大學生體質健康相關因素及干預對策研究

高麗

摘要：青年大學生是國家的未來，也是國家的希望，因此國家十分重視大學生的健康問題。在大數據的探究下總結出大學生專業性質、生源地類型、其所在民族的特征、學習成績以及其綜合素質等一系列與大學生健康有關的因素。并且探求這些因素相互之間的差異性以及相關性的特征，時代進步變化，目前實施個人定制的每日健康鍛煉已經變成了在大學的一種趨勢。

關鍵詞：體質健康;因素;干預

一、對大學生體質健康研究和相關方法

（一）不同年級特征的差異分析

通過對大數據的處理，大一的學生體質健康普遍要比大四的體質健康要高，隨著年級的增長，學生的體質健康反而會有所下降。我們對此進行了調查，其中的原因包括以下幾點：“首先，到了大學期間很多大一的新學生的身體正處于發育的階段，而且很多學生還是保持自己剛高考完那份激動的心，每天精神澎湃，即使課程繁忙，還依舊會抽時間出來打球或是運動。但是隨著年級的增長，這份激情澎湃的心也隨著性格的越來越成熟變得不那么氣盛，而是開始學習，同時有時還會有心情上的煩躁壓抑，父母不在身邊，就開始不顧身體。到了大四這個特征更加明顯，面臨著找工作的壓力，而且課程的相對較少，開始每天窩在宿舍，也不運動，每天吃那些不健康的外賣，體質健康也越來越差。

（二）不同專業特征的差異分析

專業大分類可以分為文科、理科、工科。但是根據大數據的顯示，更多的文科女生的體質健康低于工科女生的體質健康。這個問題的出現可能是因為以下原因：“第一，大學有很多文科類型的專業的女生，很喜歡看書和學習，可能造成他們對于體育健康的不重視，平時的體育鍛煉很少，造成體質健康的下降，所以學校應該多給學生組織體育類型的活動，類似于運動會的體育活動要求每一位學生都參與進來，幫助他們加強平時的體育鍛煉，學校應該幫助他們去營造一個熱愛運動，積極生活的良好氛圍，從而讓他們一點點被這個氛圍給帶動起來。第二，文科的實踐課程相對較少，而工科學生的實踐課較多，所以運動量也相對比文科學生大”。

（三）不同生源特征的差異分析

農村對于勞動力的需求較高，來自農村的大學生從小就幫助家里做一些農活而且小伙伴們也會在山上奔跑玩耍甚至上樹等很多運動，這在一定程度上訓練了他們的體質健康，上了大學他們也更多的進行體育鍛煉，所以相對來自城鎮的男生的體質健康狀況較為良好。然而來自城鎮的男生從小可能沒有進行多次這樣的運動，他們也只是玩電腦或是玩具，不會像來自農村的孩子那樣大量的運動，來到大學，也不怎么熱愛運動，造成了出生于農村的男生的體質健康相對十分良好，而來自城鎮的男生并沒有那么良好。

（四）與學習成績相關性分析

學習成績好的男生，大部分都是對生活懷揣著積極心態的學生，所以他們就會更加注重自己的體質健康，也相應的更加熱愛體育運動。相對那些成績不好的男生，很多都是沉迷在網絡游戲的虛擬世界，學習成績下降，不熱愛運動，更不注重自己的體質健康。

（五）與家庭經濟條件相關性分析

根據大學生的家庭經濟條件進行劃分，可以將其分為良好和困難兩種類型。根據筆者的調查發現，大學生家庭經濟較為困難的男同學，其健康體質要比家庭經濟條件良好的同學要好，并且兩者之間的差異十分明顯。筆者對于家庭經濟條件困難的同學進行身高、體重等健康信息體質的觀察，進而可以深層次研究在大學生生長發育過程中，家庭經濟情況是否可以對其造成影響。

筆者對有學校貧困生檔案中學生的身高、體重情況進行分析后發現，家庭條件較好的同學，在身高、體重方面的平均值，照比家庭經濟較差學生的平均值要高。

通過對身高、體重、總評分進行分析可以看出，大學生的身高、體重會受到家庭經濟條件的影響，但在身體素質方面，家庭經濟條件困難學生明顯要好于家庭經濟條件良好的學生。

二、影響大學生健康因素

（一）隨著大學生在大學所處年級的變化，我國大學生體制健康存在明顯的區別性，隨著年級的增長大學生體質健康的下降，最明顯的變化就是大四階段，大學生們在處于畢業的階段，在面對找工作以及考研的煩惱，讓學生的心情變得更加煩躁，沒有心情去好好對待身體健康。

（二）大學有很多文科類型的專業的女生，很喜歡看書和學習，可能造成他們對于體育健康的不重視，平時的體育鍛煉很少，造成體質健康的下降，所以學校應該多給學生組織體育類型的活動，類似于運動會的體育活動要求每一位學生都參與進來，幫助他們加強平時的體育鍛煉，學校應該幫助他們去營造一個熱愛運動，積極生活的良好氛圍，從而讓他們一點點被這個氛圍給帶動起來。

（三）出生于農村的男生的體質健康相對十分良好，而來自城鎮的男生并沒有那么良好。農村對于勞動力的需求較高，來自農村的大學生從小就幫助家里做一些農活而且小伙伴們也會在山上奔跑玩耍甚至上樹等很多運動，這在一定程度上訓練了他們的體質健康，上了大學他們也更多的進行體育鍛煉，所以相對來自城鎮的男生的體質健康狀況較為良好。然而來自城鎮的男生從小可能沒有進行多次這樣的運動，他們也只是玩電腦或是玩具，不會像來自農村的孩子那樣大量的運動，來到大學，也不怎么熱愛運動，造成了目前的現象。

（四）男生在上大學之后，思維發育的十分快，比女生要快得多。所以他們一般都會要比女生聰明，他們一般非常努力就會取得相應的好成績。那些學習成績好的男生，大部分都是對生活懷揣著積極心態的學生，所以他們就會更加注重自己的體質健康，也相應的更加熱愛體育運動。相對那些成績不好的男生，很多都是沉迷在網絡游戲的虛擬世界，學習成績下降，不熱愛運動，更不注重自己的體質健康。

（五）家里的經濟條件較為困難的學生，他們上大學是為了努力學習改變自己的命運，但是由于家里經濟的原因可能在生活上比較簡樸，有些更加困難的家庭，甚至這些學生連飯都吃不飽，這樣就會導致學生的體質健康有所下降。這樣在家里經濟困難的學生的體質健康和家里經濟條件良好的學生的體質健康之間存在著很大的差異性。

三、干預對策

（一）加強對體質健康測試數據結果的分析、處理、反饋和跟蹤

時代更新速度較快，目前為止學校沒有更好的利用大學生健康測試的體育成績，學校應該運用大學生的體質健康測試的成績去分析判斷產生差異性原因，并且采取相應的措施盡量減少這樣的差異。還可以對不同類型的群體但是卻有著類似問題進行思考，是否有其他的因素導致這個原因。將分析處理的結果進行反饋，然后在各方面都積極的促進大學生堅持體育鍛煉，加強自身的體質健康。

（二）加強對重點人群體育鍛煉的監督與引導

對于一些生活積極的學生體育鍛煉是他們生活的一部分，學校就可以不再對此進行進一步的強調，但是對于一些文科的女生，還有就是那些來自城鎮的男生或者是那些對于生活的態度十分消極的大學生，督促他們進行體育鍛煉，可以對他們進行階段性的檢測，或者是體質健康檢查。為了能夠在一定程度上減少大學生體質不健康的人群數量，所以就需要加強對那些人群的監督，或是多安排一些社會實踐，讓那些積極的大學生帶動他們向前走。

（三）更加關心家庭經濟困難同學的資助與成長發育

大學的校園里有著來自四面八方的人，當然有很多人是來自貧窮的山村，他們希望能夠通過自己的努力改變自己家里貧窮的命運，由于家里經濟困難，可能會導致他們在吃的上面不夠營養，有時為了多省點錢就餓著自己。這樣的情況不利于這些大學生體質健康的正常發展。所以我們應該在學校更加關心這些家庭經濟苦難的同學，可以通過設置獎學金、助學金等方式對其進行一定程度的資助。

（四）營造良好的體育文化氛圍

一個良好的體育文化氛圍，可以幫助那些生活并不積極的學生更加積極的對待生活，熱愛運動。一個熱愛運動的人，一多半都是對生活充滿希望的人。學校可以通過開展相應的體育活動、運動會、體育課程、或是體育宣傳盡力去傳播體育文化精神，使得更多的學生熱愛運動。對于加強大學生體質健康的工作是一項較為系統的工程，需要使用新的方法和方式去提高大學生體育健康。

四、結束語

健康對于每個大學生來說都至關重要，國家在對影響大學生體質健康的因素進行調查后，對此作出相應的措施。同時國家不僅在對大學生的要求上作出改革，最重要的是鼓勵學生進行自我進步，這時就需要加大平時對加強體質鍛煉的宣傳以達到這個目的。

參考文獻：

[1]曹桂霞，白俊偉.大學生體質健康影響因素分析及干預對策[J].湖北體育科技，2019，38（01）：75-77+94.