淺談高校體育對大學生健全人格的培養

摘 要：近幾年來不斷出現大學生犯罪、抑郁、自殺等人格裂變事件，正在向全社會發出嚴重警告，大學生初涉社會，在面臨新穎復雜的世界和激烈的社會競爭壓力時，會產生各種心理障礙。體育活動中深入的交往、激烈的競爭、堅持不懈的努力，都為大學生的成才、人格的完善、素質的提高創造了機會和條件。本文采用文獻資料法、邏輯分析法等方法，分析了新時代背景下健全人格概念的發展以及高校體育對大學生健全人格形成的積極影響。得出：高校體育對大學生健康人格的塑造起到了不可忽視的作用，并針對大學生健全人格的完善，對高校體育教學提出了建議。

關鍵詞：高校體育;健全人格;大學生

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）05-029-02

1研究背景

英格爾斯認為：“對一個國家來說，它的國民能夠在心理與行為上都轉變為現代的人格，它的現代政治、經濟和文化管理機構中的工作者都獲得了適應現代化的現代性，這樣的國家才有可能被真正稱之為現代化的國家。”中國科學院的院長路甬祥曾說過：21世紀的大學教育應該更加重視人格培養、知識培養、能力培養三大方向。新時代背景下，社會經濟、科學、文化水平迅猛發展，促使當代大學生的人格也越發鮮明。但每一位學生由于生活環境不同，家庭教育不同和社會地位的不同，所以人格特征也表現得參差不齊，有積極向上健康的一面，就會有自強自律性差、多疑偏執、世故、憂慮、怯懦、憂郁、自私、自負、冷漠、攻擊等不健康的一面。健全的人格是每個人適應社會的前提，只有擁有健全的人格才能更好地步入社會和適應社會，高校作為培養大學生的搖籃，對培養具有健全人格的后備人才有著義不容辭的責任。

2學校體育意義

人才，逐漸發展成為推動社會進步的核心競爭力，也象征著一個國家長遠發展的必要條件。高校，是培養高素質人才的基地。高校體育作為學校教育的重要組成部分，它除了基礎的健身健體功能，還具有強大的育人功能。學校體育是一種具有循序漸進、體育項目多樣化、持久性學習的教育方式。是培養終身體育，促進人的全面發展的一種重要途徑。我國著名的教育家張伯苓指出：“不懂體育者，不可以當校長。”他認為，近代中華民族之大病有“愚、弱、貧、散、私”五端，其中的三大類“弱、散、私”皆能通過體育鍛煉來根治。學校體育不僅在技術高低，體與德兼進中前進，體與育并重將是高校體育的重點。

3大學生的健全人格

3.1健全人格的標準

孔令智教授將健全人格的特征列舉為以下六大類：第一類，體質、品德、個性都要得到均衡發展;第二類，學會理智地控制情緒的發展，是人類進步的理想狀態之一;第三類，內心無沖突;第四類，言行一致、誠信待人;第五類，要積極適應環境，與人友好合作;第六類，有較強的義務感和責任感。王宗平教授曾在“智商”和“情商”啟發下，于2012年《中國體育報》里創新性地提出了“動商”一詞，完善了健全人格概念，以“三商皆高”作為現代評價人格健全的新標準，為學校教育指明了新的發展方向。

3.2大學生健全人格培養必要性

大學階段作為人生發展的一個關鍵時期，也是健全人格發展的重要階段。首先，大學生即將結束學習生涯步入社會，開始思考自己的前途命運，具備一定的自覺性特征。其次，大學階段是大學生人格不斷完善的關鍵時期，思維活躍、想法新穎、社會活動增多、不斷積累成長、逐漸形成自己的生活觀、價值觀和社會觀。伴隨著畢業、找工作、與人相處等各方面的壓力，在這些因素下大學生的人格特征會特別不穩定。近些年以來，因心理問題導致大學生傷害自己、他人、社會等現象逐漸增多，培養健全人格的大學生，刻不容緩。

4高校體育教學促進大學生健全人格的塑造

4.1營造愉快輕松的學習環境

勞逸結合的學習方法有時候可以做到事半功倍，體育運動具有較強的娛樂性，在學習壓力下，參加體育運動可以有效緩解壓力，避免大學生因為學業壓力造成心理疾病。體育教學的本質屬性決定了體育教學的首要任務是培養學生掌握基本的運動技能，提高學生運動能力，增進學生體質。適當的體育鍛煉可以增強心血管的供血能力，促進血液向大腦輸送充分的氧氣，對大腦細胞的發展有較好的促進作用，換句話來說，體育運動可以提高智商。

4.2樹立正確的人生觀與價值觀

盡管在新時代背景的引領下，體育人依舊會被貼上“頭腦簡單，四肢發達”的傳統思想標簽，人們只是單純地看到了體育健身的功能，卻忽略了最重要的價值。體育教學可以在一定程度上促進我們積極的人生觀、價值觀的建立。人生觀是對自己人生意義的看法，價值觀是生而為人遵循的內心法則，它們是獨立的個體對待事物約束自己的行為規范。體育活動往往有很強的對抗性，除了運動本身技能對抗，還有戰術配合、心理承受力以及智力對抗等。學生在進行體育運動的時候，需要學會觀察問題、分析問題并且迅速找到突破口，這一過程中要憑借智慧技巧、真正地打敗對手，取得最終的勝利。教師在體育教學中要引領學生文明運動，友誼第一、比賽第二，真正體會體育運動帶來的樂趣，完成不斷自我突破自我升華的過程。

4.3培養大學生的綜合能力

大學生作為20歲左右的花季年齡，這一年齡段的人往往具有很強的表現欲與好勝心，體育課堂正好可以作為展示自己的契機，在體育運動中使自己的個性得以凸顯出來，運用自己的智慧譜寫屬于自己獨特的華麗篇章。大學體育教學不單是學習技術，而是全方面培養學生綜合能力的一種方式，體驗團隊合作求共贏精神，花季少年陽光朝氣、積極向上的生活態度，塑造全方面發展的高情商的人才。不同的體育運動項目會帶來不同的體驗，學生可以在不同項目的運動實踐中獲得不同的身心體驗。體育課堂中，學生之間會有更深刻的互動與交流，這也是培養學生提高人際交往能力的一個重要渠道。體育活動同時需要大家互相配合而達到共同目的，在緊張激烈的比賽中，才能深刻體會團隊力量，遵守競賽準則，尊重對手、尊重自己。體育教師要正確引導學生面對成功不驕傲，面對失敗不氣餒，面對困難不退縮，面對不公不沖動，通過體育教學使學生在合作中學會共贏，在競賽中直面輸贏。

5小結

高校體育對大學生健康人格的培養起到了不可忽視的積極作用，大學階段是步入社會前的一個重要階段，也是人格發展的重要階段，授之于魚，不如授之于漁，高校學校教育最重要的任務不僅是傳道授業解惑，不能被傳統的思想觀念禁錮，不僅要教學生技能，還要培育學生心靈，使體育課程真正回歸身心教育，發揮體育教學在塑造大學生健全人格的最大價值。高校體育要不斷突破創新，融合新時代元素，新媒體、游戲、競賽、戶外等新鮮元素，探索更具特色的教學模式、更新穎的教學手段以及趣味性的教學內容達到教學目標，緊跟時代潮流，更能讓學生接受，能較好地促進大學生主動體驗體育活動的魅力，從而促進身心健康和諧發展。最好的學習就是模仿，高校體育教師作為體育教學過程中的參與者和實施者，在教學的過程中具有很強的引領示范帶頭作用，教師人格素養的高低，直接影響到學生對正確人格的認知。因此高校體育教師首先應該具備健全的人格，這樣才能培育出健全人格的學生，但是目前我國體育教師的整體素質還有待提高，高校應該采取措施加強對體育教師健全人格的培養以及教學培訓，真正實現體育教師德才兼備，從自身出發，為學生做榜樣，全方位熏陶學生，實現全面育人的目的。

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作者簡介：

馬芳芳（1996.01—），女，研究生，貴州師范大學，體育教學。