千禧新生代：“成人禮”蓄力新征程

閆佳

就世界羽壇而言，登陸成年賽場的年齡標準是19歲。當跨入2019年，曾經征戰青年賽場的千禧少年們就要揮別熟悉的青年舞臺，正式轉戰成人賽場。

辭舊迎新之際，我們特別采訪了國羽的11位千禧“寶寶”。作為2017、2018亞青賽、世青賽的主力選手，他們肩負著為國羽在近兩年的國際青年賽事中奪取佳績的重任。

回憶在青年賽場上的表現，他們有喜悅有遺憾;憧憬未來，他們懂得蓄力夢想要不斷突破自我。曾經，千禧新生代被標簽為崇尚特立獨行的一代，而今國羽隊的千禧新生代將懷揣夢想去挑戰一切未知，儲備實力去爭得屬于自己的一席之地。

青春無法復制，前行的路上希望與挫折總要決斗。就像訓練館內的標語所言：“多吃苦，苦中有甜，多流汗，汗里藏金。”

李詩灃：目標清晰才能突破

出生日期：09/01/2000

成績：2018年青奧會冠軍、世青賽季軍

第一次打國際青年賽是2017年7月亞青賽，在決賽中輸給了后來拿到世青賽冠軍的泰國選手昆拉武特，交手前并不知道他的實力水平。那一年隨后的三站比賽，基本都能進到前八。隨著經驗的積累，以及對同年齡段對手的了解，比賽中相對能夠發揮出自己的水平。再加上進入國家二隊后，訓練更加扎實了起來。

2018年，自己能力漲了一些，開始肩負起了隊里的比賽任務。這一年的目標很清晰，就是打好每一站比賽。先是在歐洲兩站兩次打進決賽，當時感覺自己在實力上和對手比還是遜色一些，很多方面的能力都差了一個檔次。亞青賽并沒有打好，只進了八強。但是打到下半年，發現比賽時自己能夠去和對手抗衡，也有了贏球的機會。

2018年對自己而言，算是比較好地完成了目標。不論是國際賽還是國內賽，都比較理想。包括在國內打全國錦標賽和冠軍賽，對手實力也很強，但自己始終抱著拼的心態拿下冠軍，包括青奧會拿到冠軍。雖然感覺有些運氣成分，但每場球都不容易，算是自己的突破，也希望運氣是屬于實力的一部分吧！

從今年起就要邁進成年賽場，要從資格賽開始打起。不能說自己是新人就以鍛煉的心態去參賽，還是要有目標，也期待自己能繼續不斷地突破。

白玉鵬：打破瓶頸戰勝自我

出生日期：02/01/2000

成績：2017年亞青賽亞軍、韓國青年大獎賽冠軍

2018年亞青賽季軍

說起來，我感覺2018年是自己的瓶頸期。2017年第一次參加亞青賽拿到亞軍，國內青年賽也拿到了冠軍。當時青年賽的成績基本都在前三，一直是穩中有勝的節奏。而后進入2018年，連續兩站歐洲賽只進入八強，狀態有些低迷。因為當時事關青奧會積分，眼見著積分一直往下掉，比賽發揮不出來，自己也很著急。可能是越想表現好一些，越會事與愿違吧。當時，不僅是訓練感到很累，比賽的表現更是差強人意。

回看2018年的成績，只有全國錦標賽亞軍、亞青賽第三，世青賽依舊是兩輪游，除了團體成績之外就沒有其他斬獲了。包括在全國冠軍賽的小組賽中，五場球只贏了一場。直到亞青賽單項時，才感覺找到了以前那種比賽感覺。

今年就要走上成年賽場，也需要自己從心態上成熟起來，因為成年賽更要勇于去突破、去沖擊！

王祉怡：成長的過程不能急

出生日期：29/04/2000

成績：2018年亞青賽冠軍、世青賽亞軍、青奧會亞軍

我的第一個青年賽是2017年亞青賽，那時候剛進入國家隊，和師姐們比起來，實力差得比較多，比賽經驗、技戰術和打法都不是很全面。當時，亞青賽打到八強，世青賽十六進八就輸了，成績并不好。年底拿了韓國青年大獎賽冠軍，盡管那次參賽對手的實力不算很強，但這個冠軍對自己的信心是一個提升。

進入2018年，我成為青年隊主力，肩負著比之前更重的責任。因為要打青奧會，為了搶積分報了很多站的青年賽，也拿了印尼、荷蘭、泰國三站青年大獎賽冠軍，以及亞青賽冠軍，還在馬來西亞拿到一站挑戰賽冠軍。上半年的狀態不錯，通過比賽更加了解自己的打法特點和比賽中的習慣，自己也更懂得如何去比賽。隨著場上打法的形成，對自己來說也是信心的積累、成長的過程。

2018年雖然拿了不少站冠軍，但是青奧會和世青賽都只拿到了亞軍，且輸給了同一個對手。因為對自己的期待很高，這兩次比賽沒拿到冠軍也讓教練失望了。青奧會一生只能參加一次，決勝局和對手打到了19比21，其實還是很遺憾的。

后面在世青賽團體賽中再次遇到同一位對手，當時為團隊拿分的信念很強烈，總結了青奧會輸球的經驗，那一次獲得了勝利。但在接下來的單項賽中再次碰面，自己在場上很難調動起來。雖然有客觀原因，但是主觀上的問題更多，遇到困難之后沒有去盡力想辦法，也沒強迫自己去拼出來。

能夠在2018年青年賽中積分排名第一位，這說明自己擁有一定的實力。但是總結全年的比賽，并沒有能夠完成既定的目標和任務，也值得自己反思和總結。現在很期待成年賽，想更清晰地了解自己能在成年賽中排到一個怎樣的位置。也想有機會遇到高水平選手時，看看自己能打到怎樣的地步。

我現在還要先從挑戰賽開始，慢慢才能打進高級別比賽。這是一個成長的過程，也不用太著急。

魏雅欣：成功要從不斷積累開始

出生日期：18/04/2000

成績：2018年亞青賽、世青賽季軍

從2017年開始出征國際青年賽場，感受到了同齡各國選手的水平。特別是在亞青賽、世青賽上，每一個對手的實力都不弱。不想輸球，是青年賽時自己一直有的信念。所以，賽前會讓自己準備得比較全面。通過這兩年的青年賽，明白了細節決定成敗的含義。在心態上也逐漸成熟起來，包括看待問題的角度也有了變化。

雖然在場上依然會犯錯，但比以前會好很多。青年賽場的遺憾，大概是2018年世青賽時四進二輸給了丹麥選手，那次問題出在對很多細節沒有處理好。遺憾會有，但是自己確實還有不成熟的地方。

即將進入成年賽，面臨不分年齡段各國比較拔尖的選手，肯定會有更多的挑戰。但是作為年輕選手，依然要有不能輸的信念，敢于不斷向上發起沖擊。2019年，要提高的地方有很多，為了完成自己定下的目標，要腳踏實地一步一步去積累。

夏玉婷：沒有輕而易舉的勝利

出生日期：29/05/2000

成績：2017年世青賽女雙季軍、韓國青年挑戰賽女雙冠軍、混雙冠軍

2018年亞青賽女雙季軍、世青賽女雙冠軍

在青年賽的最后一年，我和劉玄炫終于拿到了期盼已久的世青賽女雙冠軍，感覺自己此前經歷的各種磨練，都是為了那一次比賽在做鋪墊。青年賽場上拿了不少冠軍，但是分量最重的亞青賽和世青賽卻不是輕而易舉就能拿到的。

在青年賽中有遺憾，但這份遺憾是對結果而言。從過程來看，我覺著當時已經盡了自己最大的努力。正是因為經歷了2018年亞青賽的失利，讓我和同伴劉玄炫明白兩個人必須擰成一股勁，意識到我們的問題所在，從那時起重新來過。這也是世青賽我們最終捧得冠軍的“學費”吧，說明輸球不全是壞事。

今年就要邁入成年賽場，我要從訓練中汲取能量，實力需要先提升，比賽才會更有底氣和自信心。曾經，我們在打青年賽時試過連打四站比賽，那時候意識到自我管理的重要性，訓練、比賽都要有很清晰的安排和分配。

現在感覺距離自己的目標還是有很大差距的，面對高手如云的成年賽場，我們作為年紀最輕的選手要卯足勁去拼她們。現在要放平心態，成年賽很可能一兩輪就輸掉了，所以最關鍵的是讓自己先強大起來。

劉玄炫：為成長做好必須的準備

出生日期：18/06/2000

成績：2018年亞青賽女雙季軍、混雙冠軍、世青賽女雙冠軍、陵水大師賽混雙冠軍

在省隊時，我一直是單雙兼項，也拿過單打冠軍。2016年底參加了成都集訓，升入國家二隊就開始正式進入雙打組。我很喜歡打雙打，因為和搭檔一起比較有意思。在正式打雙打的兩年時間中，對自己的表現還算滿意。從2017年起承擔起亞青賽和世青賽的比賽任務，經歷了大賽考驗，感覺自己肩上多了責任感。

參加了兩屆亞青賽和世青賽，直到2018年最后才拿到世青賽的金牌。這個成績對自己而言，是付出努力后的回報。因為從晉江的世青賽集訓，壓力就一直在敦促自己認真投入每一天的訓練，當時集訓的效果很明顯。亞青賽之前，4月份連續打了四站比賽，當時整個人都非常疲勞，接著參加全國冠軍賽。雖然亞青賽也進行了集訓，但自己當時并沒有晉江時的狀態好。不過亞青賽也盡力了，但最后依然沒能贏下比賽，只能說明自己沒有對手練得好。

從青年賽升入成年組后，要擺好自己的位置和心態，畢竟青年賽時期一直是主力隊員，比賽任務都要承擔。而進入成年賽后任務壓力小了很多，這就要求更專注于自己的訓練，出去打的每一次比賽都要有所收獲。有機會的話，多去觀察高水平的運動員，吸取可以學習的地方，為成長做好必須的儲備。

陳穎穎：釋放青春的沖擊力

出生日期：27/02/2000

成績：2018年印尼青年大獎賽女雙亞軍、

世青賽女雙八強

在青年賽階段拿過冠軍，但是回看我的2018年卻始終沒能站上冠軍領獎臺，反之拿到不少銀牌和銅牌。自從進入國家二隊，實力上有所提高。像去年在東莞舉行的U16-18比賽，我雙打和混雙都闖進了決賽，只是兩個項目都是亞軍，這個成績也說明自己距離冠軍還有很長一段路要走。

2018年參加了不少站國際青年賽，從國內賽場走上更高級別的國際賽場，深刻體會到想達成自己的預期目標并不是一件易事。年初荷蘭青年大獎賽打進四強，德國大獎賽八強，印尼大獎賽和劉玄炫/夏玉婷會師決賽，收獲了一枚銀牌，再到世青賽遺憾止步八強。從成績可以看出，我和張殊賢的發揮還不是很穩定。

我和同伴搭檔不到一年，還在磨合與加深對雙打的理解與認識過程中。現在場上線路主要是靠張殊賢來組織，她速度快、能補位。希望通過扎實的訓練和實戰經驗，讓我們將技戰術運用得更自如，真正做到無縫銜接。

相信通過與同伴的溝通，我們可以挖掘出屬于自己組合的特點。面對充滿競爭的成年賽場，面對同齡人以及比自己經驗豐富的高水平組合，我們會保持年輕人的沖擊力，放平心態，將自己的拼勁打出來。

張殊賢：并肩前行，去接納去信任

出生日期：02/01/2000

成績：2017年世青賽女雙季軍、韓國青年挑戰賽女雙冠軍

2018年德國青年大獎賽女雙冠軍、印尼青年大獎賽女雙亞軍、世青賽混雙季軍

我從2016年開始參加國際青年賽，一共參加了兩屆亞青賽和世青賽。2017年是和夏玉婷搭檔打世青賽，當時剛轉入雙打時間不長。比較起來，2018年的進步還是比較明顯的。但是不論在國內還是國際，這一年表現又比較平淡，沒有特別亮眼的成績，也讓自己信心上感覺到不足。

目前的表現距離內心的目標還差很多，包括在國內代表省隊打團體賽，也還欠缺拿分的能力。升入成年組后，希望自己能在場上把握住更多的細節。現在進入一隊訓練，希望可以通過自身的努力，縮小和大隊員之間的差距，至少先要在訓練中能和她們抗衡起來。只有從能力和力量上提高了，積累一定的經驗，才能在成年賽中打得更好。

與搭檔陳穎穎配合了近一年，我場上主導的多一些。作為雙打選手，在場上的信任是至關重要的。因為只有同伴信任你，才會將所練的東西付諸行動。希望未來在我們并肩前行的日子里，可以更加接納與包容，在溝通與磨合中向目標發起沖擊。

郭新娃：雙打新人積極進化中

出生日期：06/01/2000

成績：2018年陵水大師賽混雙冠軍、亞青賽混雙冠軍

我是從2017年正式轉入雙打組的，整體來說，2018年收獲了很多。

2月份兩站歐洲比賽，第一站荷蘭大獎賽就和劉玄炫搭檔。那次既是自己第一次參加青年賽，也是第一次和劉玄炫配合打比賽。剛開始，沒有給自己定很高的目標，因為當時對雙打比賽還很陌生。本著能多打一場是一場的想法堅持拼，一路闖進決賽拿到混雙冠軍，結果超出了自己的預期。從那時候起，每一場對我們來說都是信心的積累。到了陵水，那算是第一次參加成年級別的比賽。當時，教練要求我們不帶包袱去拼每一場，結果再次收獲了冠軍。

從亞青賽到世青賽，包括世青賽止步32強，我覺著表現都算正常。因為自亞青賽起，每一場球贏得都很驚險，打了不少三局，包括決勝局都只是贏對手一兩分，這其實更多是我們運氣好一點拼了下來。

到了世青賽，為團體賽拿分是我們共同的想法。像團體賽有一場球，自己真的太想去拿分了，產生了想贏怕輸的心態波動，也讓自己在后面單項賽時背上了包袱。世青賽的失利更多是心態上的問題，因為這是自己最后一次世青賽，肯定有遺憾。但輸球不一定是壞事，因為只有通過在比賽中不斷發現問題，才能更有針對性地去改進，讓自己強大起來。

作為年輕隊員，都會想去突破比自己水平高的選手，這是成長必須要經歷的環節之一。今年的目標，首先能參加一些比賽，慢慢積累經驗，希望有機會在成年賽中有所斬獲。雖然轉項有一年的時間了，但目前還不算是成熟的雙打選手。雙打不像單打可以自己做主，雙打要兩個人溝通好，與搭檔建立起彼此的信任和默契。我想要保持住單打時的能力，在心態和自身技術上都有進步。

商亦辰：成年賽場不怕被虐

出生日期：09/04/2000

成績：2018年亞青賽男雙亞軍、世青賽男雙季軍、混雙季軍

2018年亞青賽和世青賽自己拿到了一銀兩銅，比賽中我們具備一定的沖金實力，但最終沒能拼下冠軍，算是青年賽場的遺憾。特別是對亞青賽決賽的記憶很深刻，當時三局比分一直咬得很緊，還是有獲勝機會的。

其實，在2018年也打過兩站國際成年賽，陵水站和馬來西亞站，我們都是打到第二輪16強就止步了。當時意識到了成年賽與青年賽有很大的區別，每一場都不能掉以輕心，在場上要全力以赴去解決出現的問題。

2019年是我作為成年選手啟航的一年，要珍惜每一次比賽的機會，盡量在場上做到最好。通過比賽讓自己成熟起來，哪怕會被對手虐很慘，但為了能多進一輪就要敢于去沖擊，想盡辦法去贏是最關鍵的。

和搭檔梁偉鏗合作了一年多，彼此算是互補型。我們的打法比較有特點，也有沖擊力。與前輩們相比，我們本身不論是實力還是能力，包括心態，還有很大的差距，要通過日積月累的訓練積極成長起來。

梁偉鏗：準新人就要跑著進步

出生年月：30/11/2000

成績：2018年亞青賽男雙亞軍、世青賽男雙季軍

我是2017年11月底進入國家二隊的，轉年就連著打了兩站歐洲比賽。在亞青賽和世青賽中，和同伴收獲了一銀一銅。對于世青賽四進二的表現自己并不算滿意，因為沒能在和韓國對手的比賽中發揮出自己應有的水平，還是過于保守。在本該更有機會的亞青賽中，也是輸在了心態波動上，想贏怕輸，手上就緊了起來。

其實，我算是國家隊的準新人，因為在2018年之前我還默默無聞地在廣東訓練。2017年中段，我連全國十六強都進不了，但是逐漸在全國青年賽中進到決賽，有了爭冠軍的機會。當時是寧波站巡回賽，本來分組并不算好，遇到了之前分站賽的冠軍。但是，自己就想著去沖擊對手，一場場沖，打到最后拿下了混雙冠軍。

進入國家二隊后，我對球路的理解以及戰術的合理運用，要比之前好了很多，個人實力也有了一定的提高。但是對于自己的跑動能力，必須要格外進行練習。近期的目標，就是能報上的比賽盡力打好，也想打好2019年的調賽。

說起來，我在2018年也打過兩次成年賽，當時就感覺比起青年賽，成年組的比賽緊張程度更大，不論是球速，還是對抗水平都高出很大一截。像青年賽都是在小館進行，而成年賽都是大場館，燈光也更亮。有時候遇到側風，感覺球能被吹跑半個場。所以，升入成年組后，要敢于更靈活地調動技戰術，去適應場上的萬千變化。