(duì)特殊的青少年群體。心理健康教育成功實(shí)施需要多方面的共同努力，學(xué)校、家庭及社會(huì)應(yīng)形成合力，才能真正加強(qiáng)心理健康教育的效果，促進(jìn)廣大學(xué)生健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。

參考文獻(xiàn)

[1]代瑾.新時(shí)期中職德育教育中融入心理健康教育的途徑探析[J].考試周刊，2017（05）：63.

[2]黃斌斌.心理健康教育在中專德育工作的實(shí)踐與探索[J].科學(xué)中國(guó)人，2016（04）：50-51.

[3]王振峰.基于心理健康教育的中職生德育工作研究[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2017（09）：125.

[4]方俊穎.心理健康教育在中職德育教育中的運(yùn)用[J].亞大教育，2016（03）：72.