女雙大集訓(xùn) 新人新挑戰(zhàn)

閆佳

中國(guó)羽毛球隊(duì)第二次女雙大集訓(xùn)在北京如火如荼地進(jìn)行中。這次全國(guó)性女雙集訓(xùn)是應(yīng)備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)專家組的提議而舉辦的，為期一個(gè)月，其目的是重拾國(guó)羽女雙項(xiàng)目的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，擴(kuò)充隊(duì)伍人才儲(chǔ)備，增加隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練對(duì)抗的多元化。

此次集訓(xùn)從全國(guó)范圍調(diào)訓(xùn)的44名女運(yùn)動(dòng)員，由老中青三代雙打教練劉新民、高崚、李銳負(fù)責(zé)訓(xùn)練。正如雙打主教練張軍所言“大集訓(xùn)勢(shì)在必行，通過(guò)此次集訓(xùn)從中挑選人才，即使不能出現(xiàn)在2020年奧運(yùn)會(huì)上，也可以為2024年奧運(yùn)會(huì)輸送人才，著眼于未來(lái)。”

近期，大部分國(guó)羽主力征戰(zhàn)羽超聯(lián)賽，女雙大集訓(xùn)選擇在2018年12月11日正式開(kāi)始。從全國(guó)十余個(gè)省隊(duì)中調(diào)訓(xùn)了44名女運(yùn)動(dòng)員，年齡鎖定在1996年到2000年出生的這一批選手中。這次集訓(xùn)的規(guī)模不小，全部選手“攤開(kāi)”分布在排羽館一樓的十片場(chǎng)地內(nèi)，場(chǎng)面頓時(shí)熱鬧了起來(lái)。

雖說(shuō)各個(gè)省隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度也不算小，但是來(lái)到國(guó)家隊(duì)接受集訓(xùn)，每個(gè)人都想盡全力表現(xiàn)，所以每一天的訓(xùn)練量對(duì)她們而言都不輕松。這不，下午結(jié)束了第一項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，稍作休息后，等待她們的第二部分是身體訓(xùn)練。練網(wǎng)前撲殺步法時(shí)，劉新民指導(dǎo)站在場(chǎng)上不斷叮囑：“眼睛中要有球！”雖然，是無(wú)球的步法訓(xùn)練，但劉指導(dǎo)要求運(yùn)動(dòng)員站在網(wǎng)前，要時(shí)刻腦補(bǔ)出擊球的畫(huà)面，這種“自主加戲”無(wú)疑讓運(yùn)動(dòng)員多了一些臨場(chǎng)感。練習(xí)移動(dòng)步法的間隙，劉指導(dǎo)也不斷提醒著姑娘們“動(dòng)作要小，拍子揮起來(lái)”。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練最累的是跑四方塊，每個(gè)人以半個(gè)球場(chǎng)為“陣地”，站在中央?yún)^(qū)域，以“X”的線路往返跑5次，并依次推到擺放在四角的20枚羽毛球。集訓(xùn)隊(duì)員有不少?zèng)]有跑過(guò)，三位教練就手把手帶著大家，將羽毛球擺在場(chǎng)地的四個(gè)角落。這不僅是耐力訓(xùn)練，還是急轉(zhuǎn)急停的步法訓(xùn)練。跑完幾組下來(lái)，汗水不停地順著姑娘們齜牙咧嘴的臉流下來(lái)，這樣的強(qiáng)度練習(xí)讓她們感受到了國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的緊湊與高效。

這次集訓(xùn)主要是集中全國(guó)18至22歲之間的隊(duì)員，通過(guò)再一次的集中訓(xùn)練挖掘女雙人才。身為羽毛球人的高崚，現(xiàn)在在北京體育大學(xué)當(dāng)老師，這次為了女雙集訓(xùn)特別被借調(diào)過(guò)來(lái)。通過(guò)這些天的接觸，高崚表示這批運(yùn)動(dòng)員中，各個(gè)年齡段都有不錯(cuò)的選手。“想要恢復(fù)我們女雙的集團(tuán)作戰(zhàn)能力，需要輸送新鮮血液注入到大家庭里。對(duì)于集訓(xùn)隊(duì)員來(lái)說(shuō)，這是一次新的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，最重要的還是運(yùn)動(dòng)員要有強(qiáng)烈的主觀意識(shí)，愿意再往前拼一拼。”高崚說(shuō)道。

其實(shí)，這個(gè)年齡段對(duì)于大部分運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)正是該嶄露頭角的時(shí)期。據(jù)高崚透露，她在這個(gè)年紀(jì)時(shí)才剛剛出成績(jī)。然而，這批來(lái)集訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)員因?yàn)閲?guó)內(nèi)沒(méi)什么比賽可打，甚至有些已經(jīng)想著回去就選擇退役了。借著集訓(xùn)的機(jī)會(huì)，她們可以找找自身的優(yōu)勢(shì)，看清自己的問(wèn)題，對(duì)自己再深入了解一下。

劉新民教練作為國(guó)家隊(duì)雙打組的功勛老教練，也是義無(wú)反顧地投入到此次女雙組的集訓(xùn)中。他說(shuō)，目前中國(guó)女雙有一定的沖擊實(shí)力，但是還欠缺厚度，集團(tuán)規(guī)模顯得有點(diǎn)單薄。所以，這次女雙集訓(xùn)勢(shì)在必行，是一件有益于女雙項(xiàng)目發(fā)展的事情。“作為奧運(yùn)備戰(zhàn)的一個(gè)環(huán)節(jié)，我們希望可以通過(guò)女雙集訓(xùn)起到作用。我們的女雙原來(lái)是整體實(shí)力強(qiáng)，如今我們必須從厚度著手，重塑我們的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)。”

原本全國(guó)練到一定水平的女運(yùn)動(dòng)員就是稀缺資源，而各個(gè)省的女雙運(yùn)動(dòng)員更是少之又少。情況不太樂(lè)觀的省份，女雙可能只有3至4人，這讓訓(xùn)練的對(duì)抗強(qiáng)度都成了問(wèn)題。劉新民希望通過(guò)這一次的集訓(xùn)，至少能夠?qū)⑦@一批運(yùn)動(dòng)員的雙打意識(shí)以及訓(xùn)練水平提升到一個(gè)新的層面，讓她們哪怕是回去了，也可以將好的雙打訓(xùn)練帶回省。

作為這次教練組最年輕的教練，李銳來(lái)自湖北羽毛球隊(duì)。亞錦賽期間，他就一直陪著女雙組訓(xùn)練。在國(guó)家隊(duì)待了6年的他，在役期間主攻男雙和混雙。在他看來(lái)，雙打是一個(gè)需要積淀才能理解的項(xiàng)目。“雙打選手必須具備包容心、全面的技戰(zhàn)術(shù)以及成熟的思想，要做到這些，需要通過(guò)很多經(jīng)歷才能慢慢積累起來(lái)，深入進(jìn)去。”

一直帶訓(xùn)練的李銳說(shuō)，這批隊(duì)員之中還是能看到一些比較有潛力的選手。他介紹，這次大集訓(xùn)分兩部分，經(jīng)過(guò)幾周的集訓(xùn)后，會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練表現(xiàn)、技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)先淘汰一半人，留下的隊(duì)員會(huì)打一個(gè)配對(duì)循環(huán)賽。教練組根據(jù)她們各自的技術(shù)特點(diǎn)，來(lái)固定配對(duì)。“兩個(gè)人要搭在一起生出化學(xué)反應(yīng)才可以，畢竟雙打需要兩個(gè)人組成一個(gè)小團(tuán)體，在自己發(fā)揮好的前提下，還要幫助同伴也發(fā)揮出水平。當(dāng)然，這些正是現(xiàn)在參加集訓(xùn)的這些隊(duì)員所缺少的，距離高水平，她們還有很長(zhǎng)的路要走。”訓(xùn)練之余，老中青三代教練員也沒(méi)少操心，耳提面命，不斷提醒參加集訓(xùn)的姑娘們，比如“訓(xùn)練結(jié)束后要徹底放松身體”等等。

如何在中國(guó)女雙最艱難的時(shí)候給予最實(shí)際的助力，相信這就是此次女雙大集訓(xùn)的意義所在。堅(jiān)持好的傳統(tǒng)，在此基礎(chǔ)上再改變、提高，是羽毛球人不斷前行的恒久動(dòng)力。